フォト
2021年9月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

« コジコジGo | トップページ | 食休みしながら一筆 »

2016.07.28

筋トレと朝ごパンとLINE

筋トレと朝ごパンとLINE


昨日は休みをいただいて身体を休めました。やはり十分な睡眠をとることは大切ですね。目覚めの感覚が違うような気がします。

今朝のちょいと筋トレは、腹筋100回×3セットとエルボー対策で前腕のダンベル体操を3セットやっておきました。それから食事してマウスの素振りをして、今朝の試合?は売切れで完敗でした(T_T)

そういえば一昨日、iPhoneを弄ってたらお客さんが来たので胸ポケットに入れて受付して、一段落してからiPhoneを出したらホーム画面からアイコンが4つ消えてました。どうやら乳首が勝手に長押ししてタップして消したようです(汗)

まあ、アプリはおいおいダウンロードし直せましたが、LINEのトークは消えてしまって、なんだかスッキリしたタイムラインになりました。もしかして空き容量も増えたかもしれません。まあ、パソコンのLINEで過去のトークは読めるからなんとかなるかな。皆さんも胸ポケットに入れるときはスリープにしましょう!

« コジコジGo | トップページ | 食休みしながら一筆 »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 筋トレと朝ごパンとLINE:

« コジコジGo | トップページ | 食休みしながら一筆 »

キーワード検索




  • いはらblogから検索
    WWW から検索

お勧めの本

  • 関口周一プロの闘い

Twitter

カラダカラ

無料ブログはココログ