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2016.07.01

逆立ちマン

Risize20160626_0920011


先日、コートサイドで逆立ちトレーニングに励む方に出会いました。なかなかの腕力とバランス感覚ですね。見習って頑張りたいと思いましたが、このポーズは無理でした(笑)

それでも、ちょっとは頑張ろうと・・・
今朝は腕立て50回×4セット、腹筋100回×4セットをやりました!

そういえば、10年前にも同じトレーニングをする方がいました。
渋江公園がハードコートだったのが懐かしいですねconfident


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午前練 with パコン王国の方々!タコ君様、ジンジャー(仮)様(旧テニス侍様)

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