フォト
2021年9月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

« 渋滞🚗🚙🚌 | トップページ | 夜は麺タルトレーニング(大盛できず) »

2020.02.17

久しぶりに休肝日

0c407681dc9643628655709e672c3739

昨日の晩酌はトクホオールフリー🍺

おかずはあれこれあったけど、内蔵が万全でなくて、野菜とタンパク質を少し摂ったら残しました🍳

先週後半の飲み続きで胃がムカムカしちゃって日曜日は朝から食べられずに、昼過ぎにポカリで整えて少しだけ果物を食べてから再び寝るという🍍

ちなみに、試しにメンチカツを一切れ食べてみたら胃の中がエラい騒ぎになってしまいまして、しばらく揚げ物を控えてダイエット部になるかもしれません(笑)

そんな低カロリーな日曜日を過ごしましたが、今朝スラックスを履いたらお腹は凹んでいない感じでした🐽💦

今週も頑張りましょう😅

« 渋滞🚗🚙🚌 | トップページ | 夜は麺タルトレーニング(大盛できず) »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

キーワード検索




  • いはらblogから検索
    WWW から検索

お勧めの本

  • 関口周一プロの闘い

Twitter

カラダカラ

無料ブログはココログ