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2018年9月の30件の記事

2018.09.30

【映画】 ボルグ/マッケンロー 氷の男と炎の男

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土曜の午後はロサ会館で映画movie

この作品、10/4までだそうで、土日に観る最後のチャンスsweat01

やっぱり、テニスを観ない人には人気がないのかな~?

絶対王者ボルグの孤独とプレッシャー

喧騒を引き起こしながら集中力を高める悪童マッケンロー

かつては自分もそうだったボルグとの対比が面白い

コーチ、恋人、スポンサーなど周りの人たちとの関係

ビックになり過ぎてスケジュールも自分で決めかねる・・・

そして1980年のタバコに寛容な時代も思い出すsmoking

伝説のタイブレークの再現も含めて見入ってしまいましたtennis

お客さんは20人くらいは入っていたかなcoldsweats01



前述の塙カメラマンに午後は映画を観にいくと言ったら

「マッケンローの応援よろしく!俺はマック派だから!」

とのお言葉をいただきました。僕もマックが好きだったな~


https://gaga.ne.jp/borg-mcenroe/

塙 真一写真展「Paris ~liberté~」

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昨日は午前中に ぎんざNOW 雨の中せんだ偉いrain

富士フォトギャラリーで同級生の写真展を観てきましたcamera

アートに対する感性は鈍い私ですがsweat01

人と街へのフォーカスの合わせ方とか

表情の捉え方が面白かったですhappy01

いちばん気に入ったのは

ミニスカのお姉さんにロックオンする男性の視線eye

男の本能を表していると思いましたlovely

気になる方はギャラリーで写真を探してみてくださいshine


塙プロのコメント

アメリカシリーズの個展を多く開催してきましたが、今回は初めてフランス、パリの写真で個展を開催いたします。 私がパリを撮るとどうなるのか、ニューヨークの写真とは違うのか? というあたりをご覧いただければと思います。 富士フォトギャラリー銀座 スペース1・2にて、約50点の写真を展示予定です。 写真展のサブタイトルliberté は、フランス語で「自由」という意味です。パリの街を歩く人たちから人生の自由を感じていただければ幸いです。

お忙しいとは存じますが、多くの皆さまのお越しをお待ちしております。   
                         塙真一
(会期中は全日、在廊予定です。)

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塙 真一写真展「Paris ~liberté~」
富士フォトギャラリー銀座 スペース1・2
2018年9月28日〜2018年10月4日
https://shooting-mag.jp/news/exhibition/01593.html

2018.09.28

ぼるがでピーナッツ

ぼるがでピーナッツ


これに反応する方が何名かいるはず!?
男三人でひたすらピーナッツのお代わりとかあったよね。普通の殻付き落花生だと思うんだけど、なんだか美味しくて止まらなくなるのであります。

テニス仲間の宴会は、金子組から全レ応援団のミーティングに合流までいろいろとやったな。揚げ物LOVE部の集いも一度やったな〜なんて懐かしみながらレモンサワーを流し込みました。

まだ、ピンク電話が残っていて、予約のコールが次々と着信しておりました。昭和の残る空間でまったりと、静かな時間を過ごさせていただきました。

2018.09.26

Androidスマホの置き場所を特定する方法

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とりあえず、とある御方のスマホ救出のお礼にお店に寄って一杯のつもりが三杯beerpig

串焼き盛り合わせは、タン・カシラ(塩)、チレ・テッポウ・キク(タレ)

それはさておきcoldsweats01

先日スマホが行方不明になった方から「電話すれば鳴るから何処にあるか調べる方法はないかなぁ?」と相談されて、「機種名 紛失 探す」みたいなキーワードでぐぐったら直ぐに方法が出てきました。

ここにGoogleアカウントでログインすれば、スマホが位置情報をONしてればGoogleマップが出てくるらしい。
https://www.google.com/android/find?u=0

それで、一緒にパソコンで見てみたら・・・

発見できてよかったですhappy01

スマホを預かってくれた店長からは、「いい感じで酔っておられましたね~」とのコメントをいただきました(笑)


やきとん みつぼ
http://tonton-mitubo.jp/

足腰不調からのプールで少し運動

足腰不調からのプールで少し運動


本題とは関係ないですが、ランチは関口フランスパンでコロッケサンドを買いました。もっちり柔らかい食パンにジャガイモの甘みを感じるコロッケの相性がよくて美味しいです。少々お値段は張りますが…。

さて、今朝は朝練タイムに目覚めてしまって、体調さえ良ければ今期最後だしドタ参するかと思ったのですが、ベッドから起き上がる時点で戦闘不能だと悟りました(苦笑)。結果的に朝練は雨でダメだったみたいです。

日曜日のテニス以降、腰がビキビキいうのと(逝くまでではないんですが…)、右の脹脛は肉離れの少し手前(細かい筋繊維は切れてる?)、膝周りも硬くて階段が辛い状況です。

とりあえず、起きちゃったもんで、南長崎でプール活動をすることにしました。ゆる〜いペースで泳いだり歩いたりで500m、その後は山吹へ天玉そばを食べに行きました。大将は朝から居ましたよ。ちゃんと寝てるか心配です。

運動後は、脚は少し血流が改善したような気がしますが、腰は相変わらずで、動かすのが良いのか安静が良いのか悩むところです。明日も起きてから考えます(≧∀≦)

夜の山吹☆しいたけロール♪

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歯医者に寄ってからのちょい飲みへ、隣のみつぼで「奥歯にモツが詰まったような物言い・・・」と書こうと思ったけど混んでる感じだったので、「そうだ、久々に夜の山吹そばへ行ってみよう!」と思って向かいました。
夜の店構えも板についてきましたね~☆


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レモンハイでスタート!(260円)
夜の部の食券も整備されたようです。


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ここはネタ的にタコのから揚げだろうと思って食券を買ったら(220円)、ヤマになっていましてイカをいただきました。大根おろしが乗ってさっぱりといただけます。


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ツイートなどで気になっていたしいたけロールを注文!(200円)
これはつまみにも締めにも美味しい一品ですね。手が込んでる。


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大将から煮玉子の差し入れ。ありがとうございます!
ちょっと落ち着いたようでお話を伺ったら、今夜から試験的に夜も麺類を出すようにしたそうです。食べられるのは嬉しいけど、仕込みがたいへんではないですか。くれぐれもお体に気をつけて・・・。


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これはお代わりしてもう一品と思いまして、鶏のから揚げ(150円)の食券を出しましたら、こっちもヤマで代わりにチキンカツになりました。こんな立派なのが出てきた!!!


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ちなみに、朝はしいたけ蕎麦を食べていました。

朝晩しいたけ@山吹

ご馳走様でした!今朝も宜しくお願いします(笑)




関連ランキング:立ち食いそば | 江戸川橋駅神楽坂駅牛込神楽坂駅


2018.09.24

積極的休養!?

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昨日のダメージが特に腰と右膝に残っていましたがshock

動かないと余計に固まるかなと思ってプールへ!

ゆるゆる泳いだり歩いたり1キロ有酸素運動しました。

これが明日の通勤に吉と出るか凶と出るか!?


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帰り道、保谷車庫近くの踏切を選択他のは失敗。

なかなか開きませんでしたtrain


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かまぼこを買うために業務スーパーに寄りました。

安いですよ~ 88円

ついでに余計なものも買ってしまいましたcoldsweats01


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帰宅後は軽く麺タルトレーニングdelicious

9%の缶チューハイは一日一本までにしましょう。

もちろん飲んだらモー乗るな娘。(謎)

HEROテニスレッスン 2018.9.23

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錦織と大坂を応援する活動の一環で!?メインスポンサーを介して僅かながら資金援助のつもりがnoodle二人とも優勝できなかったのでdownグルテンフリーなジョコビッチから「こんなの食べていたら勝てないよ!」と言われているような気がしましたsweat01しかし、たまーに食べると美味しいんだよねdelicious


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HEROコーチの東京レッスンは2日目だけ参加tennis

お子ちゃまから大人まで、幅広い年代にテニスのヒントを与えてくれました。

脳トレーニング
スポーツ速読
ゴリラのポーズ(パワーポジション

これを頭にインプットしておきますpencil

自分はあまり動かないようにして(膝があれなので・・・)

最初は球出しの手伝いなどやって、後半はラリーの台までやって、最後に親睦ゲームをやったら2セット目で脹脛が攣って焦ってダブルフォルトしちゃいましたが、テニスの出来は練習してない割にはそれなりに打てていたと思います。


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ボレーの台で自分も動いていたら急激に腹が減って(カップヌードルでは足りなかったのか?)、膝よりもそっちが辛くなって(笑)、練習のキリの良いタイミングでジャンボおにぎりに食らいつきました。この空腹感で食べるおにぎりの美味しさは忘れられないですねriceball

球出しのときに少し背中を曲げた姿勢をキープしていたせいか、ゴリラのポーズを反復したせいか(ジョコビッチみたいな姿勢)腰にダメージがきました。あと、右の脹脛が攣ったせいか今朝は左膝周りが強張ってヨチヨチ歩きですが明日の通勤時間までには何とかしたいと思いますcoldsweats01


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終了後は車で帰ってようやくビールbeer

テニス仲間からお土産でいただいた沖縄の鶏皮を味わいました。

都心の道路を久に運転は疲れました。

やはりドライブはあまり好きではないようですcoldsweats01


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そして泡盛セットまでありがとうございました。

荷物が重くなるのにお気遣いに感謝いたします。


さてさて、三日分のブログ更新が一区切りついたのでスポーツ速読の本を取り寄せましょうかねbook

三兵からのテニスを熱く語る会(その2) 2018.9.22

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土曜日は軽く筋トレをしてからHEROコーチとテニスを熱く語る会へ向かいましたが、ちょっと時間に余裕があったので三兵酒店に寄って麺タルトレーニングをすることにしました。


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ナポリタン♪ 200円 間違いのない旨さですgood

こないだ「タバスコかけすぎると禿げるよ」と言われましたが、今日は注意されませんでしたsweat01


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とり大根煮 200円

「からし使う?」って差し出され、マスター優しいじゃないの・・・と思ったら、「からしつけすぎると禿げるよ~!」って言われました。この一言のための前フリだったのか・・・。

いずれにせよ、N社のM×2を連れて行った効果か距離が縮まったような気がしますsmile


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そして白金のバーミヤンへ

ジョナサンを並んでいますね。いま日経新聞ですからーく創業者の私の履歴書を連載しているので、物語とシンクロしながら店に入っていきました。


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コーチのお裾分けで麺タルトレーニング再びnoodle

筋肉はこれ以上つけないでいいから体重を落としたほうが良いとのアドバイスをいただきました。ラーメン食ってる場合ではないなpig


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いいちこのボトルがあったので、ドリンクバーと組み合わせてソーダ割やウーロン割など味を変えて飲んだくれました。


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コーチの日本のテニス戦力向上に関する提言

アガシのリターン、伊達のライジング、土居のフットワーク、鈴木貴男の戻るボレー、これらを伝授すればもっと強くなるといった話をしました。あと誰かいましたっけ?覚えてたら教えて!>参加者一同


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ネタ的に杏仁豆腐を食べなければならない事情があってデザートにいただきました。美味しかったですdelicious


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帰りの地下鉄でもレッスンは続いていました。

皆さん熱心だな~

体力的に2日間テニスはできないので、私は明日教えてもらいますtennis

テニスを熱く語る会(その1) 2018.9.21

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朝霞でミーティングまで少し時間があったので豊田屋3号店に寄りまして、オクラわさび漬けをアテにホッピーで喉を潤しました。

若旦那にはデ杯観戦の報告をしまし。RECの皆さんは会社経費でなく自腹で行っているそうです。日本のテニスを盛り上げようという愛が強いですね。

それから、プレゼントを見繕って東武東上線でGO!


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朝霞の玄徳寿司に移動してfishまずはカワハギ

肝に醤油をかけすぎないように注意しましょう(笑)


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続いて、刺身の盛り合わせfish

脂が乗ってまいうーdelicious


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コーチに体幹をチェックされる天米の親分

整えた甲斐があってか、深夜のバックドロップの切れが凄かったですshock


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茶碗蒸しは大好物ですhappy01

そうそう、何を話したっけ?

今は無理にテニスはしないで、ほかの事にチャレンジしたり勉強したりしていればテニスを再開したときに役に立つという話は覚えているな。

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寿司はどれも旨かったなscissors

特に穴子が・・・もう一度食べたいlovely


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ワンカップ詰め合わせは喜んでいただけたようですbottle

皆さんにテニス復帰を願っていただけて私も幸せ者です。


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皆さん、楽しい夜をありがとうございました♪


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番外編で、成増でバックドロップをする前の写真です(笑)

この勢いで日曜日に優勝したそうでおめでとうございますhappy01

2018.09.20

チレとアブラの美味い店

チレとアブラの美味い店


やきとんen@目白

若者二人で切り盛りする美味しいお店です。一人は沼袋たつやで修業されていたのでもつカレーあります!昨夜は腹いっぱいになって食べられなかったけど(^_^;)

自分のお気に入りはチレとアブラ、柔らかくてジューシーで美味しいです。仕事ぶりを見ていたらオーダーが入ってから肉を切って串に刺していました。どうりで鮮度が良いわけだ♪

終盤は、いかわたホイル焼きの残り汁にねぎまや椎茸を浸したり、最後はジャガバターにかけて有効利用させてもらいました。味付けはおおむね成功ですっ☆




関連ランキング:焼きとん | 目白駅雑司が谷駅(東京メトロ)鬼子母神前駅


2018.09.19

今朝のプールと麺タルトレーニング

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昨夜のみつぼでダメージが残っていましたが、アラームのおかげで5時に起きることができたので出勤前に朝活プールしてきました。はじめは空いていて1人で1コース占有できまして、フリーコースなのでゆっくりと泳いだり歩いたりを混ぜながら500mずつ(計1キロ)運動することができました。

それからバスで移動しまして、江戸川橋の山吹そばで麺タルトレーニングをいたしました。普段は空いている8時半くらいでもけっこうお客さんが入っていましたね。今朝は王道の天玉そばで大きなかき揚げの触感を楽しみながらお腹を満たしました。二日酔いの内臓には汁物がいいですなぁ♪

さて、山吹さん、夜の立ち飲みに関しては人手不足でしばらくは木曜と土曜はお休みとするそうです。明日はやってないないかもしれないので、行こうと思っている方は気をつけてください。最新情報はツイッターで配信しています。




いつものみつぼ

いつものみつぼ


ホッピーセットの中が破壊力バツグンでしたっ☆ちぃたん☆ですっ☆←芸風を真似てみる

昨夜、石神井公園止まりに乗ってたツイートはしていたけど、どっちの駅で降りたか記憶が曖昧、なんとなく保谷から歩いた風景を思い出しました。

みつぼのグラスは少しスリムになったけど、中の焼酎は量が変わらないから見た目が凄い盛りになっていました。

某上司は「これじゃ外が減らないよ!」と申しておりましたが、途中で中を継ぎ足せば良いと教えてあげました。

律儀に飲んでたら外1中6くらい逝っちゃうよね~(≧∀≦)

さて、プールで汗をかいてアルコールを抜いてきます(^_^;)

2018.09.17

ようやくブログの更新が追いついた!?

敬老の日、両親は元気で何よりですconfident

大阪遠征からの写真や記事も溜まって、追い討ちでたむログのゴーストライター補佐もあり(記事は書いてないけどアップだけw)、ようやく大阪滞在時の記事も書き終えて本日の行動を記録しておきます。明日から忙しいですが、仕事の仕込みもある程度やっつけておきました。休日労働手当てをください(笑)


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昼は冷やし中華でメンタルトレーニングnoodle

昨日は蕎麦だったし、毎日メンタルは鍛えながらも強くなりませんcoldsweats01


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午後は三原台のプール、劇混みでしたshock

大泉学園町が春まで工事しているから人が流れて来ちゃったのでしょうかねぇ

700m泳いで、300m歩いて、早々に撤収しましたdash

大阪の歩き回りで膝周りが張っていましたが、動かしたことで少しはほぐれた感じがします。


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帰りはBig-Aに寄りましてホッピーなどを調達しました。値上がりはメーカーが上げたので仕方がないですね。タカラ焼酎ハイボールは値段変わらずで、こっちの消費が増えるかもしれません。


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帰宅後は大阪でいただいた美味しい柿の種をつまみにビールでほっこり癒されましたconfident

さて、明日からの社会復帰を頑張らないとpunch

デ杯プレーオフ2日目 2018.9.15

デビスカップ by BNPパリバ ワールドグループ・プレーオフ
日本 - ボスニア・ヘルツェゴビナ

二日目はダブルス1試合tennis

○マクラクラン勉/内山靖崇 6-2,6-4,6-4 
●トミスラフ・ブルキッチ/ナルマン・ファティッチ

見事に勝利してワールドグループ残留を決めましたscissors


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ちょんまげの殿(オレンジ色)初日は封印だったそうです(笑)

本日はお姿を見れて嬉しゅうございました♪


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顔パネル隊もガンガンいってますねぇ


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ベンとウッチーのダブルスは安定感があって、スコアは競っても負けないだろうという安定感を見せてくれました。特にベンのボレーのタッチと反応はダブルスランキング21位の実力を感じました。


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ストレート勝ち\(^o^)/


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この後は延々とサインに応じるなどファンサービスも頑張っていましたgood

テニス協会が、錦織がいなくても客を呼べるサービス精神に目覚めてくれたのであれば嬉しいことですconfident


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こんなパネルも用意されていたので記念撮影camerashine

タスクさんもいて欲しかったなぁ(笑)


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来年のワールドグループは初戦だけホームで開催の可能性もあります。もう一度応援したいですね。誰が出るかわかりませんが、日本代表の皆さんがんばってくださいhappy01

大阪街歩き&飲み歩き編 2018.9.15

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翌朝、ホテルの朝食、前夜のうどんで腹が減らないので9時過ぎに食堂へ、バランスよくと思って果物も盛ったらけっこう腹いっぱい食べてしまって、お昼はほとんど食べられず。

お部屋お任せで喫煙ルームを割り当てられて、壁に染み着いた臭いには参ったけど、朝食も大浴場も付いて6千円ならば文句は言えまい。スタッフも親切でした。



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ホテルの近くはアメリカ村cat


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ついついタコに反応してシャッターを切ってしまいますcamera

ここも行列で人気店のようですが、地元の人に聞くと道頓堀のお店はさほど美味しくないから買わないそうです。


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味園ビルが残っていたのは懐かしいですね。

営業中にサウナで仮眠をとった記憶がありますspa


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こないだの台風の爪痕はあちこちに残っていました。

自然の脅威のまえでは人間は小さい存在ですねtyphoon


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かつて働いた建物は残っていました。

勤務先はなくなってしまったので違うテナントが入っています。


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港町駅(今はJR難波)あたりは再開発されて別世界でした。

地下のイベント広場ではダンスのコンテストをやっていました♪


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デ杯の会場に入って、朝飯がモリモリだったのでランチはこれだけで足りてしまいましたbeer ちなみに、このソーセージは剥きにくいのでお勧めしません(笑)


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靭公園の樹木にも台風の傷跡が残っていましたtyphoon


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試合後もミナミを探索

時間あったから、舟に乗っておけばよかったかなぁ


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ついでに、定番も撮っておきます(笑)


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仮面女子がライブやってますとツイートしたら、その日のうちにメンバー数名からフォローされていました。SNSを使ったマーケティング戦略でしょうか。


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ここのタコ焼きも行列が凄かったですね~

あとは、串揚げのダルマも凄い人数が並んでいました。

まったく並んで食おうって気にならない私ですcoldsweats01


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このタコは並んでいなかったけど顔にインパクトありで撮影(笑)


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金獅子

肝スペシャルをいただきました。苦みと甘みが良い感じgood


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素敵なステーキ♪ どちらも390円でしたdelicious


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土産はコンパクトにこたべ

かさばらないし、箱もかわいくて良いですね~♪

新幹線で缶チューハイ飲んでるうちに寝落ちしておりましたsleepy

大阪街歩き&飲み歩き編 2018.9.14

デ杯観戦の前後に、飲み歩いたり、30年くらい前に働いていた街を懐かしんで歩いてみたりしました。地元の方々にもお世話になりました。ありがとうございました。


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魚屋ひでぞう

裏なんばをご案内いただく。私が働いていた頃はこんなに飲食店が多くなかったエリアです。金曜日の晩ということもあってどのお店も賑わっていましたbottle


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せっかくだから、魚には日本酒!と思って、高知の辛口文佳人を飲んだら1軒目からガツンと来てどうなることかと思いましたが、このあとペース配分を気を付けつつ5軒目までいけましたcoldsweats01


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日本酒酒場 てんせん

私はペースを落ち着かせるためにサワーで小休止(日本酒連発は危ない)


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なすの揚げ漬しみたいなので箸休めモードですdelicious


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雨の裏なんば、狭い路地に小さなお店がひしめき合っています。


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丑寅

肉豆腐がお勧めらしくていただきました。まいうー♪


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そして、大阪に来たら紅ショウガ食わんと!!!

と勧められて食べました。そのままでも、ソースを振っても旨い♪


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雨の北新地へ移動rain


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こちらの餃子屋さんは大人気で満席で断念(11点

次回は入れるといいなぁ 次回は何年後だ!?


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スリール(sourire) なぜか高須院長の写真(笑)

しそサワーは関東で飲むのとは違った美味しさでした♪


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最後に日本酒を飲んだのは後から写真を見て思い出しましたbottlecoldsweats01


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香川

記憶にない日本酒まで入ってヘロヘロで、そろそろ終了かと思ったら「うどん食べていきましょ!」と言われて美味しいお店を紹介してもらいました。最後は麺タルトレーニングで〆ましたhappy01


デ杯プレーオフ初日 2018.9.14

デビスカップ by BNPパリバ ワールドグループ・プレーオフ
日本 - ボスニア・ヘルツェゴビナ

大阪開催でどうしようかと思ったのですが、前もって休みは確保しておいたのであとは決断するのみ!

チケット7500円(2日分)、宿は8千円以内で探して、新幹線は往復で28,000円くらいはかかって、それだけで4万円超え、更に飲んだり食ったりしたら…shock

でも決断しました!
デ杯の仕組みも変わるらしく、もしかしたらホーム&アウェイでできるのは最後かもしれませんから、今のうちに日本で観ておこうという判断です。まず外国には行こうという気にならない出不精でもありますsweat01


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6:30に家を出て、8:10の東京発に乗りましたbullettrain
旅のお供はチキン弁当と発売ほやほやのスマッシュ大坂なおみ特集号book

心配したスマートExも普通にiPhoneで改札を通ることができて一安心です。予約も簡単だし、券売機や窓口に並ばなくてよいのは便利ですね♪


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初めて訪れる靭テニスセンターtennis
いつもの応援団の皆様も準備万端です!
2月に盛岡にも行ったので顔見知りも増えましたhappy01


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シングルス第1試合

ダニエル太郎ちゃんは2-0で迎えた第3セットも終盤にブレークして6-5でサービスになったのですが、まさかの鼻血ブーでダブルフォルトしちゃって落としますwobbly
タイブレークに入る前に監督からティッシュもらってました…。


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しかし、タイブレークはしっかり立ち直ってナイスサーブgood

○ダニエル太郎 6-4,6-2,7-6(3) ●トミスラフ・ブルキッチ


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空き時間に記念撮影(エイブルのパネルで…)

試合終了を待つかのように雨が本降りになって、結局は2時間近く待たされて、靭公園の周りをうろうろとパトロールして時間をつぶしましたwatch


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シングルス第2試合

結局ナイターになりまして、西岡くんは戻ってきたフットワークで手堅い守りから、パワフルだけど粗さもある相手にミスらせたり、カウンターの直線的なバックハンドでウィナーを取ったり、元気のよいテニスを見せてくれました☆

○西岡良仁 6-4,6-3,6-3 ●ミルジャ・バシッチ


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応援団も大喜び\(^o^)/

これまた試合終了を待ってくれたかのように雨が本降りになって、ちょっと濡れながら本町駅に向かって、ホテルに寄ってからの夜の部に続く・・・bottle

2018.09.13

N社のM × 2

N社のM × 2


あの方をお連れすると無愛想な三兵マスターが饒舌になるというマジックを見せていただきました。すごいパワーを持っているなぁ(笑)

その後、シャリキンホッピーを飲んだらあとからジワジワと酔いが回りましたが、なんとか無事に帰宅しました。暴言を吐いていなかったでしょうか。意外とお互いの社員ウォッチをしているというのが面白かったです。若夫婦を宜しくお願いします。

さて、デ杯遠征に向けて、今朝のうちに身支度しておきますかね。今夜も懇親会があるし…。最低限、チケット、充電ケーブル、JAPANシャツがあればなんとかなるかな?大阪は暑いですか?

ではまた!(^-^)/

2018.09.12

プールの人間模様

Googleホームに朝の挨拶をすると今日の予定を教えてくれます。

「N社のM」と言っていたような(笑)

それはさておき、今朝は寒さで5時前に目覚めました。半袖シャツと短パンにタオルケットでは体が耐えられないようです。今晩はパジャマを着て、もう少し厚めの布団をかけて眠るようにします。

せっかく早起きできたので、二度寝の誘惑もありましたが、7時からの朝活プールに行くことにしました。

更衣室に着いたら、先日マルクスの原書について熱く語っていたおやじが、たぶん前回と同じ方に新聞各社の論調の違いについて熱く語っておりました。聴いている人はたぶん優しいのでしょう、服を脱ぎかけたところで頷きながら聴いてあげています。自分は服を脱ぐ前に耳栓をして(笑)、巻き込まれないように静かに着替えてプールへ向かいました。以後、この方は、マルクスおやじと記載します。

プールに向かったら、もう一人濃いぃ~キャラが登場、半ケツがチラッと見えるブーメランビキニでチョコボール向井みたいに日焼けした中年男性がおりました。男のケツなんて見たくはないんだけど、隣にいるとどうしても目がいっちゃうのが困ったものです。もっと露出の少ない水着でお願いします(ナイスバディな女性は除く…)。以後、この方は、チョコボールと記載します。

さて、今朝も少し早く出勤したかったので、泳ぎ600m、ウォーキング400mで軽く切り上げました。

更衣室に戻ったら、マルクスおやじと弟子?が語っています。議題は、オリンピック憲章と世界平和と労働者からの搾取など…引き続き熱い。おやじは水着姿だったので同じタイミングでプールから上がったのかなと思ったんですが、弟子?をよく見ると先ほどと同じGパンにシャツ姿のままです。そういえば二人の姿をプールで見かけませんでした。もしかして40分以上講釈を垂れていたのか!?朝の貴重な時間をかわいそうに…。泳がせてあげなよ~。でも、本人が有り難く聴いているのであれば他人が口をはさむことではないですね。再び耳栓をして静かに着替えて更衣室を出ました。

さて、プールの後は麺タルトレーニングということで、今朝も山吹さんで美味しい蕎麦とおいなりさんをいただきました。ほっこりしますな~♪


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2018.09.11

グラタン加賀廣

グラタン加賀廣


昨夜はこちらで、締め切りギリギリで辛うじて回っている仕事モードからのリセットにホッピーで喉を潤しました。

やきとんの大きさと旨さ、つまみの種類の充実度、ホワイトソースの優しい美味しさ、長年この地で地道に商売をされている強みを感じました。

大将の人柄も含め、ビジネスマンとして見習うところが多いですね。日経では私の履歴書ですかいらーく創業者がいよいよ外食に乗り出す場面、これも毎朝の楽しみです。

そういえば、昨夜の夢に魔王先輩が出てきて、一緒に飲んでいました。お元気でしょうか。飲みに誘ってみようかな〜(^o^)

2018.09.10

今朝はプールと筋トレと麺タルトレーニング

そんな訳で、夜中に目覚めちゃって寝付けなってからブログを更新したり朝活したりでようやく昼になりました。ちょっと眠いです(笑)

今朝は新聞が休刊日で朝刊がなかったものでテレビのニュースを見たりして、大坂なおみの優勝も多く取り上げられていて良かったですね。これが一過性にならず、テニスの試合に足を運ぶ人が増えると良いなと思います。

筋トレは腕立てを50回×3セットやりました。それから南長崎スポーツセンターに向かいまして、今朝は軽めに500m泳いで300m歩いて切り上げました。時間少なめでも動くと気持ちが良いですね。

体幹のトレーニングの後は麺タルということで、山吹そばに寄りまして、きつねそばに玉子をトッピングしたらミニかき揚げも乗ってて豪華な盛り付けになってしまいました。今週も宜しくお願いいたします♪


今朝はプールと筋トレと麺タルトレーニング

日曜日はプール&思い立ったがデ杯を手配

早めに寝落ちしたら夜中に目覚めてしまったので日曜日のブログを書きます(もう日付が変わってしまいましたが…coldsweats01

大坂なおみ選手USオープン優勝おめでとうございますgood

セリーナの抗議とペナルティは残念でしたが、日本の報道と違った視点で書かれているブログがありましたので紹介しておきます。同意できない部分もありますが、いろんな見解があるんだなと思いました。

USオープン ウィリアムズ=大坂 ドラマにみるマイノリティ女性選手の葛藤と連帯
https://mariyoshihara.blogspot.com/2018/09/us.html

一部引用

「ブーイングの中で始まった優勝インタビューでは『勝ってごめんなさい』とひと言」という文もあるが、これは明らかな誤訳で、彼女は「勝ってごめんなさい」などとは言っていない。I'm sorry it had to end like this.は「このような終わり方になったことは残念です」であって、謝罪ではない。(sorryという単語が出てくると謝罪だと思うのは間違い。たとえば親しい人を亡くした人に、I'm so sorryというのは普通のことで、悲しみやシンパシーや遺憾の意を表現するのにもsorryは使われる。)テニスの試合の報道でもこのようなことがあるのだから、国際情勢についての報道でどれだけこうしたことがあるのかと思うと、恐ろしい気持ちになる。


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さて、決勝の大舞台で憧れのセリーナが大荒れという状況で崩れなかった大坂選手に敬意を表して朝食は粘っこく納豆そばで麺タルトレーニングをしました。


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午後はプールに行きました。最初は日焼けしようかと今期最後の石神井(屋外)を目指したのですが、自転車置き場の台数と人の流れを見るにイモ洗い状態が確実と思われたので更にサイクリングして三原台で1,200m泳いで300m歩きました。こちらも人は多かったですが、完泳コースは程々の入りで1時間以内でそれなりに運動できました。


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帰りにKY(カカクヤスク)西友で夏物処分品の半袖ワイシャツなどを買いました。今年はあと何回着るかわかりませんが、来年用のストックにはなりますね。

西友のレジやらサービスカウンターに寄るたびにウォルマートカードに勧誘されました。カードもってると毎回3%引きなのですが(更に入会で千円プレゼント)、これ以上カードを増やしても管理が面倒だし、ウォルマートが日本から撤退したら3%やってくれるの?って思ったりもするし…。

そういえば、日経新聞で横川さんの履歴書(すかいらーく創業者)を連載してまして、最新版では当時の西友の勢いに小売業から撤退して外食へ舵を切ったようなことが書かれていて、そう思うと西友もいろいろあったんだなと思いました。


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行くかどうか迷っていたデ杯は、日本で応援できる機会も最後になるかもしれないので(来年から運営ルールが変わる)、思い立って大坂大阪へ行くことを決めました。

まずはチケットと思って日本テニス協会のデ杯のページで購入のリンクからチケットぴあをクリックしたら2月のイタリア戦が出てきてビックリしてからの(笑)、イープラスで無事に買うことができました。これが錦織でも出ていたら売り切れ必至なのでしょうが日本のテニス観戦マーケットの現実なのかもしれません。

宿は心斎橋あたりで朝食付き6千円を見つけました。部屋はお任せで喫煙を割り当てられるそうですが、脱臭はしてくれるようなので、まあほかのホテルとの差額で立ち飲みでも行こうと思います。

じゃらんでホテルを予約すると自動的にGoogleカレンダーに予定が入っているのが便利というか怖いというか…。こないだスーパーホテルのサイトで予約した時もインプットされていて、Chromeを介してGoogleに行動を監視されているような感じがします。

新幹線は、はじめて【スマートEX】に登録しまして、チケットもICカードOKで買ったので、たぶんiPhoneで改札を通れるはずです。JR東日本のアプリと少し使い勝手が違って不安な面もありますが、当日は少し早めに東京駅に行って保険で購入時のクレジットカードで発券できるようにもしておきましょう。

では、二度寝にチャレンジsleepy

2018.09.08

間抜けな15キロサイクリング

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今朝は6時まで眠れまして、それじゃぁ午前中にプールへ行きましょうと思い立って8時くらいに西東京市スポーツセンターへいったら自動ドアが開かなくて、そうだ!こないだいったときに9月から9時スタートだったと確認したんじゃないかと思い出して間抜け感・・・coldsweats01

いったん家に帰ろうかとも思ったんだけど、せっかくだから練馬区のプールに移動しながら時間をつぶしてみようと思ってママチャリをこいで向かいました。小学校が休み出ないし空いていると思ったのです(土曜の午前は子供が無料だから通常は混む)


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移動中にお面の館も見学しておきました。

台風の影響なのか、顔の傷が増えて人相が悪化・・・shock


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そして大泉学園町体育館に着いたら工事の囲いが!

そうでした、9月から改装工事で半年休みなのであった。

すっかり忘れていたよsweat01


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再び長閑な道をサイクリングして西東京へ戻りまして

のんびり泳いだり歩いたりで1,200m動きました。


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西東京市(旧保谷市)といえば、いま日経新聞の「私の履歴書」で、すかいらーく創業者のコラムを連載していて、昨日はひばりが丘の一号店、今朝は東伏見の二号店の話が書いてあって、他にも清瀬とかこの近所の地名が出てきてなんだか親近感があります。物語もたたき上げ創業者の力強さを感じて毎朝楽しく読んでいます。

2018.09.07

朝焼けからのプール

朝焼けからのプール


幻想的な空でしたね。

5時に目が覚めちゃって、もうちょい寝たかったけど朝焼けを見れたのでよしとして、新聞を最終面だけ読んで、少し腹ごしらえして、手早く身支度してプールに向かいました。

今朝は700m泳いで300mウォーキングしました。テニスのイベントとか、今日の仕事の段取りとか、水に身を任せながらゆっくりと考えていたら、何だかシンプルに「地球は水と空気だね〜」なんて考えてタコが水に帰るような心境でした(謎)

さて、蕎麦屋に寄ってから仕事しようか!

2018.09.06

久しぶりに朝活プール

昨夜はマイケルシェンカーからの寝るのが遅くなってしまいましたが、体内時計で5時に目覚めたのでサッと身支度してプールに行くことにしました。朝刊を読んでツイッターを開いたら何やら新千歳空港の被害みたいな画像が飛び込んで来て、慌ててテレビをつけたら北海道の地震のニュースが流れていました。被害が広がらないことを祈ります。

ちなみに一昨日の夜は人災によりネットが寸断されていました。ビデオデッキを処分したくて配線をいじってるうちにグチャグチャになってしまったようです。昨日の朝は調べてる時間もないし業者を呼んだ方がいいかなと思ったりしましたが、限られた時間で配線や電源を確認したら何とか復旧させることができました。そんな訳で昨日はプールに行く時間がなくなってしまいました。

あっ、前置きが長くなりましたが、今朝の南長崎プールは、30分くらいでサクッと1,000m泳いで上がって、あとは麺トレして職場に向かいます。木曜日だからカレー南蛮にしようかなぁ(思案中)

【追記】
カレー南蛮をがっつりいってしまいましたdelicious
最後にツユでふやけたコロッケを食べるのが至福(笑)

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立ち喰いそば山吹
https://twitter.com/soba_yamabuki?lang=ja

2018.09.05

マイケル・シェンカー

マイケル・シェンカー


飲み過ぎ注意の文字に目がいってしまいますが(笑)今夜の公演良かったです♪

オープニングがホリデー、次がドクタードクターで盛り上がったところで、三曲目以降があまり知らない新しめの曲で座って休憩とかしていたんですけど(汗)、新旧4人のヴォーカリストを時代を遡るような順番で出していって、まあマッコリーまでは興味が薄かったのは事実ですが・・・、グラハム・ボネットからゲイリー・バーデンのあたりは当時の懐かしい曲が中心で年齢層の高い観客もノリノリになって、とどめに長ーいギターソロのロックボトムでノックアウトみたいなhappy01

もう十分に堪能しましたって思ったら、アンコールでUFOの曲を4連発か5連発で計2時間半くらいやってくれました。終わりよければ全てよしじゃないけど、お金を払った価値のある時間を過ごさせてもらいました。

余談ですが、開演からまもなく2時間といったタイミングで飲みに誘うラインが入って「終わったら合流しますよ」みたいに返してからのアーム・ドアンド・レディから10分くらいかかったロックボトムにアンコール連発で、飲み会はお開きになってしまっておりました。仕方ないから吉野家でビールを一杯ひっかけて帰りましたよbeercoldsweats01

インタビュー記事(マイケル・シェンカー・フェスト)
https://www.barks.jp/news/?id=1000152167
https://www.barks.jp/news/?id=1000152378

2018.09.04

腕立てと麺タルトレーニング

昨日も今日も腕立てを50回×3セットやってから出動!

今週はプールへ通う時間はあまりなさそうです。

週の後半は何とかなるかな~!?

写真は昨日の山吹そば♪

久しぶりに天玉をいただきました。

関西風のうどんツユでいただくのが好みです。

大きなかき揚げがサクサク香ばしく満足の一杯でありましたdelicious


腕立てと麺タルトレーニング


立喰いそば 山吹
https://twitter.com/soba_yamabuki?lang=ja
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13067922/
https://retty.me/area/PRE13/ARE6/SUB604/100000708139/
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/sobattodan/17-00092

2018.09.03

日曜日はプール、HEROレッスンの告知

HEROコーチのレッスン、今年は9/22・9/23に開催、興味のある方はメールでお問い合わせください。

t3ihara@gmail.com

★参考までに過去のレッスンの模様
http://ihara.cocolog-nifty.com/blog/2017/09/hero-7de5.html
http://ihara.cocolog-nifty.com/blog/2016/09/hero2016-494d.html
http://ihara.cocolog-nifty.com/blog/2016/09/hero2016-59a0.html
http://ihara.cocolog-nifty.com/blog/2015/09/2015920-9683.html
http://ihara.cocolog-nifty.com/blog/2015/09/2015919-a203.html
http://ihara.cocolog-nifty.com/blog/2014/09/post-df13.html


さて、昨日は雨ということもあり、お疲れモードということもあり、家でゴロゴロしていましたが、午後に雨が上がったところで一念発起しましてプールに行きました。今週は平日に運動できる時間が限られそうなので、今のうちに動いて追い家内と太るなと思いまして・・・(既に太ってますがpigsweat01

最初は体がダルくて進みませんでしたが、そのうち動きも滑らかになってきて、1,000mずつ泳いでウォーキングしました。雨上がりのせいか、お子ちゃまや家族連れも多くてそこそこ混んでいましたね。40~50人はいたかな。

今朝は膝周りの固まり具合は昨日よりはマシになっています。やはり安静だけより適度な運動も必要なのでしょうね。今朝はプールに行く時間がないので腕立てと脚のストレッチだけでもやっておこうと思います。


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西東京市スポーツセンター、今月から9時スタートに注意!


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ランチはカレーでした。もうちょいご飯を減らさないと。。。


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食後のデザートも控えないとcoldsweats01

2018.09.01

Honda HEAT(ラグビーTopリーグ)

いつぞや、西口やきとんで飲んでいたら、隣の席のガタイのよい兄さんたちと仲良くなりまして、これが添田豪の元トレーナーだったり、ラグビーTopリーグホンダの関係者だったりでびっくりしてからの、そのとき約束した「応援行きますよ!」約束どおり雨の秩父宮にいってきました。じつは初めてのTopリーグ観戦でしたが、応援団雰囲気とか、応援グッズとか、意外と良心的な価格のビールとか、いろいろ楽しめた夜でした。試合は残念ながらリコーに惜敗でしたが、次も関東で観戦できる機会があれば応援に行きたいと思います。


Honda HEAT - ホンダラグビー部
http://www.honda-heat.jp/


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出足はノーホイッスルトライで最高でしたgood


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神宮球場の花火


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お疲れ様でした!


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試合後のファンサービス(間近で見ると凄いカラダ)


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試合の前は、御囲地町西口ではなくて高田馬場beer


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ハツモトが美味しゅうございましたpig

やきとんみつぼ
http://tonton-mitubo.jp/

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