フォト
2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Ripre

FB

« ASUSが生きてた件と、大泉学園の改札での出来事σ(^_^;) | トップページ | 寿司ネタと朝練ネタ »

2017.04.19

腕立てを終えてTKG

腕立てを終えてTKG


4時に目覚めました。朝練の日はこれだけで「勝った!」という気分になりますが、まだテニスも仕事もしていないので、長い一日の始まりです。

今朝のちょろっと筋トレは、腕立てをスローで10回×2セット、クイックで50回やりました。スローでやるようになったのは某自衛官のアドバイスでありますが、クイックでやるより筋肉への負荷を感じます。

そのおかげなのか?このところTシャツの胸周りがキツめに感じるようになりました。これは大胸筋がパンプアップされたのでしょうか?あるいは揚げ物とモツ焼きで肥えたのでしょうか?

そんな与太話を書きながら、間もなく池袋に着くので校了します。コジコジ号で新作の下ネタでも聴かせてもらいながらコートへ向かいますかね(笑)

ではまた!(^-^)/

« ASUSが生きてた件と、大泉学園の改札での出来事σ(^_^;) | トップページ | 寿司ネタと朝練ネタ »

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/11299/65169084

この記事へのトラックバック一覧です: 腕立てを終えてTKG:

« ASUSが生きてた件と、大泉学園の改札での出来事σ(^_^;) | トップページ | 寿司ネタと朝練ネタ »

キーワード検索




  • いはらblogから検索
    WWW から検索

お勧めの本

  • 関口周一プロの闘い

blogランキング

Twitter

カラダカラ

日刊タコ君ジャーナル

無料ブログはココログ