とりあえず歩いてから麺タルトレーニング🍜

昨日は少し早めに出て、電車は護国寺で降りて、目白台から早稲田辺りをぐるっと回って、かき揚げ蕎麦を食べて、出勤したらば５キロくらい歩いていました。

前に書いたように、プールはしばらく使えない感じなので、天気の良い日は通勤時間に歩いたり、立ち呑みに行ったりして、体幹を鍛えようと思います。

しかし、まあ、いつまで続くのやら、テニストーナメントもマスターズがひとつ中止になりましたね。マイアミは開催の方向で準備してるみたいですけど、その後のヨーロッパのクレーシーズンはローマとかダメなんじゃないでしょうか😱

山吹のかき揚げは美味いですよ〜😋

健康を考えて納豆も補給（笑）

いつものみつぼも少し空いていたかな？

生ホタルイカと菜の花など🦑

〆に立ち呑みトレーニング🛢

これが効いたのか、スーツを着たらウエストのスッキリ感がありますが、計量してみたら減っていませんでした🐽💦