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2016.12.21

本日の麺タルトレーニング

本日の麺タルトレーニング


山吹さんで、わかめ蕎麦に玉子とナスをトッピングして500円♪

食べ終えて、しばらくしたら膨満感がきまきた。天かめと比べると蕎麦の量が多いと思います。

食事の前後に30分くらいウォーキングして、階段登りもして、遅い昼休みをおえます。


山吹そば立喰
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13067922/

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