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2016.07.19

たんぱく質

たんぱく質


久しぶりのキャッスルでバンバンジー☆

ご飯は少なめ、味噌汁はお代わり(≧∇≦)

白菜とワカメとお揚げの味噌汁で温まります(店内冷房ガンガンなのだ…w)

ちょうど昨夜は揚げ物だったし、油断ちして筋肉に効きそうな食事ができましたよ。

午後も頑張ります!

ご馳走様でした♪

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