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カテゴリー「グルメ・クッキング」の2367件の記事

2017.06.21

イカセンターと乗り過ごし未遂

イカセンターと乗り過ごし未遂


昨夜は美味しいイカを堪能しました♪
ごちそうさまでした!(^-^)/

美味しい料理を楽しみながら日本酒をクイクイいってましたら、二件目ではホッピーを飲みながら落ちてしまいました。失礼をいたしました〜!

その後、有楽町線に乗って、小竹向原で西武線接続を待っていたのですが、ちょっと時間があったのでベンチに座っていたら30分くらい寝落ちしてました。あーあ、次の電車が来るまで8分もあるよと思って再び座ったら寝てて、パッと目覚めたら目の前に小手指行きが停まっていて乗り込むことができました。その後は起きたら石神井公園で、乗り換えかと思っていったん降りたら各停だったので再び乗り込み、次に起きたら大泉学園でした。一駅でも眠れてしまう自分が怖いです(笑)。今は池袋行きで座っているのに眠れません。寝不足なのに朝はなんで寝れないのでしょうか。夜の爆睡っぷりを朝に分けてあげたいです。

そういえば、大泉学園で降りて歩いていたら、灯りの消えたかぶら屋の前で初代店長(現在はマネージャー職)と久々に再会できました。この人がホッピーを入れてくれたんだよね〜。ますますのご活躍を!(たまには店にも来てね〜)

2017.06.20

今朝はオムレツ

今朝はオムレツ


体内時計で5時前に目覚めてしまいました。日が長くて明るいので体が反応するのか?齢とともに長く眠れなくなっているのか?

時間もあるので、腿の筋膜リリースをして、ストレッチをして、可動域を確認しました。湿布を貼って寝たのも良かったのか、昨日よりは筋肉が解れて膝も曲がるようになってきました。昨日の調子では週末のテニスで走れないかもしれないと心配しましたが、この調子で回復すれば間に合うような気がします。とりあえず、しばらく平日練習は我慢して脚を休めることを優先したいと思います。できれば、ボロボロなスマッシュだけは直しておきたいのですが…。こんなこと書いてると、区民大会でロブ攻撃に遭いそうですね(笑)

ではまた!(^-^)/

2017.06.19

麺タルトレーニングと膝のリハビリ

麺タルトレーニング


月曜日の山吹そば

安定のかき揚げ蕎麦をいただきましたdelicious

ネバネバ系の海藻を載せていただき胃に優しい感じscissors

今週も飲み会が多いので気を付けましょうsweat01

膝は…、周りの筋肉が強張った感じでshock

特に左の可動域が狭くなっております。

地道に、筋膜リリースとストレッチと湿布で治してゆきますhospital

2017.06.18

何とか降る前にテニスできました

日曜日、午前中は整骨院でメンテナンス、腿の筋肉が張っているとのことでした。昨日試合をした割には痛みは感じず軽く疼く程度だったのですが…、午後テニスをしたときにカクッときてから再び違和感が出て終わってからはアイシングしました。ちょっとしんどい感じweep


Risize20170619_050551


どんより梅雨空cloud 終わる頃に雨が…rain

昨日ダメダメだったフォアのストレートは復調しました。

タッチ系のショットは練習不足でダメダメでした。


Risize20170619_050723


終了後、チンチロリンハイボールに燃える方々happy02


Risize20170619_050752


鶏手羽がお気に入りですdelicious


串カツ田中 石神井公園店
https://tabelog.com/tokyo/A1321/A132103/13185695/

2017.06.16

カレー曜日とウォーキング

カレー曜日とウォーキング


昨日もカレーを…このところランチのカロリーは抑えていたのに帳消しです(笑)。まあ皆さんがこれを見て楽しんでくれるのであればよしとしましょう!

トッピングは久しぶりの王道ロースカツにしました。ご飯は少なめでお願いしたのですが普通に多かったです(笑)。おかげでルーとのバランスが今ひとつでしたが、ルーをお代わりすると大変なことになるので、カツライス的に美味しくいただきました♪

仕事の後は、思い立って池袋まで歩いて帰りました。ちょっと遠回りしながら4キロくらいですね。まだ涼しい時期ですが汗ばみました。真夏はドロドロになりそうだから無理ですね。膝の具合は強張りがありますが痛みはありません。引き続きストレッチなどでケアします。

最近、パソコンよりもiPhoneでblogを書くことが多いです。移動中はもちろん、家でもフリッツ入力の方が楽に感じて…肩こりには良くないですね〜

ではまた!(^-^)/


江戸川橋キャッスル
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13112562/

2017.06.15

昨日は麵トレしました

昨日は麵トレしました


昨日の朝は筋トレしてから職場に向かって、江戸川橋で降りたら早くも小腹がすいたので山吹そばに寄って一杯のかけ蕎麦をやってしまいました。揚げ玉サービスで300円、うどん用の透き通った汁で美味しくいただきました。

食べログのレビュワー名を「お蕎麦が主食」に変えてみようかな(笑)

夕方は早めに上がって整骨院でメンテナンスしていただきました。背中から腿から脹脛まで筋肉が張っているそうです。筋膜リリースしてるのに、筋トレと満員電車の影響でしょうか。どうやったら筋肉が柔らかくなるのだろう。やっぱりヨガでしょうか?

2017.06.14

昨夜は麵タルトレーニングを思い留まる

昨夜は麵タルトレーニングを思い留まる


仕事の後は冷えたホッピーが飲みたくなり、こちらも10日ぶりくらいの太郎ちゃんに伺いました。枝豆からスタートして、レバーとハツ、ナンコツとカシラ、ホッピーは黒からハーフを経て白、〆にもうちょい食べたいところでスパサラを欲しましたが(旨いんだぁ♪)、これ食べたら一食分くらいのパスタなんで考え直してシロとチキンボールにしました。会計はボトルあったので2,100円でした。

今朝のちょろっと筋トレは、腕立てをスローで10回×3セットとクイックで50回、腹筋とカーフレイズは100回×3セットずつやりました。膝周りは痛みはほぼなくなったものの、たまに力が入らない感じがあるので、今夜の練習ドタ参は諦めて週末の試合にぶっつけ本番で臨むことにします。脚のストレッチと筋膜リリースをやっておきました。


加賀廣 音羽店 (【旧店名】もつ焼太郎)
https://tabelog.com/tokyo/A1323/A132302/13049859/

2017.06.13

みつぼでテニス談義!?

みつぼでテニス談義!?


かれこれ10日ぶりくらいのカウンター、先週は懇親会4つで夜時間がなかったのであります。歯医者を終えて7時くらいだったけど月曜日だからなのか空いててゆったり1時間ちょい飲みました。

まずは野菜からということで、久しぶりのオクラしらすミョウガにニラのおひたし、串焼きは5本で腹一杯な感じでしたが、よせばイイのに〆にマカロニサラダを頼んだら小鉢にてんこ盛りのサービス精神に結果は食べ過ぎでした。昼のカロリーを抑えた反動もあったかもしれませんね。

隣のカップルはフェデラーを検索して子供の数や奥さんのキャリアを確認しながらテニス談義しておりました。加わらなかったけど耳に入ってしまう(笑)。錦織は何でマレーに先制しながら勝てなかったのか?ジョコビッチはダメになったのか?とか語られてました。

錦織の結婚の話題にも触れられ、テニス選手と一緒になるとしたら誰がイイかね〜?的な展開から、初めは土居美咲の名前が出て、それは取り下げて大阪ナオミの方が子供が大きく強くなりそうだよ!との結論になっていました。

テニスはプレーしそうに見えないお二人から、日本の女子選手の名前が出る時代になったのかと少し驚いたような嬉しいような?夜でした♪

その後、早寝したら4時過ぎに目覚めて眠れないので風呂にでも入ってきます(^_^;)


みつぼ 江戸川橋店
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13038077/

2017.06.12

食っちゃ寝ていてはダメだ

食っちゃ寝ていてはダメだ


写真は神田の立ち飲み屋で食べたタコウィンナーです。包丁を入れて吸盤を再現しているのが良いですね〜。ちと高めの価格設定ですが、この写真が撮れれば元は取れた気分です(笑)

膝の温存のため、土日はテニスはお休みして、観戦に出かけたり、家の用事を片付けたりしていました。用事が済んだら食事して、昼寝して、運動しないでゴロゴロしてたらスラックスのウエストが少し余裕なくなってきました。直近の一番絞れたときと比べると2キロ増えてますね。走るのも膝に悪いし、ウォーキングならと思っても体重を膝にかけるのは好ましくもない。休日はママチャリで遠出とか、区民プールで水中ウォーキングとか、何か代替え策を考えましょうかね。それもあるけど、消費カロリーが少ないのだから摂取カロリーを絞った方が良いですね。ランチはおにぎり二つくらいにしておこうかな(^_^;)


さつま
http://www.1000bero.net/restaurant-530/
https://tabelog.com/tokyo/A1310/A131002/13194975/

2017.06.09

ぶらり途中下車の旅

ぶらり途中下車の旅


週末も麺タルトレーニング☆

保谷始発で座ってウトウトしながら池袋に向かっていたのですが、思い立ったが椎名町!肉蕎麦!肉そば!夏は冷やしだ!という訳で、電車を降りて蕎麦を食べに寄ってしまいました。肉そば430円、今朝は冷しで、温泉玉子はモーニングサービスです。麺は普通なんですが(笑)たっぷりの豚肉が食っても食っても減らないのが素晴らしい逸品ですね。次は生姜でいただこうと思います♪


南天 本店
http://rocketnews24.com/2015/08/02/614703/
https://retty.me/area/PRE13/ARE5/SUB502/100000023316/
https://tabelog.com/tokyo/A1321/A132101/13009882/

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