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2019.09.24

水中トレーニング🏊‍♂️麺タルトレーニング🍜

昨日は大泉学園町体育館で1,000m、今朝は南長崎スポーツセンターで1,000m泳いだり歩いたりしました🏊‍♂️やはり身体を動かすと気持ちがよいです✨風邪も抜けて体重も元に戻りつつあります😄

昨日は久しぶりのテニス仲間と大森喫茶酒店で食事しました。お世話になったサークルの近況など、10人いれば10人の、30人いれば30人の、いろんな考え方がありますからね。リーダーも大変だろうなと思いますよ。

そんなこんなで話を聞いていたら4時間半も経っていたので、今日の仕事に備えて打ち切りとさせていただきました。話し足りない方は2軒目で頑張ってください😄

食べ物が茶系でしたね。これは体重も戻りますわ。今朝はワカメ蕎麦にしようかな(笑)

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