フォト
2017年12月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Ripre

FB

« 今朝の筋トレと麺トレ_φ(・_・ | トップページ | ハヤシもあるでよぉ »

2017.05.10

納豆 たまご 椎茸 もずく酢

納豆 たまご 椎茸 もずく酢


今朝も5時に起きまして、出勤前に一仕事仕込んでから、某テニスチームの仕事も片づけ(というか惨敗)、サクッと朝ごはんをかっ込んで電車に乗ってます。ゲップをしたらネギの香りが…(笑)

膝の状態は順調に改善しています。ここ数日は夜中に疼くのもありません。今朝は仕事のこともあったので朝練はエントリーしてませんが(結局雨で中止)、来週は元気だったら軽く打ってから仕事に行きたいですね。

食後に、少しだけ腿の前の筋肉を鍛えるメニューと、ストレッチをやっておきました。まだ踵がお尻に着かないですが、痛みの感じ方が日曜あたりと比べると改善してると感じました。今日は仕事の後に整骨院に行ってきます。

ではまた!(^-^)/

« 今朝の筋トレと麺トレ_φ(・_・ | トップページ | ハヤシもあるでよぉ »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

故障・リハビリ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/11299/65260389

この記事へのトラックバック一覧です: 納豆 たまご 椎茸 もずく酢:

« 今朝の筋トレと麺トレ_φ(・_・ | トップページ | ハヤシもあるでよぉ »

キーワード検索




  • いはらblogから検索
    WWW から検索

お勧めの本

  • 関口周一プロの闘い

blogランキング

Twitter

カラダカラ

日刊タコ君ジャーナル

無料ブログはココログ