塩から
本日のプール活動はとても空いてて一時は1レーン貸切状態♪、距離は泳ぎ300m、歩き1,000mでした。あとは腿上げ運動、合間合間に腿の前の筋肉をストレッチ、徐々にですがスムーズに曲がるようになってきました。オフィスでしばしデスクワークの後に立ち上がっての一歩も、先週、先々週の片脚で体重を支えるのがしんどい感じから改善の傾向が見られるので、三週間かかってようやく普通の人の歩き方に近づきました(笑)
で、終わってから喉を潤しにピョン吉マスターのお店に寄りまして、塩からをアテにチビチビ飲みました。ちょっと少ないかなと思ったけど、後ほど若者の集中オーダーでパニックに入った時のコメントが「若い人にはたくさん食べさせたいんです。逆に年寄りは残すから少なめに盛ってます。」と聞きまして、自分は年寄り認定かと思った次第でありますσ(^_^;)
もっと食べられると思ったけど、塩からとラッキョでそこそこ腹も落ち着いたし、マスターがしばらくワチャワチャしてると追加の料理もお願いしづらいので、これも神のお告げかと思って会計したら1,130円で、財布にも胃袋にも優しい結果となりました。太らないように、もう一軒寄らないで早く寝よう!
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