歩いています

今朝は１時間ほど、５キロくらいウォーキングしました。

それから腕立てを３０×３セットやりました。

体重は史上最高から少し下がりましたが、まだまだ…🐽

だんだん日が昇るのが遅くなって秋を感じます。

夜になると風も涼しくなってエアコン不要で眠れています。

昨夜は半沢直樹の前に落ちて７時間半睡眠💤

仕事、テニス、飲み会で遅くなって終電に走るなどなど（笑）夢を見ました。

昨日は、朝や夕方に小分けして１万歩ウォーキングしました。

夕方に出ていた雲が不思議な形でしたね☁

かなとこ雲と呼ぶのですね。。。

2週間ぶりに外飲み（ソロ飲み）

8/5以降は大泉学園経済圏から出ていません。

あっ、朝練で2回ほど北区には行きました🚗

電車はぜんぜん乗っていません🚃

昨日は2週間ぶりに大森喫茶酒店に行きました🍧

サッポロ赤星をクイッと🍺😋

一杯目は0.5秒で飲み干して、写真は二杯目です🍺

箸置きは、わざわざタコを発掘していただきました🐙

m(_ _)m

裏パテ品切れにつき、うーん何を頼もうかと悩みつつ、気になっていた牛肉牛蒡（漢字で書くとこうなる）、ついでにめざしも焼いてもらいました🐟

200円おつまみシリーズは、一人飲みに優しいポーションと価格設定で嬉しいですね😊

さてさて、次は何をつまもうかと😄

これまた気になっていたムール貝をいただきました。むき身が売っていたらしく、レシピも教えてもらいましたよ。ニンニクとオリーブオイルがポイントかな📝

箸休めにネギぬた♪

定番品では、これと温奴かサッパリして良いですね😊

〆はどうしようかと、土鍋ウィンナー炊き込みご飯がヒット商品化した話も伺いつつ、新し物好きな私はカレーそぼろホットサンドを注文しました🍞

このパン、トーストすると程よい甘みで、カレーのピリ辛と良いハーモニーになりますね。お酒のアテでも、おやつでも、美味しい逸品でした。

さて、お客さんも増えてきたところでお会計して3200円くらいだったかな。前みたいに週に何度も行けませんが、これからも宜しくお願いします。つまみの巨匠！（笑）

ぶどう園🍇

先日、朝の散歩で、柴犬が爆睡していたぶどう園に買いに行きました🍇

ひと房500円、粒だけがギッシリ入っているのが1000円、頭の中でコスト比較が高速回転で計算しだしまして、見た目より実を取る判断で粒で1000円を選択しました。

なかなかのボリューム👍　計ったら１キロありました♪

皮ごと食べられるそうです☆

それも旨いが、剥いて実だけの方が甘みは増しますね♪

高尾という銘柄だそうです🍇

セブン銀行🏪

そんな訳で、昨日はセブン銀行の口座を作ってしまいました。アプリをダウンロードして、住所とか入力して、免許証を撮って送って、顔写真を上下左右に動かしながら撮られて、これでAIが免許証の顔と同じかジャッジするんですかね〜。オンラインで簡単に手続き完了！

キャッシュカードが届くまでは時間がかかりそうですが、スマホのアプリでATMで入出金はできるそうなので、試しに散歩がてらセブンイレブンに行ってチャージしてみました💴

これはいいですね。キャッシュカードを持ち歩かなくても、いざという時はiPhoneを持っていれば現金をおろせる。このあたりは既存の大銀行にはない発想かもしれないですね。

入金できたのはいいけど土砂降りに😱☔️

出る時にポツポツきたので、念の為に折り畳み傘を持っていって正解でした🌂

雨は10分くらい降り続きましたが、そのうち雨雲が切れて太陽が顔を出しました⛅️

自然のパワーに比べたら、人間なんてちっぽけなものだと思いながら歩いてました🚶‍♂️

今朝も歩いたら腹が減って、糖質制限は緩めにパン耳チーズトーストを焼いてしまいました🧀

多少は気を使って（笑）当社比薄切りです🍞

雨上がりの庭には久しぶりにケロちゃんの姿がありました🐸元気そうで安心しました😄

そういえば、昨夜は、毎年開催されてた某研究発表会に泊まりで参加している夢を見ました（今年はコロナでオンライン開催です）。さーて、宿に着いて大浴場に向かったはずが、何故かテニスコートにいて、韓国人留学生の若者相手に半面クロスでサーブからポイント練習していました。最後は、手首をグラグラに脱力して打ったらサービスエースで🎾おじさん気持ちよく終わって若者に蘊蓄をタレていました😅

さて、今日も在宅で仕事を始めますか🐙💻

朝日🌤

少しずつ夜明けが遅くなっています🌤

虫の声も秋の生き物が増えた感じ🦗

5時から1時間ほどウォーキングしました🐾

実は目覚めたのは3時でした😵

ちょっと眠いけど、午後もがんばります💻

近所に3軒目のセブンイレブンがオープンするそうです。ここは広い駐車場だったのですが、車を所有する人が減って業態転換したのかな！？

既存の2店舗は半径500m以内、どの店も私の家から歩いて5分くらいで、セブンイレブン本部の出店欲にちょっと驚きました。

こんだけ周りに店があるとお金を下ろすのに便利かなと思って、セブン銀行の口座を作ってしまいました（笑）免許証があればアプリから10分くらいで作れます。

今朝の黒猫さん🐈

ぶどう農家の庭では、柴犬さんが気持ちよさそうに爆睡していました🐕💤

練馬の外れは長閑ですね😊

過去の自分のツイートを見る方法

前澤さんがTwitterに書いていたので備忘録代わりに貼っておきます。

僕にも100万円お願いします。10万円でも喜びます（笑）

10年前の自分のツイートを見る方法。

「from:自分のユーザー名 since:2010-8-1 until:2010-8-31」

でTwitter内検索すると見れますよ！

↑この場合、10年前の8月のツイートが全て見れます。

— 前澤友作┃お金配り毎日実施中 (@yousuck2020) August 25, 2020

J:COM関連会社を名乗る勧誘電話

インターネットとCATVはJ:COMを使ってます。上りのスピードにやや難ありですが、テレワークも問題なくできています。タブレットでテレビも録画も見ることができます。昨日はマレーの復活がお見事な反面、マッチゲームでダブルフォルト連発して壊れていったズベレフが残念で、私も人のことは言えないけど…😅

夕食後にほろ酔いで寛いでいたら、J:COM関連と名乗る電話がありました。サービスを改良するから、いつ工事に行きましょうかと畳み掛けてきます。でも、話を聞いてるとソニー光に変わって速くなるとか…、なんでJ:COMがソニーの回線なの？？？

とりあえず、いまの料金で速くなるんですか？と聞いてみましたら…

「あっ、す少し上がります…」

具体的にいくら上がるのか教えて！

「それは、お客様の契約によって…」

J:COMの人なのにウチの金額わからないの？

「いやっ、あの…」

じゃあ、契約内容がどう変わるか書いてある資料を郵送してよ。それを見て考えるから。

「いまは、あの、ペーパレスで書類は出してなくて、ホームページに書いております。」

じゃあ、J:COMのホームページ見ればいいのね。

「J:COMさんでなくてウチのホームページで…」

あなたはJ:COMの人じゃなくてソニーの代理店ですか？

「あっ、まぁ、そういうことに…」

このあとも少し粘ってましたが、契約内容と価格のわかる資料を見せてくれないと先に進めないよね〜と言ってお引き取りいただきました。

この手の意輩かな↓　皆さんも気をつけてくださいね。

https://notices.jcom.co.jp/notice/10971.html

朝活🍅

5時くらいに目覚めました。睡眠時間は6時間半くらいです。夜が涼しくなったのはありがたいですね。

プロテニス選手会のイベントに参加している夢を見ました。何故かコートサイドでポテチを食べていました🥔

ちょろっと散歩に出て、腕立てをやって、朝風呂で無精髭を剃りました。今週も頑張りましょう🐙💻

かれこれ三週間くらい電車に乗っていません🚃

歩き出しは涼しくて良い感じでした。

暫くすると蒸してきましたね💦

パンを買いにスーパーに立ち寄り🍞

キャベツは先月の倍額ですね🥬

近所の農家は100円のミニトマトやナスなどを売っていて重宝しております🍅🍆

運動のあとはガッツリ食べてしまいました🐽💦

糖質制限でパンを控えようと思ったのですが、新しいパンは柔らかくて旨いもんでついつい…、いちおう厚さは控えめにしました（笑）

Zoom飲み会

またもやブログの更新が滞っておりました。m(_"_)m

生きてます（笑）血圧は落ち着いています☆

盆休みの翌週は、世の中も動いてきて、偉い方々も業務に復帰されて、社内外からの連絡事項も増えて忙しく過ごさせていただきました。でも、朝練の日は午前半休取ったけど🐙💦

社外も社内もミーティングはZoomが標準になりまして、１月頃に株価が高いかなと思ったけど、３月頃のセキュリティの問題もあって見送ったけど、今となっては株を買っておくべきだったと思う相場勘のない私です（大昔に転職して正解でした💦）

某業界団体も、対面イベントは軒並み中止で、今年度はゼロになってしまいそうです。そんな中で、懇親イベントをZoomでできないかという発案があって、このところ２回ほどリハーサルと称して取引先とオンライン飲み会をやっています。

9月か10月には定例会を設定しようかという話になってきました🍶

ということで、某日の夕方、3個目のZoomミーティングは飲み兼用なので、以前にスギ薬局で投げ売りしていたウコンを飲んで備えてみました。賞味期限は切れてたけど飲みやすかったです。

始まる前に枝豆も茹でて準備万端です♪

パソコンの前でダラダラと、続いてしまいました🍋

外で飲むと、帰りの電車とか気になるから切り上げるところが、Zoomは最後に残った数名が止めようというまで終わらないのは難点ですね（笑）

そんな事もありましたが、コロナ禍での皆さんの働き方とか、今後の運営とか、ざっくばらんに意見交換できたのは良かったと思います。

呑み終えたのは10時くらいですが、けっこうな二日酔いになっていました。

量も抑えめに、ビール500ml、缶チューハイ500ml、缶チューハイ350ml×2なんですけど、外飲みをしなくなってからアルコールへの耐性は落ちているような気がしますね。

それは良いことなのかもしれませんが。。。

朝練隊 2020/8/19

今週もやってきました滝野川テニスコート🎾

いまどき貴重なハードコートでございます。

膝にはオムニの方がよいのだけど

振り遅れ矯正にはこっちの方が練習になります。

ついにBSのシューズが壊れてしまったのでニューシューズ☆

こないだカタログギフトで取り寄せたディアドラ26.5cm

おっさんの脛毛の写真でお目汚しを失礼いたします。

１時間ちょっとで、ボレストとサーブレシーブをしました。

振り遅れ矯正は少し進歩したものの遅れていました。

ボレーで麺を操作する癖も直したい。。。

ネットミスは多かったものの、フォアの感覚は少し戻りました。

今日は場所を変えて新座のゆで太郎へいきました。

ミニカツ丼が何故か買えなかったのでミニカツカレーセット♪

なかなか立派なカツでしたよ（揚げたてではなかった・・・）

そのあとシャワーを浴びがてら大泉のプール（午前半休取得）

テニスの段階でスパッツ代わりに水着を履いていました。

滝野川でシャワーできないし、このパターンも良いかもしれない。

その後は、血圧の診察、薬局、買い物を終えて帰宅🏠

血圧は良い感じで落ち着いてきました。

昼も麺タルトレーニングになってしまいました（笑）

三連休が終わったケロ🐸

なんか、今回の連休もゴロゴロして過ごしてしまいました。暑いから日中は外に出ないというのもあったし、プールも運動部のクラスター報道を見てから更衣室とか心配で行けてません。子供の夏休みが終わる今週はいってみようかな！？

先週も今週も三連休でした。週の半ばは出勤というか在宅勤務でしたが、問い合わせも少ないし、世の中が盆休みモードだと感じましたね。今週から気合い入れてペースを上げていきましょう！

写真は我が家のケロちゃんです🐸

もう何年も庭に住み着いているようで、水を撒いたりすると出てきます。特に対話やスキンシップはないのですが、家族と思っております（笑）

今朝はラジオ体操📻

とうもろこし畑をバックに🌽

頭にタオルを巻いて農作業の風体ですが

今朝はウォーキングとラジオ体操でした📻

5時くらいまでぐっすり眠りましてね、昨日のテニスで脚の筋肉に疲労感もあるので今日は体を休めようかと思ったのですが、日中は外を歩くの危ないから運動するなら今のうちと思って6時前から散歩に出たのであります👣

早朝でも日差しは熱く☀️、歩いていても体操していても、けっこうな疲労感がありましたね。日焼けもしたと思います。

ほんとは毎日テニスできるのが理想なんだけど（在宅勤務で夜練も間に合うし）、今のところは週一で一時間やって翌日は走り回れない感じなので、とりあえず筋トレと散歩だけ継続して体重を減らして、膝の負担も減らすように心がけようと思います🐽💦

朝練隊🎾

早く寝たら3時過ぎに目が覚めまして、時間的には朝練に余裕で行けるのですが、やっぱり膝まわりに疲労感が残っているというか、疼くというか、そんなんで新聞を読んだりしながらウダウダ過ごして、ときおりステップを確かめたり、ストレッチしたり、トリガーポイントを押してみたり、一時間くらいはなんとかなるかな〜と思い直して行くことに決めました🚗💨

今日からニューボール🎾

いつもは草トーのセットボールを廻してもらってるそうなのですが、コロナ禍で試合も減ったようで確保できず、久しぶりにNX1のニューボールを打つことになりました。

これが、ハードコートだと弾んでから伸びる（笑）振り遅れない練習に良いかもしれません。打感は重たいです。ところで、ＢＳさんはいつまでボールを作って売るのでしょうか？

教えて！下僕さん（笑）

7人いたので、ボレストを5分×7ローテーション、休憩無しで40分くらいやったら酸欠気味になりました。まあ、ストローク側は5人いるので、順番待ちで息は整えられるんですがキツかった。みんな平均年齢は若くないのに元気だ！

それから球出しスマッシュをやったところで7時過ぎになったので仕事に戻る（在宅勤務）ために先にあがりました。これくらいが膝にも良いでしょう。魔王を一回だけやらないか誘われたのは辞退💦

スマッシュは振り切ると方が痛くなるので、脱力して打点で止める感じにして、あとはラケットの重さに任せてフォロースルーにしたら当たりが良くなって久しぶりに金網にも刺さりました。ストロークは引きが遅れていたな〜😢

帰りは、いつもの店で、ソーシャルディスタンス🦊🦑

塩分を補給しながら、しっかり麺タルトレーニングをしました🍜

イカはイマイチだったので（笑）次回は茄子を試してみようと思います😊

以下はTwitterから拾ったのですが、テニスは感染リスク低め？

Be informed. Know your risk. Stay safe. pic.twitter.com/t6G71wAHU6

— Texas Medical Association (@texmed) July 3, 2020

朝カツ🐽

早めに寝たら3時前に目が覚めてしまって二度寝ができず〜。ニュースをチェックしたりしながらウダウダしてしまいました。そして、暑くなる前に5時頃からウォーキングに出かけました👣

初めは涼しげでしたが、日が昇ってからは背中にジリジリと熱いのが突き刺してきたので6時前には撤収💨

膝の様子見も兼ねていたのですが、少し歩くと疼くので、明日の朝練ドタ参は厳しそうです。ちなみにテレワークなので7時には上がって仕事に戻りますが…。

残りのカツを朝食で片付けるミッションがありましたので、冷蔵庫の食材と相談しながら重ねてゆきました🥪

チェダーチーズ、マヨ、マスタード、キャベツと合わせて、なかなか栄養満点に仕上がりました😋

ついでに、関口フランスパンに対抗してバゲットサンドもやってみました🥖

明らかに作りすぎでしたが美味かったです（笑）

他に野菜や果物もあったのでサンドウィッチは半分残しました😅

ダイエットの道は険しい🐽💦

では、仕事の人も、休みの人も、良い一日を✋

朝活てに

昨夜は早々に気絶して、５時ごろに目覚めた私です。

血圧はいい線をいってました。

なんとなくNHKを観たらメジャーリーグを中継してて

観客の代わりに張りぼてを置いてるのを知らなくて

ちょっと驚きました！

大歓声もスピーカーで流しているのでしょうか。

ほんとの無観客よりは選手も気分が乗るのかな！？

それから、涼しいうちに散歩に出ました。

蝉も短い夏を元気よく鳴いていました♪

いつものラジオ体操の会場に到着です。

このあたりは、緑も多くて、湧き水もあって癒されます。

帰りの道中に、気になる掲示板があって並べてみました。

寄付は禁止です！一年近く駅で辻立ちしてないなぁ

今日はMibandもグリーンでコーディネート☆

写真を撮ってみてちょっと太ったと思って

帰宅後に軽量したら史上最高値でした🐽💦

そんな、意識の高い私は、朝食に赤飯を一善半

たまには和食もいいですね～♪

10時過ぎには危ないくらいの厚さになって引きこもり、

エアコンを効かせた部屋でタカラ焼酎ハイボール🍋

糖質とプリン体がゼロだから太らないはず（笑）

タカラ焼酎ハイボールを盛り上げよう♪

この銘柄すきなんです♪

一箱いただいちゃったからという忖度も抜きで（笑）

私のSNSの投稿を見ていただければわかると思いますが何年も愛飲しております。

ちょっと前にも書いたかもしれませんが、アンバサダーの募集がありまして、応募しましたら当選して、タカラ焼酎ハイボールを広報する役割を担いました。

「アンバサダー」とは「大使」「使節」を意味する言葉です。

ビジネスシーンでは「 自社の商品の広告塔となる人」のことを指しています。

（引用元）

今回は、タカラ「焼酎ハイボール」アンバサダーサンプリングなる企画にお声がけいただきまして、SNSで発信してくれるサンプリングモニターを紹介すると自分も紹介先も一箱（24本）という内容で、Twitterやインスタで家で飲んでる写真を積極的に上げている友達（それも酎ハイを好きな人）に声をかけて、快諾いただいて応募したら双方に箱ごといただきました☆

この他に、アンバサダーのオンライン飲み会の企画もあるそうなので、楽しみにしています♪

テニス関係とかもそうだけど、昔ならホームページやブログ、今ならSNSで常に自分の好きなことを発信していると声がかかるな～というのは実感しますね。缶チューハイが好きでよかった（笑）

以下は、しばし、アンバサダー任務の画像をご覧ください(^_^)/

タカラはけっこう炭酸が強めできりっとしているので

氷は少なめでシュワシュワ感を楽しむのが好きですね♪

昨夜は、いただいたレモン杯で晩酌しました🍋

上記のドライとレモンが定番で、いちばん多く飲みます。

すだち割りと深夜のエッグマフィン朝食（謎）

季節もので、こういった柑橘系も出てきます。

ゆずも美味しかった🍊

あと、定番以外で好きなのはぶどう割り🍇

近所のスーパーには置いてないのでカクヤスから配達！

今日のところは、このへんで・・・また載せるかも（笑）

バランスボール

先日、シューズやSDカードが届いたのに続いて、株主優待カタログギフトからバランスボールとストレッチポールも届いたので使っています。ちょうど、このブログもバランスボールに座りながらパソコンで書いています。いただいたのが55cmのボールだったので、自室のデスクでパソコンに向かうにはちょっと低いですが、無料なので文句は言いません。座っていると背筋も伸びるし、なんとなくインナーマッスルに効いているような気がします。ときどき腰を左右に振ったりしながら、こないだも１時間ほど仕事をしてみました。前述の高さの問題と、意外と疲れるので、一日中はしんどいかもしれません。

徐々に自宅トレーニングルームも充実しています。

しばらくテレワークも続きそうなので、家で鍛えます。

バランスボールを膨らますのはけっこう労力が要りました。

真夏日だっので昼休みに汗だくになりました💦

それから、安眠枕も届きました。寝心地が良いです。

昼は猛暑だけど、夜はエアコンなしで眠れるので

そこは大事ですね。適度な運動と睡眠で健康管理！

お疲れ様サマー

今朝もラジオ体操してきました📻

道中の公園でセミのぬけがらを見かけました。

短い夏を思い切り鳴いてください♪

膝周りの筋肉は相変わらず強張り

少し距離を歩くと関節が疼きます🦵

まあ、上手く付き合ってゆくしかないかな😢

来週もテレワークなので

水曜日に朝練にいこうか思案中ですが

今の調子だとビミョーですね〜🙁

ドタ参できたら宜しくお願いします！

何故か夢の中で貴男さんとダブルス🎾

予知夢でしょうか？？？

久しぶりにラジオ体操📻

睡眠7時間、程よく5時前に起きまして、ゆっくり新聞を読んだり血圧を計ったり、年間50万人超えだと鳥取県の人口に匹敵するくらい減ってるんですね。人口増加に貢献できていない🙇‍♂️

血圧の数字は昨日は少し高めでしたが、今朝はまあまあでしたね。しっかり食べてるのもあって体重は減っていません🐽💦

ウォーキングとラジオ体操に向かいながら、先にBIG-Aに寄って、パンとキャベツを買いました。野菜が高騰してますので、96円を保ってくれるのはありがたいですね。

久しぶりにこちらの公園でラジオ体操に参加しました。コロナ陽性者が増えているためか、再び遊具は使用禁止になっていましたね。夏休みらしく子供の参加も見かけました（いつもは人生の先輩ばかり）

エコバッグは西口やきとん🐽

これは御徒町店の一周年で頂いて日ごろ愛用しているのですが、お店は今月末で閉めるとの情報が流れてきました。残念だけど、自分も春から飲み歩けてないし、こちらに限らず飲食店には貢献できてないな😢

おっと、最後は湿っぽくなりましたが、午後も元気にがんばりましょう💪

夏休み☀️朝練🎾麺トレ🍜

昨日のもつ焼き飲みからの家で寝酒もやっちまって起きるのが心配でしたが、体内時計で3時過ぎに目覚めて、ウトウトしていたら3時半にGoogleHomeがアラートを鳴らしてくれました♪

そんな訳で、朝練にいきまして、実は先週から右膝が怪しくて、最悪はドタキャンも考えましたが、起きてメールチェックしてたら膝痛でドタキャンが一名いまして、被るのもなんだかなと思って（笑）膝も騙し騙し行けそうなので向かったのです🚗

ボレストとスマッシュまでは何とか爆発せずにやり切れましたが、やはり限界は1時間なのか、実戦形式のラリーになったら想定外の左膝がカクっとなって踏ん張れなくなって7時過ぎのリタイアとなりました。ダブルスできるのはもう少し先ですかね〜🎾

帰りに、いつもの高島平の蕎麦屋に寄りまして、今日はカレー蕎麦にコロッケトッピングいきましたら、これが思いのほか美味く、個人的には春菊より上だと思いました。

ちなみに、季節ものの春菊は入手困難になって暫く品切れだそうです。先週食べておけばよかったかな。

夏休みといえども、GO TO Home キャンペーンなので、出歩くわけでもなく、家でパソコンをいじったりしてるとテレワークと変わらない感覚ですね🐙💻お客さんから電話も入ったりするし📱

違いといえば、ランチにビール付き🍺業務スーパーの謎の発泡酒74円を飲んでみましたが、あと100円払って黒ラベルの方が美味いですね😄

そんなこんなで、午後も自宅でタカラ焼酎ハイボールアンバサダー活動をしております。モニター企画のお知らせがあって、仲間をかき集めつつ飲んでます🍊

新しい日常と古い日常

久しぶりの出勤はアロハ～♪

そういう合コンもあったな（遠い目）

江戸川橋にはアオサギがいました☆

三週間ぶりくらいに本社に参上です！

MTBの営業時間と盆休み情報もチェック🐽

山吹そばは、カレーのCセット🍛🍆

最後は蕎麦湯まで楽しみました♪

この時点で、翌月にクレーマー案件が起きようとは…

ランチは関口フランスパン🍞

新メニューグラコロは値段があれで日和って回避💦

仕事の後は、二か月ぶりに歯の掃除🏥

四か月ぶりに隣の黄色い看板に挨拶に行こうと思ったけど

外から覗いたらカウンター密ぼで回避 m(_"_)m

代わりに石神井公園🐽 加賀山さん

8/4はサッポロライオンの日ですね🍺

コロナ対策の間仕切りが・・・

お店の努力と誠意に頭が下がります。

久々のもつ焼きを堪能してから🍺🐽

おにぎり茶漬けで〆ました。まいうー♪

保谷で降りて業務スーパー

謎の発泡酒とサンガリアをゲットです（岡田彰布）🐯

まっすーとタウンテニス大泉学園その後

午後は緑の妖精と連絡が取れて、暑いから一瞬だけやるてに〜ということで見物に行ってきました。まっすー社長とハグしてたてに🎾

それから、いつもの大森喫茶酒店でバイスと南瓜と冬瓜を🎃

バイスは久しぶり♪ 駄菓子みたいな味が夏休み感😄

ボードにあったレッドカレーチーズ焼きがＯ女史のところでヤマになってしまって、代わりに店主が思いついたのが麻婆豆腐カレーチーズ焼き😋

「違うチーズ焼き思いついたんですけど良いですか？」と聞かれて、内容も聞かずに了承して、出てくるまでドキドキしました（笑）

帰り道にタウンテニスを覗いたら、まだシングル大会をやっていて、決勝戦に友人が出るので見物していたら、3-5くらいからまくって、5-5のゲームも15-40からまくって、ノーアド1本の痺れる場面を見てしまいました💓

外から見てると、リードして打てなくなってるとか、マッポでビビっているとかわかりますね。自分もシングルやりたいな〜

インスピ社長🎾

今日はタウンテニスで仕事してますとメッセンジャーが届いたのでご挨拶に伺ったら、ずーっと電話中で待たされたけど（笑）、お話することができました。

タウンの夏休みにコチラでトーナメントを主宰してるんですね🎾

俺も膝が治ったら出てみたいな。10年後くらいかな😅

久しぶりに話せて嬉しかったよ。

お仕事に、自分のテニスに、頑張ってください✌️

http://inspirits-tennis-club.com/