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2016.12.01

筋トレからの麺トレ

筋トレからの麺トレ


12月のスタートは雨ですね〜rain
店長の後任が心配ですが、うまく回るようにバックアップを頑張りましょう☆

今朝も5時前に起きて、腕立て50回×4セットとカーフレイズ100回×4セットをやりつつ、その間に蕎麦を茹でて麺タルトレーニングにも励みました。パスタもうどんも食べますが、やっぱり蕎麦が一番好きかな♪

さて、昨日のやり残しチェックから業務を開始しましょう!

西武池袋線の運行情報が気になるcoldsweats01

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