Topページ
｜
朝ごふぁん
腕立てを終えて、うどん、納豆、めかぶ
今朝は脇を締めてクイックで１０回×５セットにしました。
あとは、カーフレイズを２００回やっておきました。
腿の筋肉のストレッチもやってから通勤します
ATPツアーファイナルはナダルｖｓゴファンを放映中
解説の声は茶圓さんですね
第１セットは苦しみながらゴファンが取りましたね～
６－５サーブで２度ダブって落としたときはヤバかったですが
プロでもああいう場面ではプレッシャーがかかるんですねぇ
こうやって観ているとシングルスをやりたくなります
コートを走り回ってシコりたいけど(笑)いまは我慢だな…。
いつか復帰できるように身体だけは鍛えておきます
Nitto ATPファイナルズ放映予定
http://www.gaora.co.jp/tennis/2525050
« カレー曜日！？その後はプールでカロリー消費(^_^;) | トップページ | ひざなんこつ »
「Tennis テニス てにす」カテゴリの記事
- デ杯プレーオフ初日 2018.9.14(2018.09.17)
- デ杯プレーオフ２日目 2018.9.15(2018.09.17)
- 日曜日はプール＆思い立ったがデ杯を手配(2018.09.10)
- 朝のフルーツは金(2018.08.29)
- 今年４度目のテニスとか麺タルトレーニングとか(2018.08.20)
「グルメ・クッキング」カテゴリの記事
- ようやくブログの更新が追いついた！？(2018.09.17)
- 大阪街歩き＆飲み歩き編 2018.9.15(2018.09.17)
- 大阪街歩き＆飲み歩き編 2018.9.14(2018.09.17)
- プールの人間模様(2018.09.12)
- グラタン加賀廣(2018.09.11)
「トレーニング」カテゴリの記事
- ようやくブログの更新が追いついた！？(2018.09.17)
- プールの人間模様(2018.09.12)
- 今朝はプールと筋トレと麺タルトレーニング(2018.09.10)
- 間抜けな１５キロサイクリング(2018.09.08)
- 朝焼けからのプール(2018.09.07)
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/11299/66041306
この記事へのトラックバック一覧です： 朝ごふぁん:
コメント