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2020.01.12

グルテンフリー

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三連休は家でのんびり過ごしています。

コシヒカリパンというのを入手しまして朝食にいただきました。これを食べ続ければジョコビッチみたいなパフォーマンスが出せるかなと思って食べました。小麦のパンより中身がぎっしり詰まっている感もあり、なかなか美味しかったです。しかし、値段が4倍くらいするので毎日は食べられないかもしれません。

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昼は肉うどんで麺タルトレーニング☆

早々にグルテンフリーは終了です(笑)

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午後は一週間ぶりにプールに行きました。

腰の様子を見ながら泳いだり歩いたり合計1,000m

まだ違和感が残るのでおとなしめにやりました!?

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夜はATPCUP決勝を観戦しました🎾

ジョコビッチの気合とバックハンドとリターンの精度が素晴らしかったですね。シングルのナダルも気合で食らいついたけど突き放され、ダブルスもスペインの方がお手本になる組み立てなんだけど、リターン力で持っていかれた感じですかね。ノーアドでジョコに回る場面はことごとく取られていたのが印象に残りました。

あのパフォーマンスを出すには、やはり小麦断ちか…。

ではまた!

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コメント

ご無沙汰しております。返事が遅くなってすみません。リンクを更新しました。

ブログのデザインとか、放置していたもので、管理画面の使い方を忘れちゃって遅くなりました(笑)

こんにちは、久しぶりのコメントです、
グルテンフリーの食パン、体によさそう~~

ところで、リンクしていただいている、「テニス日記」今月中でなくなります。。。。  泣

すでに、誰ももみてないので、自分自身のメモ程度ですけど、テニスした日は更新しておりますので、引っ越しました。

https://green.ap.teacup.com/applet/keiakeio/msgcate2/archive

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