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2019.08.02

今朝も南長崎プール

早寝早起きで4時半起床、ゆっくり身支度して、サンドイッチを作って食べて、プールに向かいました。

珍しく電車の中でスマホを弄らないで本を読んでいました。頭が悪いもので何度復習してもセールストークが向上しません🐙💦

朝のプールはそこそこ混んでいました。今日は親子連れはほとんどいなくて大人ばかりでしたね。

僕みたいに通勤前に水浴びしてサッパリしたい人が向上多いのか、盆休みに海に行く前に泳ぐ練習をする人が多いのか?

ちなみに我が社は盆休みも交代で出勤します。一部の業務は休止しますが営業は出てますので注文してください(笑)出荷は盆休みの後になりますが😅

あっ、肝心のプールは、今朝も泳いだり歩いたり走ったり合計1,000mほどやりました。通勤はポロシャツに汗を吸わせて、出勤してからワイシャツに着替えます👔

Img_4018

玉子と野菜のサンドイッチ🍅?🍞☕️🐙

Img_4023

プールの後は山吹いなりセットで麺タルトレーニング?🍆

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