Topページ
プール→養老→スポーツ新聞
寝不足からか、夕方は日報に誤字脱字があるし、退社後のツイートも書き直し間違いで文面がおかしいなど（大筋は伝わってます？ｗ）、今日は早く帰って寝ようかと思ったのですが、今宵に行かなければ今週はプールに行けないなと思って、残業しないで南長崎に行ってきました。
１時間弱でサクッと、１キロ泳いで、５００ｍ歩きました。
序盤は疲れか身体が重かったですが、後半は速く泳げました。
しらすおろし ３２０円
揚げ物LOVEな胃袋をリセット
スッキリしたら揚げ物(笑) ３２０円
目光は頭からカリッと、身はふっくらで絶妙の仕事
棚にサンスポがあって、ついつい記者会見を読んで切なく…
気を取り直して週刊誌は高血圧に昼酒はOKみたいな記事
タンパク質を欲してマグロ納豆 ３８０円
引き割り納豆が２パックは入ってますわ！健康的な飲み？
肉も欲してジューシーなカシラで〆て
２,２６０円
今宵も美味しくごちそうさまでした
マスター、ママさん、いつまでもお元気で
« 朝練日和 | トップページ | ダンベルラケットで素振りなど »
「グルメ・クッキング」カテゴリの記事
- 2週間ぶりに外飲み（ソロ飲み）(2020.08.30)
- ぶどう園🍇(2020.08.29)
- 朝練隊 2020/8/19(2020.08.19)
- タカラ焼酎ハイボールを盛り上げよう♪(2020.08.09)
- 夏休み☀️朝練🎾麺トレ🍜(2020.08.05)
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
「トレーニング」カテゴリの記事
- 今日も10,000歩を目指そう(2020.09.01)
- 歩いています(2020.08.31)
- 今朝はラジオ体操📻(2020.08.13)
- バランスボール(2020.08.09)
- 朝活トマト🍅(2020.07.21)
この記事へのコメントは終了しました。
コメント