着弾

インク切れで取り替えたら着いてしまいました。これが、意外と、石鹸で手洗いしても落ちなくて、今日はマゼンダの指でタイピングしながら働きます。

なお、出かける前に鏡を見たら鼻の横にも着いていまして、さすがにこのまま出勤できないので、石鹸とタオルでゴシゴシやって落としました。いやはや、電車に乗る前に気が付いてよかった（汗）

そんなこんなで出遅れましたが、西武池袋線が4-5分遅れてるようで、間に合わないと思った準急新木場行きに乗れてしまいました。この先はノロノロ運転にならないことを祈ります。

今朝のちょろっと筋トレは、腿の筋肉体操を２種類、筋膜リリース、ストレッチをやりました。昨夜のプールが動き過ぎで逆効果になったのか？膝は寝てるときから疼いて腿の筋肉が強張ってる感じです。帰宅後もストレッチと筋膜リリースやらないと(T_T)