都知事の会見を聴きながら

なかなか始まらないから酔ってしまいましたよ🍺🐙

やはりちくわぶは旨い🍢

しばらくは酒場も巡れなくなるかなと、はっきり言葉に出さなくても、店主に気持ちは伝わった感じで、ボトルを補充して〆た😔

ＡＩ画伯

そんなアプリが流行りだして、自分も肖像画づくりをやってみました🎨

カメラロールの写真をアップすると作ってくれます。引きこもりの暇つぶしにいかがですか😄

私の場合は、不本意ながら、北の将軍様みたいになってしまいました😎

オリジナルはこちらの画像🐙🎾

https://ai-art.tokyo/

桜隠し

そういう言葉があることを知りました☃️🌸

寒かったですね〜🐧

とりあえず生存報告（笑）

明日は出勤です🏢

一斉テレワークは難しい😢

外出禁止令でも出ないと無理やね〜

さすがに通勤電車は怖くなってきた🚃

ヘレス🍷

シェリー酒を現地ではヘレスと呼ぶらしい！？

日経新聞の連載小説の受け売りですが📰

舞台はスペイン内戦の頃ですね🔫

写真は京都の祇園です🍷

昨年、お客様に案内していただきました。

スペイン美女はいませんでしたが、

京都弁を話すロシア美人はいました💁‍♀️

さて、スペインもイタリアも😷

日本もこれからか…、来週通勤できるかな？

TOKYO2020

国立競技場を眺められる千駄ヶ谷ホープ軒の2階で麺タルトレーニングをいたしました🍜😄

にんにくガッツリ🧄免疫力あげますよ💪

空きっ腹にガツンとくるブランチで、すぐにお腹に刺激がありまして、さっき飲んだバリウムを…（以下自粛）

昨日は健康診断だったのです🏥

問診では血圧は落ち着いてるとのことで一安心、夏から始めた降圧剤の効果が出ているみたいです💊

そろそろピロリ菌の検査か胃の内視鏡をやってるおいた方が良いと勧められました。バリウム検査の結果を見てから考えますかね🤔

腹囲は、検診前の駆け込みウォーキングが効いたのか昨年より3センチ縮みましたか、まだメタボ予備軍圏内です🐽💦

ここはよしのや♪ 味のよしのや♪

このメロディがわかるのは昭和何年生まれまでかな🐮

今宵は新雅で赤星と餃子と野菜炒めをイメージして店に向かったのですが、先客４人くらい外で待っていたもので、麺タルの弱い私は待つことを諦めて善の家（よしのや）に向かったのであります。ここの親父さんのキャラも好きだな😊

年季の入った店構えが良いですね。

いまどき拉麺350円とかで出してくれますよ🍜

大瓶は550円🍺

新雅は赤星ですが、こちらは麒麟がくるですね。

野菜炒めは350円

味は濃いめですね～　血圧には💦　だけどビールは進む♪

餃子も350円　ニラの緑と焼き色が良いですね☆

大蒜のパンチが効いていて、これも味が濃い目です（笑）

お会計は1,250円、今日は麺を控えてごちそうさまでした！

取り締まられ役

昨日は早出したから早めに上がって練馬ドラム缶のOPENでも除いてこようかなと思っていたんだけど、いろいろと調整してたら打ち合わせが夕方になっちまった上に、某取締役に「加賀廣いくよ」と取り締まられました🍺🐙

取締役は揚げ物LOVEです（笑）

ホッピー2本で終了（中はマイボトル）

練馬ドラム缶はめっちゃ混んでるらしいツイートを見て又の機会と思いつつ、飲んでた人に「混んでます？」とコメントしてみたら落ち着いたそうなので突入！

ガリチューで初めて、あとは酎ハイを継ぎ足して4杯くらいだったかな。大塚の楽しい常連さんが盛り上げるから長居してしまつた。ダイエット中につきツマミは韓国海苔だけです（笑）

無事に大泉学園に戻りまして、ガーリックシーフードで〆ました🐙🦑

寝るのが0時くらいになっちゃったよ。前夜は夜中の1時過ぎに目が覚めて眠れなかったので23時間くらい起きてました😵

昨夜はよく眠れたけど寝言がファンキーでした（笑）🐴🐷

しっかり栄養補給して、睡眠も十分にとって、適度に運動して健康を保ちましょう💪

Amazonで買い物

Amazonの注文から発送って、以前より時間がかかるようになっていませんか。コロナウィルスの影響で巣ごもり消費需要でしょうか。私はプライム会員ではないのでお急ぎ便は使いませんが、以前は発注日や翌日には出していたものが（在庫ありの品）今回は水曜日に注文して金曜日に発送、前回もそんな日数がかかっていました。Amazonへの注文も少し日数に余裕をもってやった方が良いかもしれないですね。ちなみに買ったのはエネループの充電器と下記の品です（これ単独だと送料がかかるので抱き合わせ）

お風呂に古いスマホを持ち込んで、ニュースを見たり、SNSやったり、録画した酒場放浪記を見るために防水カバー📱

今まで使っていたのがだんだん硬くなってゴワゴワしてきたので買い換えたのです。

防水ケース Kenny スマホ用 IPX8（799円）

念のため、スマホを入れる前に潜らせたり泳がせたり💧

どうやら大丈夫そうなので古いiPhoneを入れました📱

休日の朝風呂は極楽ですね♨

ゆったりと半身浴してしまいました🐙

仕事用のXperia（これは入浴させません）

お風呂や寝言解析は白いiPhone4Sや津軽塗のiPhone4

4Sは前に使ってた防水ケースが劣化して水が入ったことがあって、DOCコネクタあたりの不具合で直ぐに充電が減ってしまうなどの現象があったのですが、しばらく使わないで放っておいたらまともに動くようになりました。完全に水分が抜けたのでしょうか？（笑）

いずれにせよ、それ以降は防水ケースに入れていても湯舟には浸さないように気を付けています。

20,000歩👣

昨日はよく歩きました。とりあえず大泉学園9:08発🚇

各停でしたがけっこう混んでいました。外出自粛は！？

石神井公園で地下鉄直通の快速に乗り換えました。

山吹のモーニングに間に合ってCセット🍛

先にコロッケカレーを味わってから納豆そばで〆😋

そこからデジカメを持ってウォーキングを開始しました👣

江戸川橋からの眺めはマダマダでしたが🌸

椿山荘あたりはけっこう奇麗に咲いていました🍋

ついでに肥後細川庭園

池の桜が咲くところを見たいですね。今週見頃かな？

カテドラルを経由してからの・・・

護国寺を抜けて池袋東口を目指しました。

池袋は選手あたりと違ってけっこう人が出ていました！

皆さん危機感はないのでしょうか（人のことは言えない）

パルコの前なんて、歩くのが大変なくらいの人出が・・・

ビックカメラで市場調査しながらエネループを買ったり。

使ってないVJAギフトカードを活用しました。

西武池袋駅はライオンズ一色ですが⚾

開幕はいつになるのでしょうね（それよりオリンピック）

大泉学園のバス通り🚌

こちらも五分咲きくらいですかね🌸

ビックカメラでお目当てはiPhone用グッズでSDカードリーダー、Apple純正は3千円くらいするんだけど、これまたギフトカードが残っているもんで買ってしまいました。差し込んでiPhoneの写真アプリで簡単に取り込めました。

過去にはEye-Fiという無線機能付きSDカードで取り込んでいたのですが、サービス終了に伴ってアプリがまともに動かなくなって普通のSDカードになっちまったのです。PCを経由して取り込めばよいのですが、すぐにSNSに上げたい時などはiPhoneを使いたいので、買ってよかったなと思います。ギフトカードが無ければ楽天あたりでサードパーティーを探したかも！？

こうして、デジカメ（SDカード）→iPhone→MEGAアプリのルートでクラウドで全てのデバイスで共有できる流れになりました。最終的にはPCでフォルダ分けして、飲み屋ごとの写真などに整理して管理しています(笑)

この後もカードリーダー用の入れ物を探して100均に行ったりして、何だかんだで２万歩ウォーキングしました。今朝はお尻や桃の筋肉が張っています。少しは痩せていると良いのですが🐽💦

椿山荘🌸

ふと思い立って、椿山荘までドライブに誘ってみました🚙

大泉学園辺りから道が混んでいまして、目白通りもところどころ渋滞、三連休初日をナメていました💦

どうにか一時間ちょいで辿り着きましたら、庭園も人が多く、蕎麦屋もカフェも満席で待っている人が居て、とりあえず庭園を一回りしたらけっこう足も疲れたようなので撤収しました。

結婚式もやっていましたね。おめでとうございます！

蕎麦屋は待ち人が10人以上いたので諦めて、ちょっと休憩させようと座るところを探して上に向かったら頂上に出てしまって、おかげで塔と桜を拝むことができました。ここに関口パンを持ってきてる人もいたな。こんどはその作戦にしよう🍞

館内は比較的安値の2000円カレーも並んでいたので椿山荘から撤収しまして、西落合あたりのがってん寿司でランチをいただきました。回る寿司屋としては高級路線ですが写真の穴子など美味しくて満足です♪

帰宅後はコロナ封じ込め活動をしました🍺

個人的には、サッポロやキリンがいいですね（笑）

FBが10年前の3/20の写真を見せてくれました🎾

亜細亜大学フューチャーズの関口周一君（18歳くらい？）

後ろにキモニーの社長さん☆

久しぶりに東長崎

プールが休館しているから東長崎で降りる機会も減ってしまいました。昨夜は久しぶりにえんま壱へ伺いまして、ご兄弟に癒されつつ、美味しい料理を堪能しました♪

サッポロ赤星で乾杯！

生しらすで春を感じる。

マグロとアボカドをわさびマヨネーズで和えたやつ☆

これはええわぁ　家でも作ってみたい♪

海苔に巻いていただきました。

タンモト　肉肉しい旨み

春巻きで揚げ物も補給

ブロッコリー肉巻き

お好み焼きソースのグラタン

旨いけど微妙（笑）

ネギだれ三種盛り

ホッピーは中を３杯くらい飲んだ（たぶん）

この他にモロコシハイもいただきました！

ウインナーも炭火で焼くとパリパリで旨い。

＆明太子ジャガバター

お会計は２人で７戦円弱、満足な夕飯でした(^-^)

https://www.instagram.com/enmaichi.tk/

とりあえず酒場は放浪しています🏮

全仏が延期とか、WTAはクレーコートシーズンの試合がごっそり無くなったとか、いろいろとニュースが飛び交っておりますな。仕事の上でも社外で集まる会議やセミナーは軒並み中止でリズムが崩れております。とりあえず、今できることを確実に片付けていくしかないですね。酒場にも、特に個人経営のお店を応援で、普通に通いましょう🏮

やきとんen 目白

私より、近くの某社長が行きつけになっておりますが、ときどき顔を出しています。メニューもバラエティに富んでいて飽きさせません。

ホッピーでハッピー🍺😄

自家製ピクルスを前菜に焼きとんを待ちます😊

アブラとチレ🐽

わたし的には当店のツートップですな✌️

特にアブラのプルプル感が秀逸😍

肉肉しくハラミを😋

黒ホッピーに移行🍺🐙

箸休めにと…春菊ナムル

けっこう濃いめだった（笑）酒が進む〜

テッポウのプニプニ感もいいね🐽

奥はタンです👅

春菊ナムルが残ったのをどうやって片付けてようかと思案して、棒ラーメンで〆ました🍜

とんこつラーメンに高菜を入れるような感覚で美味しかったですよ😄

個人店では基本現金払いにしてるんだけど、キャッシュレスで５％還元に釣られてしまって昨夜はカード払いとさせていただきました🙇‍♂️

サインをスマホの画面に指で書くというのが斬新だったなぁ📱

いつものみつぼ🐽

Twitterのフォロワーさんで普段は全く絡んでいない人から突然のDMが届いて、何事かと思ったらコロナの影響でテニスコートやスクールは閉鎖になっていますか？と聞いてて（アンケート取りたかったみたい）、あーこの人は私のツイートを普段は読んでいないんだなと思いました。膝が痛くてテニス出来ないんだから泳いだり、今はプールも閉鎖だから歩いたりしてるんだよ。ちなみに、大衆居酒屋の現況についてアンケートとってくれれば答えたかもしれないのに〜（笑）

先週は江戸川橋みつぼに2回いきまして、火曜日はカウンターが満席で空くまではテーブル席で一人飲みのでした。知人、友人に会ったりして、ウンモ星人も変わらずで（笑）

あっ、ここまで書いてて、月曜日もチラッと寄ったのを思い出しました（記憶喪失部😅）

生ホタルイカが美味かったですね🦑

今週も食べたいな😋

元気ハツガツ🐽💪

これは火曜日の写真ですね📷

久しぶりにトマト串もいただきました🍅

猫舌なので慎重に食べましたよ🐈

金曜日はけっこう空いてましてね、店長の背中を拝みながらマッタリやってましたらカウンターが半分くらい空いてしまって「コロナの影響か？」なんて思っていたらば、30分くらいしたら満席になってましたね。

白菜クリーム煮🥬🐔🍄

ほっこり温まる優しい味です😊

中はホッピーを入れる隙が少ないくらい入れてくれます。これを2杯とレモンサワー1杯でけっこう酔いますね🍋

週末の〆は🍙

他のお客さんの注文に便乗😄

三日間通いまして、会計うろ覚えですが、1300円、2380円、1810円だったような！？

もうちょい売上に貢献したいけど、これくらいで十分に酔っ払ってしまいますね。安い、美味い、居心地が良い（これは隣の人による）、三拍子揃った名店を今後も応援したいですね🍺🐽

雪が降ってびっくり☃️

昨日は冷えるな〜と思ったら雪で驚きましたね。桜が咲いたと思ったところでギャップはありました。日曜日はウォーキングを終えて大森喫茶酒店で腹ごしらえしながら、まったりとカウンターでブログを書いています。ちなみに店主と私しか居ないので、感染症対策的にも良い感じな空気感です（笑）

土曜日は、雨予報があったので、早めに歩いてしまおうと、6時半くらいから外に出て5キロ歩きました。雨が降ってからは自宅でまったりして、昼寝から目覚めたら雪でしたね☃️

日曜日は、都営スポーツ施設利用カードの更新がてら石神井公園の管理事務所まで歩きました。整理整頓出来てなくて、カードが行方不明でしたが、身分証明書があれば更新&再発行できました。窓口の方は親切でありがとうございました。池の辺の桜はようやく一輪二輪咲いた感じでしたね🌸

そんなこんなで5キロくらい歩きまして、最後は石神井公園駅から西武線でワープしたので400m足りませんが大泉学園に戻って、いつもの店でツナなめろう🐟をチビチビツマミながらマッタリな午後です。

昨日の首相記者会見は何を言いたかったのでしょうかと店主と話しながら、地道に使える範囲の予算で日本経済を回します🍺🐙

サクラサク🌸

このところ、プールも営業してないので、平日も休日も天気が良ければ歩いています☀️

昨日も5キロ以上は歩きました。風呂上がりに鏡を見ると、そこそこ絞れた感じがするのですが、体重を計ると減ってなかったりして、スーツを着た感じもパツパツ感はありました🐽💦

江戸川公園を歩くと桜の開花に癒されますよ🌸

とりあえず歩いてから麺タルトレーニング🍜

昨日は少し早めに出て、電車は護国寺で降りて、目白台から早稲田辺りをぐるっと回って、かき揚げ蕎麦を食べて、出勤したらば５キロくらい歩いていました。

前に書いたように、プールはしばらく使えない感じなので、天気の良い日は通勤時間に歩いたり、立ち呑みに行ったりして、体幹を鍛えようと思います。

しかし、まあ、いつまで続くのやら、テニストーナメントもマスターズがひとつ中止になりましたね。マイアミは開催の方向で準備してるみたいですけど、その後のヨーロッパのクレーシーズンはローマとかダメなんじゃないでしょうか😱

山吹のかき揚げは美味いですよ〜😋

健康を考えて納豆も補給（笑）

いつものみつぼも少し空いていたかな？

生ホタルイカと菜の花など🦑

〆に立ち呑みトレーニング🛢

これが効いたのか、スーツを着たらウエストのスッキリ感がありますが、計量してみたら減っていませんでした🐽💦

デビスカップ惜敗

皆さんテレビやネットで観戦しましたか🇯🇵🎾🇪🇨

シングルスもダブルスも接戦で、あと１本が取れない歯痒い展開でしたね😢

トッププロでも痺れる場面ではダブルフォルトしたり、攻めにいけずに守ってしまったり、ボレーを決めようと慌ててガシャったり、同じ人間なんだなと少しホッとしたりもしました😅

写真はZoomを使った応援企画で、TTCに集まったプロの皆さんの雑談的な応援解説を聴きながら面白い体験をさせていただきました。

いろいろ運用もご苦労があったと思いますが、また企画してくださると嬉しく思います。我が家はWOWOW入ってないので、無料放映がないと一緒に盛り上がれませんが🐙💦

お世話になりました！

https://www.tennistribe.jp/

が〜〜ん！((((；ﾟДﾟ))))

さてさて、今日そこは泳ごうと三原台に向かったら休館のお知らせが！！！

数日前にホームページを見たときは3月の営業予定が載っていたので今朝はチェックを怠っていました😢

大泉学園町体育館も同じく休みのようで、しばらくプールは諦めます。

昨日はウォーキングしたけど、今日は雨がポツポツきてるし寒いので引きこもりですかね☂️

とりあえずコロナをラッパ飲みして憂さ晴らしします（笑）

デ杯 日本vsエクアドル 無料放送とリモート応援企画

たまには、テニスブログらしき記事を（笑）

WOWOWさんがデ杯の無料放送・配信を決めてくれました🎾

[男子テニス国別対抗戦デビスカップ 予選ラウンド 日本 vs エクアドル]

無観客試合を、無料で放送•配信！ご自宅からエールを！

TV→BS192ch
↓メンバーズオンデマンド↓https://t.co/4oWBgt8jCl
↓WOWOW公式YouTube↓https://t.co/MpqiD6zWfw

第1日:3/6（金）午前11:50
第2日:3/7（土）午前10:58

— WOWOWテニス (@wowowtennis) March 4, 2020

Tennis Tribe.JP さんはネットでリモート応援の企画を(^_^)

Zoomを使うみたいですね～　土曜日はやってみるか♪

＜緊急企画＞

デビスカップをみんなで応援しよう！
無観客試合のデ杯日本戦をテレビで観ながらビデオ会議で集まって応援しませんか？
選手とファンも一緒に応援ルームで喋って騒いで代表選手にエールを送りましょう！

参加方法などこちらhttps://t.co/B2d6UkbjvN#デ杯リモート応援#デビスカップ pic.twitter.com/gvbgN50tNz

— Tennis Tribe.JP (@TennisTribeJP) March 2, 2020

昨日はよく歩いた

少し早めに出て「とろろがあります🍄」ツイートに釣られて山吹そばに行ってしまいました💁‍♀️🎣🐙

冷やしとろろ蕎麦に椎茸と玉子をトッピングしたら凄い盛りになりましたね😄

腹ごなしに神楽坂の亀井堂まで歩きまして、ランチ用に生姜焼きバーガーを買いました🍔

なんだかんだで3キロくらい歩きましたね🐽

仕事のあともレコーディングダイエット！？

目白坂を登りまして、てくてくと目白駅までウォーキングしました。普段はバスで通り過ぎる街も歩くと新たな発見がありますね。

目白はいつもの店でモツカレー🍛

近所の某社長御一行様に会ってしまって、酒場の情報交換などして、外2中4で飲み終えて、お先に失礼しまーす！と言ったら、ゴチになってしまいました🙇‍♂️

このご恩は団体旅行の紹介で恩返しできるのか💦

ありがとうございました😋

その後も椎名町まで歩いて、途中で袋小路みたいなところに迷い込んで、夜はトータルで5キロくらい歩きました。

迷い込んだエリアは「徳川」の表札が続く異次元の豪邸街で、あれは将軍家に由来するのでしょうか。こんど調べてみまーす💻

四元豚🐽

大三元より上役な感じですね🀄️

美味い肉などゴチになりました😋

栄養あるもの食べて免疫力UPしましょう💪

さてさて、普段使いのスポーツ施設は、豊島区は休館、西東京も休館、練馬区のプールは今のところ個人利用は大丈夫そうです（イベント中止の掲載あり）

テニス大会も延期などの情報が入ってきました。地元は日曜日に開催したようです。友人の上げてた写真を見たら握手は自粛みたいですね。主催者も悩ましいでしょうね。

さてさて、朝のプール（豊島区）は利用できないので、今朝はフロントブリッジをやって、腕立てを50×2やって、脚のストレッチをやってから出てきました。体幹は鍛えておかないとね💪

このあとは出勤前に少し歩こうと思います🚶‍♂️

ニンニクの日

土日は三原台のプールに通いまして、泳いだり歩いたり合計1,000mずつやってきました。

練馬区のプールは休館のお知らせはなく、テニス大会も開催されているようです。豊島区は大会の延期や、いつも朝に利用しているプールが3月半ばまで休館となるお知らせなどが流れてきました。

我が家のトイレットペーパーの在庫は大丈夫です。ティッシュは少なめですが日頃の利用量が少ないので暫くは買わなくても何とかなりそうですね。近所のスーパーなどでは、売り切れていたり、あってもわずかだったりな感じでした。

ビールの店舗在庫は大丈夫そうです🍺

給食が止まって、牛乳が余ってみたいな話には応援したい気持ちもあるのですが、温めて飲んでもお腹がゴロゴロするので私は力になれないかな🐮

土曜日は首相演説を見ながらニンニク料理を仕込みました🧄

珍しく手元の原稿を見てないなと思ったらプロンプターをキョロキョロ見ていました😅

美味しくて、ついつい食べ過ぎました🐽💦

日曜日も肉とニンニクを焼きました🧄

免疫力を上げられたような気がしますが、食べ過ぎてウェートも上がったような気もします🐽💦

今週も元気にいきましょう💪