本日の麺タルトレーニング
山吹さんで、わかめ蕎麦に玉子とナスをトッピングして500円♪
食べ終えて、しばらくしたら膨満感がきまきた。天かめと比べると蕎麦の量が多いと思います。
食事の前後に30分くらいウォーキングして、階段登りもして、遅い昼休みをおえます。
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