いはらblog

秋晴れテニス日和ですね。明日からビッグサイトで我社も関係するイベントがあるので一日くらい見に行って…その足で…なんてパターンを思い描きつつ、他のイベントの仕込みで外に出る時間はないよねみたいな今日この頃(T_T)皆様いかがお過しでしょうか！？

今朝はいつもと違う時間、違うルートで歩いて通勤してみました。ちょっと早いだけで電車の混雑も半端なかったです。オフピーク通勤をした方が他人にも自分の身体にも優しいですね。

体重は順調に落ちてきましたが、昨日かなり歩いた割には今朝の計量では少し戻っていました。酒も飲まなかったのに…、夕飯はせがわ生姜焼き定食が効いたのかもしれません。小ライス頼んだんだけど激混みでバタバタしてて普通盛りで来ちゃって、炊き上がりで美味しかったので結局は喜んで完食してしまいました。店を出てから満腹感が増してきたので『食べ過ぎちゃった』と思って、椿山荘を抜けて音羽の裏道で迷いながら池袋まで歩いて帰りました。。。

風邪は治りかけて、なかなか抜けません。微熱とノドのイガイガ感ですな。去年６月頃になかなか治らなかったやつと症状が似ています。あのときは最終的に耳鼻科でもらった薬で治った記憶が…、耳鼻科いってみるかな☆

テニスblogランキングに参加しています

先月と比べると太陽はコジタワーの右に見えます。日が短くなって冬が近づいてきますね。今週から秋冬物スーツで出勤！今朝は芋焼酎のカロリーを燃やすために歩いています。

朝風呂に入っていたら鏡が突然傾いて割れました。幸いにも体に触れず…。毛がないけど怪我もない☆

災難が続いているので神様仏様にお参りしてから出社しますf^_^;

テニスblogランキングに参加しています

いい仕事するね　頑張れ～
この場面は広告が東進ハイスクールになるところがすごいね
ＢＧＭにＡＣＤＣが流れているのもいいねぇ

なぜ、この時間に家にいるのかというと
さいたま市団体戦は緒戦１勝２敗で敗れてしまいました

とりあえず、鳥を食って、ナンコツを補給して
次の戦いに備えます

テニスblogランキングに参加しています

夕飯は久々に新発田ラーメン蔦家に突撃したら、恒例の不定期な臨時休業によりあえなく撃沈。最近は営業してない日の方が多いような気もしますが、これに懲りずに挑み続けます。悔しいので看板だけ撮って帰りました（笑）

新発田にフラれた日に恒例の？池袋までウォーキングで十分に有酸素運動ができたので、摂りすぎた脂肪も少しは燃えたのではないかと思います。

池袋ビックパソコン館の前には、どう見てもＰＣには用無しな風貌のオジサマ方がたくさん並んでいまして何事かと思いましたが、お目当ては29日限定特価品の整理券ゲットみたいでした。店員さんが『いま並んでもダメです！０時からですー！』と叫んで追い払っていました。

明日はヤマダが開店でチラシも拝見しましたが、家電やＰＣ以外にも、おもちゃや酒まで置いていて、ビックカメラと真っ向勝負ですね☆

最近 Acer Aspire 1410 が僕の物欲をくすぐっています。個人で持ち歩く用途は少ないような気がしますが、Windows7勉強用にコスパが良い一台ではないかと…。５万円切ったら買おうかな？。もうちょい展示品をイジってみて、価格.comのレビューも出揃ってから考えよう！

価格.comクチコミ掲示板

「Aspire Timeline AS1410」を速攻検証（前編）

テニスblogランキングに参加しています

連日栄養を摂り過ぎながらテニスはほとんどやってないので、気休めに昼休みウォーキングしました☆

『ここで久々にガメラでも登場すればネタ的にはオイシイ♪』

なんて思っていたら登場＼＾o＾／

ブロガーの才能あるかも（笑）

テニスblogランキングに参加しています

久々に大泉学園の千円カットに行って１㍉に丸めてきました。
丸刈りだと100円引きというのが良心的、一週間以内なら無料で直すというのも良心的（私の場合直しようがありませんが…）
日曜の夕方だというのに待たずに切れるというのも魅力的ですが、あまり暇だと潰れないかと心配にもなります。

今日は一段と寒くなりましたね。１㍉は切り過ぎだったかもしれません。背広もそろそろ秋冬ものを出した方が良いかな〜

今週は平日テニスなしで仕事頑張りまーす☆

テニスblogランキングに参加しています

西武池袋線は安全点検のために大幅に遅れてます。トラックの荷台から落ちた荷物が急行に接触したらしい。
そういえば、いつも通る踏切のところで運転手がお巡りさんに絞られてましたわ。写真撮っておけばよかった（笑）

ふさし親父に差し上げる写真をプリントしてたら出遅れて、急いで駅に着いたんだけど、通勤急行は人が溢れて乗れないので、保谷始発を待って座って寝ていきますわ。遅延証明も出るしね(^^ゞ

テニスblogランキングに参加しています

始まってます。熱いです。ファイアー☆

三越の後にヤマダが開店する月末が勝負でしょうか。

個人的には、昔からの馴染み、品数、価格や製品仕様の表示の分かり安さで、今はビックに軍配ですが、ヤマダの新店がどんな売り方するのか楽しみですね。

今夜はタムスイング理論を真剣に？聞いてて酔いが回りました（笑）

テニスblogランキングに参加しています

コロシアムは素通りしてビッグサイトへＧｏ！
（寝てて乗り過ごしたわけではありません…念のため）

セコムしてますか！？
携帯クリーナーありがとうございました☆

あとは謎の乾燥野菜サンプル（非常食の展示）をいただきました。
会社の同僚への土産にして、食べた感想を聞こう。

さて、腹減ったので豊洲あたりでランチして帰りまーす！

テニスblogランキングに参加しています

東池ナイターなので高速５号下の200円ロッカーを初めて使いました。

二日酔いの頭で荷物チェックは完璧に！忘れやすい靴下もタオルも確認したんだけど、スパッツを忘れちゃいました。今夜は激しくやらない予定だから何とかなるかな。

起きた時に定期券（名刺入れ）が見当たらずに焦りました。鞄の中にも背広のポケットにも入っていない。焦る自分に『冷静に冷静に…』と語りかけながら衣類を探し直したら、普段は使うことのないズボンの尻ポケットに入っていました。思い起こせば、二軒めのスナックで名刺渡してるときにジャケット着てなかったからズボンのポケットに仕舞ったんですね。

アウェイで普段と違う行動パターンをすると何かと失敗しますな。竹早で勝てて有明で勝てないのと一緒だ！？

バーボンのカロリーを燃やすため☆江戸川橋まで歩きますo(^-^)o

テニスblogランキングに参加しています

１５年くらい前に志木でつるんでいた皆様と飲み会
尾崎豊さん（本名）も偶然現れ、団長によろしくと仰ってました(笑)

こちら北の珍獣「マヨ伊藤」濃いぃので写真がブレました

久々のバーボンは美味かったけど効きました

よく帰ってこれたな・・・

志木からタクると３千円なので、電車で乗り過ごして小手指まで行っちゃうよりは安上がりだったかもしれません

テニスblogランキングに参加しています

こんなジャケットを学生時代に買っていました

大人になってからは着る機会がありませんわ。。。

けっこう、憧れのブランドだったんだよね

ヨウジヤマモト：民事再生法の適用を申請　負債約６０億円（毎日）

ヨウジヤマモトが再生法申請　投資会社の支援で再生へ（日経）

「ヨウジヤマモト」経営破綻　店舗営業は継続（asahi.com）

テニスblogランキングに参加しています

お通しで出てきたんだけど、なぜかクセになる美味さでお代わりしてしまいました。こいつを肴に芋焼酎のロックをちびちびと…。それじぁ会計が安いわけだよね。
焼酎は４本空けて、あと食べたのは、〆さば、まぐろ、だし巻き、お新香くらいかな？
皆さんを昼メシに誘導して売上に貢献させなければ！
私は何となく関口フランスパンの気分ですが…（笑）
会議中にカーフレイズしていたので（30分立ったまま会議やるから身体を持て余して^_^;）今朝はフクラハギが軽く筋肉痛です。
今朝も時間に余裕がなくて筋トレできませんでした。せめて護国寺から一駅くらいは歩きたいと思います。

テニスblogランキングに参加しています

西武線終電近くて池袋西口ロサ会館からダッシュしたけど、電車が待ってくれてたから余裕でした☆（結局最終0:45保谷行き）

残り４名はロサ会館向かいの笑笑に置いてきたので放置（笑）

私も気絶寸前ですが(＠_＠)、傘の忘れ物を回収したので本日のレポートはこんなもんで気絶いたします☆

P.S.しじみは、行きたがった方に予算を告げたら引いたので回避(笑)

テニスblogランキングに参加しています

三ヶ月に一度、拡大会議の日である。　支社から酒豪も集う

二次会・三次会は避けたいところであるが、先週から釘を刺されているので回避することは出来ないであろう

しじみちゃんの店に連れてって！と言われているのも怖い

終電を逃して会社にお泊りはイヤだなぁ

いざというときのために、下着と靴下の替えを入れといた

これじゃぁ、どっちが出張族なのかわかんないよね(笑)

あっ！　パンツ入れるの忘れた

⇒テニスblogランキングに参加しています

夜行列車の旅が特技です

パコン王国『電車でＧｏ！』ランキングというのがありまして、私は光栄にも第２位と称えられております
（ちなみに２人しかエントリーされていません・・・笑）

こちらの方が圧倒的な第１シードです　今夜も準備万端

マージャン大会よろしくね

さて、総武線に乗って気持ちよく寝ていましたら

終点御茶ノ水で起こされました　これは想定内

丸の内線で御茶ノ水を出たのが２３：３０みたいです

しかし、池袋で目覚めず新大塚まで戻っていました

反対ホームへの行き方が分からず、茗荷谷で上りに乗り換え

０時過ぎに西武池袋に辿り着いて、保谷行きで安心して気絶

保谷到着！　人のフリ見て我がフリ直せ！

すんげー長い一日だったなぁ(笑)

テニスblogランキングに参加しています

待ち受け画像は郷ひろみ

ライバルだから、負けたくないそうです

どんなライバルなんだぁ～

テニスblogランキングに参加しています

この電車も見かけることが多くて珍しさも薄れてきた今日このごろ（それでも見かけると思わず撮影してしまう…笑）、９月も終わって朝練最終日は生憎の雨で参加予定の皆さんは残念でしたね(T_T)
ウナギ食べて無念を晴らしてください☆

足のダメージは少しずつ回復しています。今朝は左大腿四頭筋のストレッチが出来るくらいに曲がるようになりました。まだ硬いですが月曜火曜に比べたら改善しているので、明日のナツクモ参加も大丈夫でしょう。人数少なくてシングル練習会になったらヤバイと焦ってましたが、それも回避できそうで一安心ですf^_^;

休肝したけど今朝は体重が落ちてなくて損した気分です（笑）。休肝日の効果…みたいなキーワードで検索していたら誰かのダイエット日記のようなページが引っ掛かりました。数値を入れとけばリアルタイムでグラフが出るし、食事メニューを書くだけで大まかなカロリー計算もしてくれるので面白いですね。今はExcelに毎日の数値を入れてますが、こっちで管理してみようかな？

http://www.karadakara.com/

⇒テニスblogランキングに参加しています

大腿四頭筋のストレッチをしようとしたら、左膝は硬くて曲がらず後ろで足首を持って持ち上げられません。右足は掴めたので引っ張ったら腿の裏側が攣りました(笑)

いちおう、上半身は大丈夫そうなので、腕立て、腹筋、背筋はやっておきましたが、足の筋トレは様子を見てから再開しようと思います。

テニスも今月は打ち止めです。
10/1は軽く打つ予定ですが…(笑)

自動車保険は三井ダイレクトが良さそうなので（今と比べると半額だし）こっちに切り替えることにしました。
ロードサービスも付いてるからＪＡＦの会費も浮きますな。
ホームページで手続きを進めていくんですが、重要事項説明書なんて全部見ようとしても途中で気力が萎えますな。そんなことじゃいけないんだろうけど…、とりあえず印刷して後で読んでみます。

膝のキネシオは土曜日から貼りっぱなしでこのまま出勤しちゃいます

⇒テニスblogランキングに参加しています

布団を叩きながら両手バックハンドの練習を試みましたが、両手の場合はテイクバック小さめでフォロースルー大きめなので布団叩きは有効な練習メニューになりませんでした。フォアハンドのテイクバックとインパクトを確認＆リストの強化には多少は効きそうです！？

部屋の掃除は半分くらい進捗しました。最終的に本棚を整理しないと溢れた本が収まらない。ちょいと前に大規模な本のリストラをしたのだけれど、いつのまにか増えております。酔っ払ってブックオフで衝動買いして読んでないのが何冊もあったので、地道に電車の中で読もうと思います…と書きながらｂｌｏｇを更新しています。

連休を振り返ると、テニスや酒席も楽しかったですが、ベッドでゴロゴロしながら読書して、昼過ぎにウトウトしだして気持ち良く昼寝の時間が一番リフレッシュになったような気がします。根はインドア派なのでありましょう！

ＣＤケースの前を荷物が塞いでいて（キネシオその他）聴く銘柄がワンパターンになっていたのを更新できたのは良かったです。今朝はメタリカを聴きながらコート取りにチャレンジしていました。最近は競争が激しくて狙ったコマがなかなか取れません。

仕事メールはこまめに目を通して前倒しで処理しておきましたが、会社に着いたらいろいろ溜まっていそうな気がします。そんな訳で早めの電車に乗りましたが、歩こうと思えば歩ける時間なので、少し体脂肪を燃やそうかどうか思案中…

体重は月初にガーンと落ちたとこから１㌔もどったあたりで落ち着いています。筋トレと有酸素運動を継続していけば（あとは夕飯を遅い時間に食べないように…）安定期がしばらく続いてから落とせると思うので、焦らず続けていこうと思います。現状で昨年のピーク比３㌔減くらいですね。あと３㌔落としたいけど、体重このままで体脂肪率だけ減るのでも良いかも。筋力は増やしたいですからね。

あっ！池袋着☆ コインロッカーにラケットを仕舞ってきます（笑）
携帯メールエルボー発症で右肘の内側がちょいと痛んでますf^_^;

⇒テニスblogランキングに参加しています

茶色い山手線にはビックリ！秩父鉄道かと思った！？

シャラポア号のインパクトには負けますが☆

というか、携帯でシャラと打ったらだけでシャラポアが予測変換されちゃう辞書がすごいな（笑）

⇒テニスblogランキングに参加しています

西武池袋線は人身事故の影響で走ったり止まったり…、いつになったら池袋に着くのかなって感じです。
きっと有楽町線も混むんだろうな(∪o∪)。。。

駅に向かう道中で女子高生のチャリに轢かれました。黄金の？右腕と爆弾抱えてる膝は無事でしたが、革靴の踵にスリップ痕が（笑）

やっと椎名町まで来ました。この先何本か電車が詰まっているそうで…遅刻だな(´〜`；)

ｂｌｏｇ書いてないで会社にメール入れとかなきゃ！

⇒テニスblogランキングに参加しています

昨日は仕事（展示）でこちらに出かけて、会場でひまわりTCのＮさんに久々にお会いしまして「Ｋ木くんが試合は出ないって言ってた」とか聞いたんですが、本当なんでしょうか
テニスもしばらく拝見していませんが、あのトークをコートで聞けないというのも寂しいものがあります

我が家のＰＣが起動時にこんなメッセージを出してます
英語は苦手だが何となく理解できる。。。
（そういえば、今回の展示会は国際会議らしく、英語で話しかけられたらどうしようかとドキドキしてます）

電源が寿命なのか、バッテリーだけ変えれば良いのか？？？
マニュアル読んで調べてみます
それにしても、６年半動いているから丈夫ですね

あ”～西武線は人身事故で遅れてるよ

⇒テニスblogランキングに参加しています

ディスプレイには…

魚座 ○ 行動力の勝利

と、書かれていました(^O^)

『行動力』とは？

サーブ＆ボレーなのか？

あるいはヤドカリに徹することなのか(＠_＠)

とにかく、頭から突っ込んでみます（笑）

近いものを見るとボヤけるお年頃になってしまいました。腕も窮屈だし上げっ放しなので辛いです。辛いなら書かなきゃよいのに、これがブロガーの性（サガ）なのでしょうか？

油断してたら久々にカミソリ負けました。今日は司会で人前に立つのに…、とりあえずバンドエイド貼って出動です。アラフォーの柔肌！？

久々に石井博士の本を読み返したら、エネルギー消費の割合は基礎代謝が６割で運動が２割らしいです（残り２割は何だったか忘れた）。筋力を落とさない（できれは増やす）ことは、健康的に身体を引き締めるためには重要ということですね。

あとは筋トレの後に代謝が良くなった状態で有酸素運動をするという順番も大切というわけで、今朝は筋トレしたので池袋から歩いて通勤してみます。その前に満員電車で踏ん張るのも効いてるみたいで？池袋に着いたら腿の汗でスラックスが張り付いていました。

膝の状態は月初に比べるとかなり改善しました。今夜はナンコツ食って、ストレッチして、土日にしっかり走れるようにメンテナンスしておきます。

写真がないと寂しいので、関口フランスパンのハンバーガー（税込１９９円）を載せておきます。冷凍食品ぽいハンバーグの味がなんともジャンクで、子供の頃に食べたマックと違う食感だけど何故かホッとするパン屋の一品的な美味さですな（意味不明か？）。まあ、食べ続ければ、筋トレもウォーキングも台なしなのは言うまでもありません。

今日も一日がんばりましょう☆

⇒テニスblogランキングに参加しています

ある方から電話がかかってくると、携帯がブブーと震えながら（常時マナーモードなのだ）上記の画像が表示されます。なかなかカワイイ(＃^.^＃)

携帯が震える感触は３ショボを思い出させますが
このフォームは１フラかな？（笑）

携帯でメールを打つのは時間がかかってしょうがないそうで、仕事中でも電車の中でも電話でアタックされています☆

⇒テニスblogランキングに参加しています

通勤準急で練馬から座れた(^-^)ｖ

夏も終わったね。。。

⇒テニスblogランキングに参加しています

餌にゃん様のブログをチェックしてたら９月８日で閉店したと書いてありました。浪人のときから大学２年くらいまでバイトでお世話になったなぁ～。いろいろ思い出があります。社会に出て働く上でも役に立つことをたくさん学びました。

時代の流れなのでしょうが寂しいですね。自分自身も最近はほとんどファミレスに行かなくなりました。

米を研ぐのと野菜を切る感覚は今でも覚えています。
スノコ洗って干すのは気持ち良かったな(笑)

デニーズ谷原店が閉店かァ｜練馬ではたらく社長、初心日記

⇒テニスblogランキングに参加しています

Ｙシャツを着たままベッドで気絶していました。靴下だけは脱いでいました(笑)　かなり酔っ払ってたのに体重は減っていました。最後はモヤシしか食べていなかったからでしょうか。休肝日明けより減っているのが謎ですが、２日後に成果が出るとの説もあるので、それかもしれません

職場飲みしてたら若者に呼び出され、二次会を辞退して音羽に向かいました。コッチのほうが楽しかったので良かったですが早いピッチで飲み過ぎてしまいました。

それにしても、オデコが光り過ぎですね

気付いたら清瀬にいたのですが、上り電車があってよかったです。財布をどこに入れたか忘れてしまって２分くらい焦って固まっていましたが無事でした

⇒テニスblogランキングに参加しています

東京メトロは東上線で起きた投石の影響でダイヤが乱れていますとのアナウンスがあり、実際西武線練馬からの乗り入れは一時見合わせたみたいです。投石なんて初めて聞いたな。池袋では満員で一本待たなきゃ乗れなかったよ(-.-;)

投げたら〜アカン、投げたら〜♪

『悲しい色やね』のメロディーが頭の中を流れた朝でした。
こんどカラオケにいったら歌おう（笑）

⇒テニスblogランキングに参加しています

いや～　ふんどし似合いますなぁ

ちょっと横から見えそうでハラハラしますが

気合入れて！　自分の町会はポールポジションGet

また飲みにいきまーす　ホッピーでハッピー

あっ！　試合のほうは６－１、６－０で勝ち残りました

⇒テニスblogランキングに参加しています

大泉のＧＲＥＥ飲み会は大盛り上がりでしたが（写真が管理人さんｗ）、明日が試合なので一次会で退散させていただきました（８時間寝るぞ）

北口に降りたらラストスパートされてまして、写真を撮らせていただきました　これを生業とする方は大変ですねぇ

日曜はいろいろ忙しそうなので期日前投票しときました

⇒テニスblogランキングに参加しています

本日は夕方からペア練☆おりゃあぁ（陽が短くなった）
第１セットはイケてなくて３ー６で取られ、第２セットは先にブレークされるも何とか踏ん張って逆転したところでアクシデントがあってゲームは中止。最後のサーブレシーブ練では腿が疲れて一歩が出なかったのを反省。

地元の集会まで時間があったので銭湯の場所を調べておき、一番近い月の湯は行きがけに覗いたら土曜休みだったので（週３日営業で日曜はやってるみたい）、坂を下って５分くらいの豊川浴泉にいきました。ゆっくり湯舟に浸かって足を伸ばしてくつろいで、筋肉のコリも解れましたよ。目白台を４時以降に終えるパターンなら銭湯いくのが気持ちいいですね♪　帰りの坂を登ったとこで汗が吹き出るのが何ですが…f^_^;

豊川浴泉 文京区目白台１−１３−１

月の湯 文京区目白台３−１５−７

⇒テニスblogランキングに参加しています

日経読んでたら、個人のＷｅｂサイトやｂｌｏｇでも特定の候補者を宣伝する（あるいは中傷する）ことや写真をたくさん載せたりすると選挙法に触れる…みたいな記事がありました。
いまの時代、ネットを活用した選挙戦をやってくれたほうが比較しやすくて便利だと思うんだけどなぁ。逆に宣伝カーは迷惑だから、あっちの騒音を規制していただきたい。
わが選挙区は、現職は国会で馬鹿な質問していたから（1年生だからさせられてた？）入れたくないけど、対抗は街頭演説で見たら目力がないし（お疲れだったのか…）、左派と宗教団体は論外だし、消去法でゆくと全部消えちゃいそうなのが悩みの種ですなf^_^;

⇒テニスblogランキングに参加しています

ルコックの紺の短パンをもっているんだけど、偶然にもタムとペアルックになっているんだよね
俺はビクトリアで３割引だったけど、あっちはロンドンスポーツで二束三文に叩き売ってるのを見つけてきたみたいなのがちょっと悔しい

先日ルコックの束子(!?)を見てしまったので、ついつい西武デパートの売り場に寄ってしまいました。

よくよく見たら、束子はルコック鶏とは別物でした

バーゲンをやっていましたが、いまいちテニスで着れそうなデザインはなかったですねぇ。ポロシャツは高いな（たまに掘り出し物があるんですけどね…）

謎のルコック束子は何者？　続きは月曜の朝刊で

⇒テニスblogランキングに参加しています

このアラートは重宝しています。
しかし、最近の西武線はよく遅れるなぁ(-_-)

--------

●●●●さん

路線名：西武池袋線

08:10ごろ
大泉学園駅で踏切内点検を行った影響で、列車に遅れが出ています。
（8月7日8時20分現在）

(C)EXCB Co. Ltd
(C)Yahoo Japan

http://transit.map.yahoo.co.jp/diaedit/edit

--------

写真撮ってる場合じゃないけど（電車一本乗り遅れた）、帰宅ルートの程よい場所にコンビニが開店しました。保谷は駅からすぐのとこに畑が残ってたりすけど、徐々に店舗や住宅に変わってきましたね。

丸刈り１㍉に丸めたらさっぱりしていいんだけど、眼鏡が皮膚に引っ掛かって掛けずらいです。モミアゲがフサフサしていた方がスルッと差しやすいのかもしれないし、あるいは顔が脂ギッシュなので引っ掛かるのかもしれませんね。

パコン王国の練習参加人数が若干少なめなのでオフってみました。生まれて初めてのテニスオフ主催でドキドキしています（笑）

以上、つれづれなるままに書いていたら池袋着！

今日も一日がんばりましょうo(^-^)o

ホッピーでハッピー☆

⇒テニスblogランキングに参加しています

ついに私の愛車１台が残る駐車場になりました。
私も来月に近所の別のところに移動です。
大家さんの話ではアパートか何かにするみたい
土地持ちは凄いですわ

謎の中国人に迷惑駐車の文句を言いに行くことが無くなったのはホッとした反面、ちょっと寂しい気もしますな。
勝手気ままに入り口の前とかに止めてたからねぇ
事務所も畳んじゃったみたいなので何処に行ったんだろう？

愛車がお腹をすかせているのでガソリンを入れに行きました
新人らしき高校生のお兄ちゃんは接客がたどたどしくて、ちょっとビビってて、それはそれでフレッシュで『がんばれぇ』って感じでした

お代は４４７８円なり～

６千円の釣りをもらおうと１万５００円を渡す

「１万５００円入りました！」と言ってから、お釣りを持って来るお兄ちゃんは「お返しが５５２２円です」って渡されたんですが？？？
５００円玉が戻ってきても困るな

『１万５００円渡したよね？』と突っ込むと
慌てて「申し訳ありません」と言ってレジに戻るお兄ちゃん

「お待たせしました！５０２２円のお返しです」
え”っ？え”っ？え”っ？　どうなってんねん
『６千円戻ってこないとおかしいでしょ？』と再び突っ込み
（笑顔でね・・・ｗ）

お兄ちゃんパニクってしまったようで固まってしまい(笑)
先輩が６０２２円持って来てくれました。　頑張れ新人クン
今の子はお釣りの暗算とか出来ないのかねぇ
かくいう私も電卓頼り、漢字書くのももパソコン頼りだけどね

⇒テニスblogランキングに参加しています

寝ぼけ眼で５時に通過した大泉学園の改札、改札機の音がちょっと変だっような気がしたけど急いでいたのでそのまま通過　西武池袋の出口は違和感なし。　そしてＪＲの改札に財布をかざしたところで「枚数超過！」みたいなメッセージで弾かれてしまいました

なんだろうかと思いつつ、よくわかんないので携帯（モバイルSuica）でやり過ごし、駒込を降りたところで財布の中にはPASMO定期のほかにSuica機能を搭載したキャッシュカードが入っていたことに気付きました（気付くの遅いって…）。普段は定期は名刺入れに入れてるんだけど、朝練でカバンを変えたりしているときに財布に入れちゃったのだ。キャッシュカードも（三菱は）普段入れてないんだけど、昨日銀行に行ったりで入れっぱなしで抜くのを忘れていた。

そして、心配したとおり、西武線の運賃はSuicaら引かれておりまして、後ほど西武鉄道の窓口に定期とSuicaを両方持っていって返金してもらったのでありました。トホホ…。

Suica機能付きクレジットカードをオートチャージ設定していると、残高０円でも改札を通れてしまうというのが新しい発見でした（オートチャージ機能は速攻で切りました）

⇒テニスblogランキングに参加しています

土支田から保谷へ帰るバスの車窓より

部長は店を継いでいるのかな？？？

⇒テニスblogランキングに参加しています

久々に来ちゃいましたf^_^;

新三河島までは起きていたのですが、たぶん日暮里の手前で気絶したのだと思います(∪o∪)。。。

という訳で、自分が乗ってきた電車で日暮里に戻ります。京成は電車の間隔が長いから待ち時間に寝そうで怖いな（笑）

⇒テニスblogランキングに参加しています

西武池袋線は今日も人身事故でダイヤが乱れております(>_<)

余裕を持って家を出たのにもかかわらず待ち合わせに遅れそうな雲行きになってきました…。

参っちゃうねぇ

⇒テニスblogランキングに参加しています

過ぎたるは及ばざるが如し

二軒目の備長扇屋で山ほど串焼きが出てきましたが、最初に社内でなんざん飲み食いしていたので手がつけられず、タッパーもらって一人暮らしの新入社員にお持ち帰りしてもらいました

ナンコツは膝のために１本だけ食べたけどね

火曜日は社内でパーティー⇒新人歓迎会（ここまで江戸川橋）⇒串若丸（池袋）⇒セゾン（二丁目）⇒SOFT KILL（二丁目）というコースで最後まで生き残ったのは３名、でも２名はカラオケを歌った直後の３時過ぎにカウンターに突っ伏して気絶していました。

かくいう私も、それから３０分くらい話したら舟を漕いでました
店員Ａさんは新宿区代表で都大会に出たことがあるらしいので（本当か？）こんど一緒に練習しましょうということでメアドを交換しておきました。前に聞いた全ゲイオープンの話や、スマッシュという店の練習会は体育会系で厳しいとかいう話や、彼がどこぞの学校のテニス部出身だったという話も聞いたけど、アルコールで頭が参っていたので詳細を覚えていません

昨日は定時で上がって、休肝して、速攻で寝ました。
おかげさまで今朝は爽やかな目覚めです
ナイター練習もがんばりまーす

⇒テニスblogランキングに参加しています

明日の午後６時まで開いてるそうです

公式サイトには何にも書いてないけど。。。

夜の薬師堂は今夜が見納めだったそうで、ウォーキングしといて良かったです

四天王のポーズにＴ村さんのコートでの立ち振る舞いに通じる何かを感じました

こちらのお方は相変わらず無警戒に寝そべってました

⇒テニスblogランキングに参加しています

たぶん１３年前、はじめて参加したＴＮＪのＰＴは（プライベートテニス・いまでいうオフ会みたいなもの）、土曜に会ったＫさんの天沼ナイターでして、当時赤羽勤務だった私は与野駅でピックアップしてもらったのでありました。

緊張ている私を、ボレーボレーのアップでにこやかに迎えてくれたのはＯ２さんでした。Ａ子先生も一緒で、こっちの美人に目を惹かれてしまったりもしてましたが…(笑)

それからアフターのファミレスでＯ２さんに練馬に住んでいることを話したら、びくに公園で自家製ネットなどユニークな行動をしている主催者を教えてもらったのがＡ山軍団との歴史の始まりだったなぁ～と、回想した夜でありました。

団長とスマイリー城に行くのも久しぶりでした

焼き鳥は自分で焼かないで、焼いていただきました

けっこう焼酎がの残っているなぁ

⇒テニスblogランキングに参加しています

ちょいと油断したら終点清瀬でした
（石神井公園までは起きていたんですが…）

明朝のテニスに支障のないように早起き頑張ります！

折り返しが準急池袋行きなのが少し不安であります(∪o∪)。。。

⇒テニスblogランキングに参加しています

５時から歯医者を予約していたのに文書作成（プレスリリース）に集中してて…気付いたときには５時ジャストでありました。
電話入れてお詫びして、ダッシュで向かって７分遅れで診ていただきました。

休肝したから、かえってボケちゃったのかもしれません？
今夜は歯医者の近くで飲んできます(笑)

⇒テニスblogランキングに参加しています

休肝日だったので新雅で冷やし中華を食って、帰宅後は牛乳とコーラで飲みたい欲求を抑えました

おかげで今朝は７００ｇ減ってました（昨日は１キロ増ｗ）

作文に行き詰っていたときに、某チームBBSで『今日は降りそうにないからドタ参します！』との書き込みを見て、オイラも気分転換にドタ参しちゃおうかなぁなんて思ったのですが、しばらくしてから研修があったことを思い出しました
いちおうスケジュールは書いてあるんですが、物忘れが増えてきた今日この頃であります。。。

澁谷さんのｂｌｏｇを読んでたら８年前の写真が
みんな若かったなぁ(笑)　
長い付き合いですね　これからも宜しくお願いします

⇒テニスblogランキングに参加しています

写真は裏メニュー「カシラにんにく」　通称「カシにん」

ネギとタレと生姜と・・・絶妙に美味かったねぇ

さて、昨日の朝は某Ｔ村さんからの指令を完遂すべくPhotoshopでチマチマ画像を切り抜いていましたら髭を剃る時間がなくなって無精髭な一日でしたので、今朝は時間配分を考えて朝風呂に入って顔に石鹸を塗ったくったら何となく手応えがないのでどうしたものかと考えたら昨夜の風呂で「今朝は剃れなかったから夜のうちに剃っちゃおう」とやってたのを思い出しました

せっかく風呂に入る時間を作ったのに・・・

脂ぎった顔がスッキリしたから良しとしておきます

⇒テニスblogランキングに参加しています

という訳で？
体脂肪を燃やす為に練馬車庫（桜台の手前）から練馬駅まで歩き、気絶しても大丈夫なように保谷行きを待ったら９９９が来て♪今週の運勢は良いかもしれませぬ( ^^)Y☆Y(^^ )

⇒テニスblogランキングに参加しています

かわいい後輩の披露宴を終了いたしました☆

そこから３時間スピーチを全うした上司と飲んだくれて山手線に乗りましたので一周しないように気をつけてます！(＾。＾;)！

幸せなご家庭を築いてください

⇒テニスblogランキングに参加しています

やはり山手線の内側は高いね

練馬の外れはバイク駐車場の料金くらいで四輪が止められます(^^ゞ

⇒テニスblogランキングに参加しています

久々に銀河鉄道９９９に乗りました♪（二回目）

今日の運勢は上向きかも？！

足の筋肉が張ってるので各停で座ってゆきますf^_^;

土日テニス連チャンに耐えられる身体には戻っていないようです。５時間と４時間だったしね…。３０代の頃はダブルヘッダーやっても平気だったのになぁ（笑）

⇒テニスblogランキングに参加しています

写真は本文と関係ありません。月曜から飲んでないし…

タクシーで仕事先に移動中ですが、最初運転手さんが喋り過ぎて閉口しました。話し方も馴れ馴れしいし…(-.-;)、間違えて高速の入口に突っ込むし（笑）

気を遣って話題を探してくれていると思うんだけど、このあとのイベントの段取りを頭の中で練っているときは話し掛けられると辛いんだよなぁ

それにしても、このところ仕事もテニスもイベントの日は雨続き(*_*)
雨男だったのかな？

今日の雨は諦めるけど、土曜の天気を何とかして欲しいな〜

⇒テニスblogランキングに参加しています

こないだ撮影した電車の記事がありました↓

【アニメ散歩　西武鉄道沿線の横顔】「銀河鉄道９９９」

大泉学園駅の構内には昨年から車掌さんがいます。

写真撮影の立ち居地も書いてあります

松本零士氏が大泉にお住まいなんですね。

練馬高野台にはあしたのジョー

いつぞやのテニスジャーナルで（もう１０年くらい前かな？）

ちばてつや氏が富士見台テニスクラブ所属というのを読んだのを思い出しました

⇒テニスblogランキングに参加しています

この作品、だいぶ前にブロガー向け試写会でタダ観させてもらったのですが、インプレ書いていませんでしたf^_^;

硬派な作品で、目を離せない展開で、最後のオチも意外で（そうきたか…んっ？）なかなか楽しめました。

詳しくは後日追記するかも！？(^^ゞ

『消されたヘッドライン』は明日からロードショー♪

⇒テニスblogランキングに参加しています

ブレザーを会社に置きっぱなしにして半袖シャツで通勤！

右腕のリストバンドとドクターエルボーの跡が白くなってるのがアレですが、長袖を着るよりは快適ですわ(^-^)

有楽町線池袋駅のホームは人が溢れて電車を２〜３本待たないと乗れない感じだったので、地下鉄はやめて歩いて通勤することにしました。

電車の中でマスクしてる人を見かけるようになりましたね。

⇒テニスblogランキングに参加しています

今朝はこいつに乗って通勤しました。池袋駅では皆さん写メしていました☆

大泉学園の街興し企画（東映アニメーション絡み）と連動しているのでしょうか？

個人的には、いつぞや山陰で乗ったゲゲゲの鬼太郎電車の方が好みです♪

有楽町線はダイヤ乱れで激混みです(´Д`)

⇒テニスblogランキングに参加しています

同じ電車に乗った方から投稿があったので追記します(笑)

音羽の薬局では『マスクあります』なんて貼り紙があて、「そんなに品薄なのかいな？」なんて思いながら通り過ぎましたが、保谷のお店では売り切れだそうです

ちなみに、マスクを買いに来たわけではありません

こちらのドラッグストアはビールが安いんですね

クラッシックラガーとモルツが普通に置いてあるところもポイントが高いです

ミヤモトドラッグ＠保谷

Visaタッチの端末が感度悪くて、レジの店員さんが使いたがらないのが（埃かぶってるし…）ちょっと減点です(笑)

⇒テニスblogランキングに参加しています

アミノバイタルプロ50包 税込 4,980 円 送料込　5/27まで

職場の仲間Ｉさんに教えてもらって買っちゃいました

⇒テニスblogランキングに参加しています

そろそろカットしようかな～と思いつつ歩いてた日曜の夕方
（十分短いんですが…もみ上げが伸びてくると気になる）

こんな看板を発見

混んでるのかなぁと思って（並んでまで切ろうとは思っていなかった）店舗を覗きこんだら

店員さんと目が合ってしまって、コックリ頷かれて、そのまま店内に吸い込まれてしまいました。

先月開店したそうです。　サクッと３ミリに刈り上げました

日曜の夕方に客が一人で（キャパも二人分しかないけど）経営は大丈夫なのかなぁ～と心配になりますが、今後も空いていたら利用したいと思います（接客も感じ良かったしね）

粗品で頂いたタオルは色がチョット微妙でした…。

そういえば、外環も休日は３割引でお徳でしたな

⇒テニスblogランキングに参加しています

うちは暦通りの休みなので今日から５連休です

某ストリンガー宅のベビーカーからラケットを回収

たぶん明日切れそうなのが一本あるので、明後日追加で発注する予定です

午前中は医者の待ち時間が長かったので（１時間以上かかったかな）、自壊する帝国は半分くらいまで読み進みました。ソ連の崩壊を内側で見ていた手記は面白いですね。外交官の仕事も人脈作りが大事なんだなぁ～、なんて思いながら読んでいます。

あとはＢ級グルメの写真でも整理して、テニスは明日から！

⇒テニスblogランキングに参加しています

仕事で神宮外苑にきました

球場前の歩道に妙な貼紙が並んでいました

人は並ばなくても良いみたいです？！

⇒テニスblogランキングに参加しています

会社で飲んで、花見して、太郎に寄って、二丁目に向かってからの記憶が無いのですが、セゾンに行かずに中ポンのところで仮眠していたようです（上司も一緒に…）

コートの袖によだれは格好悪いですね

子供か…俺わ(笑)

⇒テニスblogランキングに参加しています

ウンモ星人様に職場の花見の場所取り看板を発見された今日この頃(笑)、皆様いかがお過ごしでしょうか？

（メアドすぐに分らなくて失礼しましたぁ）

桜も見事に咲き、そして神田川に散り始めました

あと数日、目の保養をさせてもらいましょう

⇒テニスblogランキングに参加しています

Ｙさんと☆さんに怒られた人の報告は笑いましたが…

コートの中でスパークリングワインは控えましょう

区民大会を応援した後は、お花見でドロドロに飲んでいました

楽しかったです。　皆さんありがとうございました

茗荷谷からタクると７千円かかることがわかりました

次回は電車で帰りたいと思います

⇒テニスblogランキングに参加しています

最寄り駅は保谷でも大泉学園でも歩く時間は同じくらいなので、朝は車庫のある保谷始発の各停に乗ることが多いです。発車の５分前くらいに駅に着けばたいてい座れるのでゆったり通勤できます。

今朝はいつもより早く7時15分発にあわせていったところ、近付いてきた電車の色がなんだか違う(?_?)
なんと地下鉄直通の渋谷行きでありました！（こんなのあるとは知らなかった）

私は西武線池袋経由で定期を買っているので、練馬から潜って小竹向原〜地下鉄池袋を経由すると課金される恐れがあるのだ！という訳で練馬まで座ってblogに与太話を書いてから西武池袋行きに乗り換える事にします(^^ゞ

なお、地下鉄直通は有楽町線で小竹向原を通るルートは確実に課金されてるみたいですが（磁気定期のときは下りは見逃されてました）、副都心線はこのところ何度か乗って上りも下りも池袋から先しか（渋谷方面）課金されてないみたいです。もう少し実験してみたいですが、課金されると悔しいので（笑）時間と体力のあるときは西武線池袋で乗り換えるようにがんばります！？

どなたか課金システムの情報をお持ちでしたら教えてください（笑）

朝からローカル電車ネタで失礼しましたぁ！練馬からは豊島園始発に乗り換えて座って池袋到着(^-^)v

これから音羽の医者まで歩いて首を引っ張ってきます。ちょいと脇腹の肉が気になるので歩くのでありました(^_^)b

⇒テニスblogランキングに参加しています

昼休みに顔を洗ってタオルで拭いてみるとヒリヒリ痛い！

そして鏡を見ると

早稲田Ｆ２決勝の熱い試合を帽子もかぶらず日焼け止めも塗らずに見てしまったお顔は真っ赤に燃えておりました

不覚にも、大切な頭皮のケアを怠ったわけですね

大会記念グッズは早稲田カラーの「この一球」Ｔシャツを購入

真っ赤な顔して着たら似合うかもしれません

⇒テニスblogランキングに参加しています

速報記事を読みたくて『イチロー』の文字だけが見えた東スポを買ってしまったら、メインの記事は松村邦洋でイチローの決勝打も試合の内容も書かれていなかった。。。

池袋でゲンダイか夕刊フジでも買い直しますf^_^;

⇒テニスblogランキングに参加しています

この携帯、「けろろ」と打つと予測変換で『ケロロ軍曹』と出てくるとは賢いな！？

それはさておき…

仕事をキリの良いとこまで片付けようかと思ったらなかなか終わらなくて、夕飯はオフィスグリコで買った煎餅と買い置きのみかんゼリーで済ませてしまいました。

明日は健康診断なのでこの時間からは食べられないのだ。バリウム飲むのは嫌だよ〜

⇒テニスblogランキングに参加しています

日和って二丁目を避けて電車で帰宅のはずが…、油断したら和光市に降り立ってタクシーで帰宅(´〜`；)

⇒テニスblogランキングに参加しています

春ですなぁ

膝は昨日より調子よさげ♪

桜を見ながらカーフレイズやっておきます（笑）

⇒テニスblogランキングは右肩下がり

私は１月に首都高カードのキャンペーンを利用して取り付けました。

機器代＋セットアップ費用＋取り付け費用　合計で５５００円くらい

いままで１回しか使っていませんが…

高速道路料金の割引を控えて、この手のキャンペーンには申込が殺到しているらしいので、いま思えば早めにやっておいて良かったですね。最近ではＯＭＣカードのキャンペーンが当初９日間の予定を３日半で打ち切りとなったそうです（申込みの異常な殺到が原因でカード発行・車載器の用意が間に合わなくなったとか？）

キャンペーン情報はこちらのサイトが参考になりますよ

http://etc.c-fact.com/index.htm

私もここで見つけました

⇒テニスblogランキングに参加しています

ふさしの煮込みライスは今週やっていないそうです
（焼き鳥弁当は有り）

カフェで犬を対面に座らせて食事しているガングロな方を見かけました

エルボーを患った方より本を進呈されました

そういえば、こんなデザインのｂｌｏｇが更新されていませんな

近々イベントがあるみたいですが

最後に、うちの近所のケロロ軍団を載せておきます

３人で何やってんでしょうね？

⇒テニスblogランキングに参加しています

こちらもブロガー向け試写会で観てきました

ウォーターゲート事件で失脚した後、密かに政権復帰を目指すニクソン元大統領にアメリカ進出を目指すテレビ司会者フロストがインタビューを挑むという内容。

老獪なニクソンのペースに巻き込まれ、目論んでいた謝罪の言葉を引き出せずにインタビューは失敗に終わるのか…、そして迎えた最終日

続きは映画館で(笑)　http://www.frost-nixon.jp/

ウォーターゲート事件当時は子供だったのでピンと来ていませんでしたが（ロッキードの方が印象強いしね）、こうして当時のやり取りが再現されると関連書籍を読んでみたくなりましたね。

ニクソン役の俳優さんが良い味出しています

俺は人に好かれない…というコンプレックスが、ニクソンが戦い続ける原動力だったのでしょうかね～

⇒テニスblogランキングに参加しています

blogにコメントを書くとIE7が固まりまくる今日この頃、皆様如何お過ごしですか？

IE7の不調が日に日に酷くなっているような気がします。どうしちゃったんでしょうねぇ

ひょんなことから、来年なまずの里マラソン（略して：なまマラ♪）に参戦することになってしまいました。スタッフ帽子をかぶったこちらの選手も参戦です

飲み会では「なまマラ」と「薬湯で○マが腫れちゃってさ～」という会話が連発されておりました。皆さん、十数年前にお会いしたときはそんなキャラでは無かったような気もしますが…、年月は人を成長させるのでありましょう。

私は光り物をかぶってみました

サンキュー　エコキュート

サンキュー　総書記　金沢でも頑張ってね

あ”～　ラッピーグッズを買ってくるの忘れちゃいましたぁ

⇒テニスblogランキングに参加しています

吉川で散々飲んで、武蔵野線で秋津に向かったはずが、武蔵浦和で尿意を感じて埼京線に乗り換えたら浮間舟渡でＴ橋さんに再会遇してしまいました。世間は狭いな〜♪またおでん屋に連れていってください（笑）
総書記殿！目覚ましコールありがとうございますf^_^;

⇒テニスblogランキングに参加しています

4月10日よりロードショーの前に試写を観ました

　　http://redcliff.jp/

ブロガー試写チケットに当選しまして

大決戦シーンの迫力と案山子で矢を騙し取るシーンの面白さが良かったですね

なんか金城武に似てる中国の役者がいるな～と思ったら本物の金城武でした(笑)。きちんと予習していかないといけませんね

日経朝刊で連載している（ちょっとエッチな）小説でもこの映画と金城武について触れている部分がありましたね。ちょうど今朝読んだところで…

三国志は子供の頃に読んだような気がするのですが、ストーリーも忘れ去っておりました。もう一度本を読み返してみたいと思いました

大ヒットしたPart1もレンタル開始になったそうです

これも観ておくかな

⇒テニスblogランキングに参加しています

ちょっと油断したら目覚めたときに新宿でした(´Д`)

折り返し小金井行きで寝ないように頑張ります！

試合結果はコンソレ優勝でした(＃^.^＃)

白木屋で赤い顔の写真は後ほど…

霜が下りるほど寒い朝でしたが梅が咲いていましたね
一日一日と春が近付いていますね
早く暖かくなれ～（寒いと膝が疼くんですよね…）

ところで、梅の写真をPCに持って行こうとしたらSDカードが入っていませんでした　代わりに本体メモリに保存してあるんだけど移す術がなし…と思っていたら、昨日の昼休みからノートPCにSDカード刺したままになっていて事なきを得ました(^^ゞ
　※PanasonicなのでSDカードスロットが標準で付いてます

このところバタバタしてて仕事もプライベートも注意不足なうっかりミス（主に見落とし）が続いております。気をつけないとね。。。

オリンパスのメルマガで新製品の案内が！

　驚愕の光学26倍ウルトラズーム搭載「SP-590UZ」発売決定！

コンデジの新製品は２６倍ズームらしいです
有明コロシアムでフェデラーの鼻毛まで撮れちゃうかも？
物欲が・・・今持ってる１８倍が壊れるまで買わないけど

カメラといえばハナワ君が（高校テニス部同期です）写真展をやってます。有楽町方面に行く機会があれば覗いてくださいな(^o^)ノ

　塙　真一のBlog - 写真展、初日を振り返って

ランチは関口フランスパンのサンドとファミマのサラダでしたぁ

ヨーグルトまで食べる余力はないかも

⇒テニスblogランキングに参加しています

着替えと回線スピードの計測とｂｌｏｇの記事を同時進行していたらパソコンに意識が行き過ぎたようで時計とベルトを忘れて家を出てしまい慌てて取りに戻りました。

時計はともかくベルトは締めてないと気持ちも緩んじゃいますね

若い頃はマルチタスクでもミスらなかったけど、徐々に（かなり？）メモリーが減ってきてるようです。

何とか速歩きで保谷始発に間に合って座れて、クレジットカード絞り込みの研究でもしながら職場に向かいます！

今朝も池袋から歩く予定(^_-)-☆

⇒テニスblogランキングに参加しています

護国寺で豆まきやるみたいです(^-^)ノ

ピンクのカメラを持ち歩き、なんでもパシャパシャ撮っていると
林家ペーさんの生き様に共感できるような気がします！？

昨夜は携帯アドレス帳の入力指導と（笑）自分の無線ＬＡＮ感想文執筆に時間を取られて寝不足ですが今日も一日頑張りましょう(^O^)/

⇒テニスblogランキングに参加しています

キャンペーンをやっていたようでクレジットカード（キャッシュカード兼用）を作ったらギフトカードをいただきました。ありがとうございます。なお、ギフトカードは届いたけど、肝心のクレジットカードは未だに届いておりません

クレジットカードとか、キャッシュカードとか整理してて、これはこっちの支払いで使って、使わないカードは（落とすと怖いし）持ち歩かないで、なんてやっていたら、UFJのカードは昔のままでした

そういえば、その昔は拓銀や東海銀のカードも持っていました。都銀は潰れたり統合されたりで減っちゃいましたね～。昔はどこがどの銀行だったのかも思い出せないくらいに…（都銀という言葉自体が死語かも？）

みずほはクレジットカード機能付きICカードになっていて、小額でも（Yahoo!の346円とか）毎月のカード利用があるとコンビニ含むATMの時間外手数料が無料になって便利ですよね。

UFJのキャッシュカードにも、そろそろ「三菱」って入れてみたくて(笑)ＩＣカードに切り替えることにしました。Yahoo!の引き落としをこっちに移して時間外手数料無料にしちゃおうかな。

ちなみに、ニコスカードは学生時代にタカキューの兄ちゃんの口車に乗せられて１０数万のクレジットを組まされたときと、証券会社の付き合いで作らされたときと（先輩がお客さん紹介してもらった見返り）あって、２枚持っていたんですが、利用頻度が低いのと色々カードが増えちゃって管理が面倒なので数年前に解約しちゃったのを復活したような結果となってしまいました。どっちみち銀行キャッシュカードでしか使わないと思いますが…。

区民大会ではお手柔らかにお願いします（意味不明）

そうそう、このカードにも勢い余ってｓｕｉｃａ機能を付けちゃって、オートチャージできるｓｕｉｃａカードも２種類になってしまいましたが、ｓｕｉｃａは携帯でやることにして持ち歩かないようになったので（ｐａｓｍｏ定期と一緒に財布に入れられないしね）、２枚とも家に置いたままになりそうです。

ＥＴＣカードも作るタイミングを誤って２種類あるし、何度整理してもカードの枚数は減らないのでありました（むしろ増えている？）

⇒テニスblogランキングに参加しています

茶のスーツだから時計のバンドも茶にしようと思いつつ、ネクタイを選んでいるうちに時計は忘れてしまった（笑）

ちょっと前にやろうとしていた事を忘れてしまうことが増えましたf^_^;

⇒テニスblogランキングに参加しています

テツヤコムロではなくて、タケオキクチです(^。^ゞ

２０年くらい前は流行っていましたが、今はどうなんでしょうね？

箪笥の中から昔買ったネクタイが出てきたので締めてみました

プレーンノットだと結び目が細くなりますね～

今どきのネクタイよりも細くなるように作っていたのかな

シャインズの歌で「銀行の男…ネクタイ結び目でかい♪」　とか

ありましたね

パッパヤパ　タラ～ララ　パッパヤパ　ドド～ンドド　♪
　　↑↑↑
俺が歌ったほうが上手いな(笑)

一瞬、頭の中がバブルの頃にタイムスリップしました

その頃、千日前のカラオケボックスでＴＫネクタイを頭に巻いて椅子の上で踊っていたら、頭の脂でタイを憤死させた事も思い出しました。

あれは痛かったな　（ネクタイ１万円くらいしたんだよね）

⇒テニスblogランキングに参加しています

今日は１６度くらいまで上がるという予報ですが

この時間はまだまだ寒いですね～

そういえば、土曜日にETC車載器を取り付けました

機器代、セットアップ、取付工賃込みで５千円くらいだったので…

しかし、コートへの移動は電車と一般道だったので活躍の場はありませんでした

次回は外環でも使ってみようと思います

テニスの頻度が減ると車に乗る頻度も減りますな

⇒テニスblogランキングに参加しています

あ゛〜ぁ またもや電車でＧｏ！してしまったけど、時間が早くて命拾いしました(^^ゞ

八海山のおかげで(!?)だいぶ体調はよくなりました。

昨日は議事録を控えながら（キーボード打ちながら）意識が朦朧としていましたが、本日の会議は何とかなりそうです(^_-)-☆

あらかじめ二日酔いで戦闘不能を予告されていた方の分まで頑張りたいと思います☆
（私の分まで新年会で飲んでくれたと思いますので…笑）

⇒テニスblogランキングに参加しています

丸井のバーゲンは学生の頃にＤＣブランドを狙って通っていたが、着る物に興味がなくなったオジサンになってからはご無沙汰である。

丸井で待ち合わせて早く着き過ぎちゃったので、店内を徘徊しながらちょうど良い大きさのバックパックがないかと物色すると、定価４９００円のバックを見つけてバーゲン値札を見たら１００００円

なんでバーゲン価格のほうが高いんだ～？？？

なんて思いながら良く見たら、バックパックが福袋でした

そして衝動買い(^_^ゞ

ウォームアップ上下、ウォームアップジャケット、Ｔシャツ、ミニタオル、もちろん入れ物のバックパックも付いてます

Ｍサイズのパンツなのに裾の長さが余るのが悲しいところ…。

⇒テニスblogランキングに参加しています

油断したら東久留米まで乗り過ごしまして

辛うじて最終上り電車に間に合いました

⇒テニスblogランキングに参加しています

明朝の都内は雪ですか(＠_＠)

油断したら凍え死にますな

その前に、酔っ払って清瀬行きに乗ってしまったので、大泉学園の手前で意識を失わないように必死でｂｌｏｇを更新していま〜す！

皆様の応援いたずらメールお待ちしております（笑）

次は練馬〜♪ やっと半分きたf^_^;

テレビで紹介されて三日目の『まる辰』混み具合でも偵察してきますわ☆

⇒テニスblogランキングに参加しています

ヴ〜二日酔いです(´Д`)

昨夜はけっこう酔っ払って、護国寺駅に西武線直通が来たときは一瞬ラッキー☆と思いましたが、PASMO定期にしてから西武線の改札はスルーしてくれなくなったのを思い出して、池袋で保谷行きに乗り換えたおかげで無事に帰宅できました。

あのまま直通電車でＧｏ！していたら小手指でマンガ喫茶難民になっていたような気がしますf^_^;

世間様から、私は何やってるのか謎の遊び人のように見られているみたいですが(!?)、実態は地道に働く貧乏サラリーマンであります。今朝はキンミヤで脳みそが溶けかけてますが、回らない頭をフル回転させてお仕事がんばりま〜す！

その前に、レバ刺しお代わりで蓄積した体脂肪を燃やすために池袋から歩いて通勤しま〜す☆（何故か今朝の計量では体脂肪率が下がっていましたが…）

歩いていると、豊屯の近所で、犬を連れピンチのイチモツみたいなニット帽を被った怪しい紳士に遭遇するかもしれません？！

餃子たべたいな〜

⇒テニスblogランキングに参加しています

電車は動き出していましたが、地下鉄車両が西武池袋駅に乗り入れたり、準急清瀬行き（練馬から先は各駅停車）なんてのが出現したりしております。

通勤準急はまずまずの混み具合です。朝に事故が起きなくてまだ助かりました。

なにはともあれ、自分で命を断ってはいかんよ。電車に飛び込むのもいかん。生きたくても生きられなかった人に怒られるよ。

ご冥福をお祈りします(-人-)

⇒テニスblogランキングに参加しています

大晦日にamazonでCDを買って、発送可能な日は1/3とか書かれていたので休み中にギリギリ届くかなと心配していたら今日届いていました

amazonさん、とっとと送ってくれてありがとう

人が休んでいるときに働くって大変だよね。

学生の頃、ファミレスでバイトしてて土日と正月は休ませてもらえなかったから、卒業したら土日に休めるところに就職するぞーっ！て思ったものでしたわ。。。

そんな私の休日は

大晦日はお墓を掃除して、祖父の好物トリスを供え

元旦はゴロゴロして、今日もゴロゴロして、少し出かけて

明日からテニスします　怠けすぎだーっ！

amazonを見習わねば

⇒テニスblogランキングに参加しています

本年も　ゆる～く　更新してゆきます

皆様よろしくお願いします

⇒テニスblogランキングに参加しています

納会で北雪を飲みました

口当たりが良く美味かったです

それから焼き鳥を食べに行きました

何時まで飲んだのかよく覚えていません

気付いたら小手指にいて、次に目覚めたら池袋にいて、保谷行きに乗って帰ってきました

パスモ定期は改札で弾かれました

どうやら最初に有楽町線直通に乗ってきたようです

磁気定期のときは弾かれなかったのになぁ

戻そうかな（毎回定期を取り出すのが面倒だけど…）

⇒テニスblogランキングに参加しています

電車はガラガラです。準急に座れてしまいました
（定期の関係で練馬乗換になりますが…）

こないだ桐ヶ丘の亀仙人Ｔ田御大に『だいぶ太ったんじゃないの？んふっ！』と言われてしまったので(´Д`)、今年最後も池袋から歩いて通勤しようと思います！

⇒テニスblogランキングに参加しています

元祖タコ君と飲んで吉祥寺からバスで帰ってきました

（彼は３０年前からタコと呼ばれていたので大先輩です笑）

いまどきは２３時台や０時台でも走っているんですね

高校時代の通学ルートだったので懐かしかったです

目覚めたら大泉学園駅南口（終点）でした

都民農園セコニック行きでなくて良かったです

今夜は武蔵野線で府中本町までＧｏ！しないよう気をつけます

⇒テニスblogランキングに参加しています

馬場で飲んで、Ｎ氏と池袋まで戻り、山手線を降りたが

Ｎ氏は『俺はこのまま行きま～す』と明るく言っている。

「おいおい、キミは大宮だろう…乗り換えなさい」

まったく酔っ払いに困ったものだ

そんな私も、目覚めたら知らない駅にいました

なんか見たことないような、ツチノコみたいな太いホームが不気味ですが、電車には池袋行きと書いてあるので安心して待つことにしたら、１駅で練馬まで戻れました（豊島園だったのか…）

そのあとは地元で第２試合

「豊島園まで行っちゃったので遅れる」とメールしてたので笑われました

かくれ家でブラックサバスのＤＶＤを観ながら飲みました

２５日には

クィーン、TOTO、エリック･クラプトン、スティング、ホール＆オーツ、アース,ウィンド＆ファイヤー、ドナ･サマー、ドゥビーブラザース、レッドツェッペリン等々を…

ガンガンの音量で聴く会

というイベントをやるそうです

眠いよ～

⇒テニスblogランキングに参加しています

久々に外回り。プレゼンの出来はイマイチだったし、詳しくないとこ突っ込まれて冷や汗かいたけど、目的は達成できたのでよしとしよう！

新しい携帯でモバイルSuicaできるようになって、使ってみるとなかなか便利♪

しかしオートチャージできないのは何だかなぁ

残高が無くなるとｉアプリを起動してチャージしなければならない(´・`)

めんどくさいから、千円使い切ったらビックカメラSuicaカードに戻ろう！

まあ、財布やSuicaカードを忘れたときの保険にはなるかもね(^_^)b

⇒テニスblogランキングに参加しています

写真と本文は関係ありません(^^ゞ

はい、新しいカメラは猫と食べ物ばかり撮っています

大学選手権出場も逃して落ちる一方の母校明大ラグビー部が意地を見せてくれました

ラグビー部 最後の最後で意地見せた！劇的勝利で今シーズン終了

早稲田にやられっぱなしでしたからね。来年の浮上を期待！

ちなみに庭球部はリーミンさんのご指導で一部に昇格

こちらも打倒早稲田目指して頑張ってもらいたいものです

タコ選手の『打倒逆立ちマン！早明戦』は、ダンゴ連敗記録更新中

⇒テニスblogランキングに参加しています

ｓｕｎｋｕｓでトイレを借りてサンクス♪

何も買わないのも悪いので魚肉ソーセージを買っておきました。来週のランチ用に(笑)

基本は内勤メインな私です。

たまに外を歩くと気持ちいいし（朝晩は歩いてますが…）、体もほぐれて肩凝りも解消されますな。一日中デスクでパソコンと向き合うより健康的ですわ☆

⇒テニスblogランキングに参加しています

西武池袋線、三度目の遅延で今週は負け越しです。

ひばりヶ丘で踏み切りを渡り切れなかった人がいたとか？大泉学園で非常通報装置が押されたとか言ってました(T-T)

今朝は首の牽引に寄ってから出社、明日は膝のリハビリの予定です。今年の医療費はいくらになっているんだろう？

数年前にＯ先生からも言われてましたが壊れやすいお年頃ですな。この後は好不調の波がブレやすい年代に突入するそうです。それも不調の割合がだんだん上がってくるらしい(@_@;

⇒テニスblogランキングに参加しています

西武線の中で１駅ごとに目覚めて爆酔の繰り返し
　
保険の23:40アラームで起きました(笑)

まあ、最悪清瀬止まりですが(^^;)、起きれてよかった☆

危うく電車でGOGO隊になってしまうところでした。。。

眠気覚ましにココログに投稿しております

団体戦は決勝１-２で自分もチームも負けました。

反省会写真は後ほど…

⇒テニスblogランキングに参加しています

第２３回テニス日本リーグの組合せを見ていたら

あれれ？？？　北日本物産が出ていない

http://www.tennis.or.jp/jta/tonament/jitugyou/JapanLeague/23jl/23jlBsche.pdf

何でだろうと思って、「北日本物産」でググってみると

カタログギフトのザ・チョイスを運営しているのは北日本物産であった！！！

しかし、よくよく読んだら同じ会社名だけど新潟の会社だった（紛らわしい）

結局、北日本物産（富山）が日本リーグに参戦しない理由は謎のまま。。。

どなたか御存知でしたら教えてください。

さて、カタログギフトのザ・チョイスといえば、設計健保大会の賞品はこちらのカタログから選ぶのであった

締め切り間際まで、グローブにしようかどうか悩んだんですが（野球やってみたかったんですｗ）

無難に(!?)時計をチョイスしてしまいました

ちょっと重くて持て余しています。。。

やっぱりグローブにすれば良かったかなぁぁ(笑)

⇒テニスblogランキングに参加しています

中井川みゆき展 “光の街にて”
■2008年11月18日（火）～11月30日（日）
（期間中の休業日：11月25日（火））

会場：オガワカフェ　三鷹市井の頭1-32-3　2F

宣伝するようにと厳命されました

着々と…京王プレッソイン池袋の建て替え工事は進んでいる。

「３年前の今日だったよね？」と言われるまで気付かなかった。

新聞社のサイトで取り上げてるのも読売くらいか。。。

いろいろあったけど、結局は役所が責任逃れて逃げ切り？

久々に藤田東吾の本でも読み返そうかと思った夜でした。

このブログに載せる数々のネタを撮ってきた携帯（D505i）のカメラが再び怪しくなり、今朝は何度リセットしても普通に撮れません

とりあえず、こんな感じです(笑)

そろそろ買い換えないと、もつ焼きの写真も撮れなくなるな

さて、テニスしてきまーす

⇒テニスblogランキングに参加しています

『たいして混んでないな』と、ナメてかかっていたら、上野から凄いことになりました(@_@;)

本日は展示会でアキバにいってきます。暇な方はUDXを覗いてください(笑)

ちょっと眠いけど頑張りまーす！

⇒テニスblogランキングに参加しています

窓越しに撮ったので謎の写真になってしまいましたが、保谷駅は人が溢れて入れません。

東伏見へ出て新宿線で行ってみます。

今朝も仕事の前から脳みそが疲れちゃうなぁ(^_^;)

駅で遅延証明を取り忘れた人は西武線Webでどうぞ(笑)

⇒テニスblogランキング

駅からの帰り道・・・　トンセレブ店来？？？

セレブなブタ？　いい餌を食ってる豚肉のことか？

よく見たら「来店プレゼント」でした

脳みそが弱っていましたね。昨夜は８時間寝たので復活です

食欲もなかったので、少しは痩せたような気もします

今週は節制モードで、日曜の試合に備えたいと思います

⇒テニスblogランキング

営業部の飲み会で、江戸川橋⇒猪木

その後、有志で、セゾン⇒中ぽん

花子さんの店に５時にいったら閉まっていて、結果的に５軒目を回避して何とか出社

上司共々、死んでおります

ホーガンはデカかったな～

⇒テニスblogランキング

有楽町でパコン王国の皆さんと呑みました

たかぼんが潰れたリーマンを担いでいます

（勤務先は証券会社ではありません）

いったい誰なんだ？？？　正解は後ほど(笑)

店のジンジャーエールを飲み干して品切れにしてしまいました

ＹＬの皆さん、イジられにいけなくてスミマセン。。。

わたし、鉄鍋を触ってしまって火傷しました　アホだ

その後は飲みながら氷を撫でてアイシングです

主賓はこの方です。　真の漢は日本酒にも背中を向けません

今夜はとことん飲むぞー　何かを忘れたいのか？？？

相手を精神的に壊す（本人談）クラッシャーさんに壊されました

葛飾会長杯ダブルス優勝おめでとうございます

〆のラーメンは余計だったかな？　朝から気持ち悪いぜ

おりゃぁ～

⇒テニスblogランキング

アミノバイタルとキネシオを仕入れにＯＳドラッグへ

やはり安い！　地元のドラッグストアではありえない値段

キネシオ（５cm）２本とアミノバイタルPro５０袋入りを購入

レシートです

⇒テニスblogランキング

池袋に着いたところで中止が決まって引き返しました(ToT)

余分な電車賃を遣わせないために、池袋に着く前に急いで電話くれたタムタムの経済観念はすごいな(笑)ありがとう♪

もちろん降りてから通話しましたよ〜

⇒テニスblogランキング

昨夜は酒を飲まず（なんと今週は３回も休肝！）、池袋まで歩いて帰り、今朝は筋トレしてからジョギングしました。

珍しくストイックな生活だ

北京オリンピックと同じハードコートだという（管理人さん談）びくに公園の周りを走り、ネタ作り走行ルートを思案しつつ…

おだふじ近いじゃん

しかし、２５日まで夏休みでありました

気を取り直して、つけ麺とらのこでランチに方針を切り替えて走る（近所なのだ！）

なにやら張り紙が

この度、「麺屋とらのこ」は７月３１日をもって営業を終了し、９月１日より「二代目　麺屋とらのこ」となって営業をさせて頂きます。

が～～ん

結果的に、ケーキもラーメンも食べなくてダイエット的には成功かと…前向きに解釈したいと思います。。。

とりあえず、ヤケ酒飲みながらブログを更新！(笑)

これで夕方から雨が降ってテニスできなかったら最悪の運勢

仲間を巻き添えにしないように晴れ請いだぁ

⇒テニスblogランキング

ＣＤショップで試写会の抽選券をもらったので申し込んでみたら当たっておりました

原作は読んだことないんですが売れてるみたいですね。せっかくなので行ってみま～す（夜９時開演てのがあれなんですけどね…）

デトロイト ロック シティなら聴いたことあるよん

普段、映画館には行かないんですよ。観なくなりましたね～

なんでだろう。娯楽はテニスが中心になってしまったからか？

４年半前は夜中にキル・ビルを観ていました。半分寝ていたので記憶は断片的で、栗山千明が可愛いと思ったのだけ覚えています

そのときは新年会の後で山手線を回って目黒まで行って電車が無くなって映画館に泊りでした

⇒テニスblogランキング

昨夜は池袋まで歩く前にカウンターでコロッケを食べていましたら、Ｅ藤さんに見つかってしまいました(笑)

接待中？に挨拶に寄っていただきありがとうございます。暑い日々が続きますが、お互いにテニスも仕事も頑張りましょう！

今日は終戦記念日でしたね。　正午に黙祷(-人-)

　　　※はたから見てると二日酔いで昼寝か？！

戦争も無く、元気にテニスができて（加齢とともに故障は増えたが…）、好きなものを飲んで食って、愉快な仲間にも恵まれている。そんな日常に感謝ですね。

⇒テニスblogランキング

先日組長とテニスしたときに『頭皮を覆うものが少ないと汗が流れ落ちてきてたいへんだ』なんて話に同意させられたものだが(笑)、このところ寝ていると頭からの発汗が活発で夜中に目覚めたときに枕が冷たくてハッとする。面倒くさがって枕カバーの交換は朝まで放っておくので、何となく不快で眠りが浅いような気がする。十分な睡眠がとれないと仕事の集中力も欠くし、会議で舟を漕ぎそうになるので気をつけなければいけない。汗の原因は何なんだろう？余分なビールや焼酎が吹き出たのか…(謎)
ぜんぜん改行しなかったから読み難かったらスミマセン(^^;)

⇒テニスblogランキング

あれっ！　読み間違いました

ブラゼル選手は電車通勤のようです！？

いはら選手も電車通勤です（当たり前か・・・）

そういえば、このところ乗り過ごしておりません

第１シードのワカボンは元気でやっているかな(笑)

⇒テニスblogランキング

表参道の駅からパーティー会場まで歩くだけで汗だくな日曜日

すすさんの結婚祝いパーティーに出席

この方はウェディングケーキ作りの達人で、かつて餌にゃん御夫妻のパーティー用ケーキを作っていただいた縁で飲み友達になってしまいました

新郎自ら、仕切ったりケーキを作ったりしておりました

誰かさんが『この日のために皆からお金もらってケーキ作りの練習してたのね』と言ったのには笑いました

末永くお幸せに

⇒テニスblogランキング

西武池袋線は人身事故の影響でダイヤ乱れております。保谷で乗って発車まで20分くらい待ちました。幸い始発各停なので座っています。隣の大泉で満員になりました。午前中の会議やアポがないのが不幸中の幸いです(^。^;)

⇒テニスblogランキング

竹早コートでリターンが怪しかった後は飲み会ダブルヘッダーでありました☆　（同じ店で席を移動しただけ）

一次会は若者の恋愛談義に圧倒され、二次会は美女軍団に圧倒されました♪

Ｍ先生の人脈は広いな！Ｏ竹さんの元ペアに会うとは…団長呼んでリベンジかな？…飲み屋で(笑)

⇒テニスblogランキング

Ｐ.Ｓ.止めに大泉学園でもう一軒いっちゃって死んでます

熱や発汗は治まっているんだけど、のどの腫れた感じが取れないのと、相変わらずイガイガしてタンがでるので、耳鼻咽喉科で診察してもらいました。

『見たところ腫れてませんが、奥のほうの粘膜が治りきってないのかな？』とのコメントで、お薬を処方していただきました。

４種類…　１日２回飲むのと３回飲むのがあって面倒です

トランサミン（３回）、ムコソルバン（３回）、クラリス（２回）、アレロック（２回）

家でも会社でも周りが咳き込んでますね～　流行ってるのか？

⇒テニスblogランキング

武蔵野線は新座まで起きてて、ふと油断したら寝に入って、ぱっと目覚めたら新秋津にいて、偶然に助けられましたσ(^_^;

さて、西武線が問題かな？(-_-)zzz

渋谷直通にならぬよう気をつけま〜す(´ω`)

久々のYLTCは皆さん個性的で楽しかったです♪

南越谷の飲み会まで吉川温泉の薬湯で○○がヒリヒリな湯治を計画していたのですが、朝の雨があがらずギリギリまで待機していたら車でコートまで往復となって夕方電車で飲み会に向かっています。

電車がひばりヶ丘で数分止まりました。酔っぱらいオヤジがケンカして発車が遅れたみたいです(-_-;)
自分も帰りに居眠りオヤジになって武蔵野線を往復しないように気をつけたいと思います。

どーん会長へのキリ番粗品はプロのサイン入りＴシャツを用意しましたが、誰のサインだか分からないのが微妙に悩みの種です(笑)

西武池袋線は６分遅れで運行しています。何だか今までより混んでいます(各停にも乗り切れないみたい)。乗客も駅員も新ダイヤに慣れていないのかもしれません。余裕をもって普段より早い電車に乗って良かったです。

職場は有楽町線沿いですが定期は西武線池袋経由で買っています。直通の本数が少ないのと保谷始発で座っていけるのが理由ですね。帰りも保谷行きなら酔っても迷走しないし…(笑)。渋谷に行くのも従来通り山手線。

おっと、地下鉄は１９分遅れらしくて更に激しく混んでおります。筋トレだと思ってがんばりまーす！p(^_^;)q

⇒テニスblogランキング

保谷発のポケット時刻表。
老眼が入ってきた我が目線もカメラ同様ピンボケ(^_^ゞ

時間の上にある記号「■谷h」は快速渋谷行き副都心線内は急行と解読できました。

渋谷直通は少くメリットが無さそう…東上線住民は歓迎かな？

⇒テニスblogランキング

羽田で遭遇♪

写真撮らせてもらいました。

ありがとうございます(^-^)

⇒テニスblogランキング

大門から浅草線〜京急に初めて乗ってみました。乗り場が近かったものでついつい…

これは時間がかかりますな。快特なくて各停みたいな急行で蒲田まで２５分くらい。ここから先は羽田空港まで各駅停車だ！

地上にあがるのを面倒くさがらずに、モノレールに乗っていたら…とっくに着いていましたね(^_^ゞ

⇒テニスblogランキング

こんな感じで電車に揺られております。。。

そういえば、マーヴィン・ゲイのＤＶＤも見せてもらったな♪

珍しく記憶が飛んでおりませんヽ(´ー`)ノ

⇒テニスblogランキング

海パンで通勤したいような天候ですな。

昔、北野ファンクラブに海パン刑事というコントがあったのを思い出しました。亀有ブラザースも好きだったな。

ネットサーフィンしていたら、こんなＤＶＤを発見しました。

欲しいな…でも高い　レンタルを探すか

⇒テニスblogランキング

保谷駅付近で車が踏切を渡り切れなかったらしい。

無理すんなよ(-_-;)

首のリハビリ牽引一巡目ロット(３台)確保は危うくなってきました。明日に延ばして早めに出社かな…？

写真は白子川付近にいたネコでーす！

⇒テニスblogランキング

久々にスーツを着たら腹まわりが気になりました(^^;)

⇒テニスblogランキング

６時３０分発表のピンポイント天気＠練馬区

どう見ても、風速０メートルで静穏じゃないでしょ

バスで病院に行って帰りは（４キロくらい）ジョギングにしようかと思ったけど、無理すると身体に悪そうなので車で行ってきまーす

⇒テニスblogランキング

肌が弱いようで(頭も弱いですが…)よくカミソリ負けします。

今週の目標は『酒を控える！地道な筋トレとストレッチ！適切な栄養補給と休養！』でいこうと思います。

相手と戦う前に自分の身体と戦う年代なのかも？(^_^ゞ

⇒テニスblogランキング

新人歓迎会で５時から会社で飲んでいました。鬼ごろししをグビグビいってたら酔っ払いました。江戸川公園から黒煙があがっていました。皆さん、火の扱いには注意しましょう！

それから公園でお花見をしました。

こちらでも日本酒メインで、グビグビと。。。

目覚めたら知らない駅に居ました

今日も一日頑張ろう

⇒テニスblogランキング

練馬から保谷行きに乗れたので心置きなく爆睡いたします(-_-)zzz♪

練馬春日町までは起きていたのに…目覚めたら都庁前でした(*_*)

折り返しは絶対座りません！？

やはりかわゆい(*^_^*)

自転車が行方不明になっていたのは内緒です(笑)

昨日は某人気ブロガー様（コートを転げ回るのが特技ｗ）の転勤前に最終決戦ということでチームメイト４人で総当りシングルスをやって、その後は濃厚なダブルスを２セットやって（４－６、７－６）最後は腿が笑った状態で居酒屋に向かいました。楽しくテニス談義をしながら疲れが一気に回ってきて、私は特技の？タコ眠りで落ちてしまいました。そしてお会計ということで慌てて身支度…フラフラになりながら帰宅しました。

どんなに酔おうともブロガーの責務は迅速な更新！？

怪しい黒覆面プレーヤー、お約束のコートに突っ伏す姿、悪役おばちゃん手袋プレーヤーが漢の夢を打ち砕く姿…etc、よい写真が撮れたので寝る気^h^h^hヤル気満々でＰＣに向かったのはいいけど、デジカメはどこに置いたっけ？？？
部屋に持ってきた記憶はないのでラケットバッグの中かと思ったら入っていない。ゴソゴソと荷物を全部引っ張り出しても入っていない。

あ”っ！　居酒屋で宴会写真を撮った後にバッグに入れてなかったじゃん！　ということは、私の座ってたブースの背もたれのところに置いたまま。。。

慌てて店に電話するも閉店後で誰も出ない。いちおう、本部のお問い合わせフォームに忘れ物のメッセージを送っておいた(笑)

さてさて、朝は朝で鍵が見つからない。これでは鍵をかけて会社にいけない。休んじゃおうかな…違った(^^;
いつも置いている場所にないので、ラケットバッグの中を再びガサゴソを引っ掻き回し、ウェアのポケットとかベッドや机の下とか…くまなく探すも出てこない。どうしよう。。。

ここで、ふと思いつく。ラケットバッグの下に落ちているかも？
ありました(^o^)ノ　灯台もと暗し
昨夜、鍵を放り出して必死にデジカメを探していた名残ですな。

その後、お昼に居酒屋に電話しまして、デジカメが保護されていることを確認いたしました。激闘のお写真は後日更新いたします。

取り急ぎ、皆さんお待ちかねの？スコアを掲載！

自分が最下位なので、あんまり載せたくないんだけどなぁ(笑)

⇒テニスblogランキング

日野でテニスして、八王子のイーさん邸で鍋やって、北野から府中に出て府中本町まで歩くのに迷いながらも乗り換えて新秋津で降りられました。池袋までは行かなそうな酔い加減なので大丈夫です！

そんな誕生日でした☆

⇒テニスblogランキング

給料日前で、週末に現金は端数を残して全て下ろしてしまったのを忘れておりました。

本日、某市テニス協会登録費をネットバンキングで振り込み予約しながら途中で…、『はて、口座にはいくらあったかな？』と思って確認したら７９５円☆

登録費５００円＋振込み手数料１０５円を捻出(^。^;)

⇒テニスblogランキング

オージー魂のヘッドバンキングはこちら♪

今朝は首の張りが強いので出社前に牽引してきまーす！

原因は寝相が悪かったのか？、寒くて猫背になったのがいけなかったのか？、日本リーグの応援に熱が入って首を前に突き出してしまったからなのか？、謎であります。

首を痛めてリハビリに通いだして一年経ちました。完治はしていないけど、一年前は電車の中刷り広告にほしのあきを見つけて上を向いたとたんに激痛が走ったくらいだったのが、今ではスマッシュを打つのも問題ないくらいに改善しているので、故障と上手く付き合いながらやっていきたいと思います。

⇒テニスblogランキング

日暮里あたりから車内でコックリしていましたが、池袋で偶然目覚めて西武線も保谷行きに乗れたので、電車でＧｏ！ポイントを稼ぎそびれました(笑)

ワインで酔っぱらったリポートは明朝以降に更新いたします♪

雪の日曜はこんなことして遊んでいました(^_^ゞ

オーラスでツモって逆転トップ　メン・タン・ツモ・三暗刻・裏ドラ１♪

東風荘では面前で三暗刻あがっても２飜みたいですね。

現役を離れて２０年近く経ち、ディフェンスの勘が鈍っています。

麻雀もシコラーでした(笑)

⇒テニスblogランキング

新しいＰＨＳから投稿テスト。カメラの使い方はイマイチ把握出来てないけと、日本語変換が賢くなったのは嬉しいな(^-^)/

ナイターテニスに向けて忘れ物チェックは完璧だった。忘れやすいタオルやバンダナも入れてきた。

しかし、定期がなかった。昨日着た上着の胸ポケットに…取りに戻って時間をロスしてしまった。

胸ポケットに入れておくのは財布から出すより楽ちんだけど、年に何度かこういう失敗をするんだよね(>_<)

⇒テニスblogランキング

いい感じですね。これを肴にビールを呑むことにします(笑)

金曜まで、札幌で極寒セールスを敢行してまいります！

風邪が治りません。ススキノで遊ぶのは明晩以降にした方が良さそうです(^^;)

⇒テニスblogランキング

あけましておめでとうございます

皆様　本年も宜しくお願いいたします

大晦日は、恒例の年越しテニスに顔を出したかったのですが、着込んで寝込んでおりました。寝汗をいっぱいかいている割には回復に時間がかかっております。それでも昨日がピークかな？。ちょっと改善傾向な気もするので、明日までは引き篭もって、３日からのテニスに向けて体調を整えたいと思います。

今年の目標は、ダブルスできちんと働けるようになること、バックボレー、バックハンドストローク、錆付いたトップスピンロブの復活、リターン、オーバーヘッド、シコらないシングルス(笑)、といったところでしょうか！？課題満載であります。

家族と友人の健康を祈りに、初詣に行ってきま～す！

⇒テニスblogランキング

あ”～　頭痛いよ～　焼酎を飲み過ぎましたな(^_^;

昨夜は、餌にゃん様率いるＴ３の忘年会でした。
団長は相変わらず挙動がプリティで素敵でした♪
帰りの電車でフラフラしていて、『あれは転びそうだな』と思って
Ｙプロと一緒に自転車に乗らないことを強く勧めたのですが…

⇒結果

漢（をとこ）ですな　ヽ('ー`)ノ

そういえば、朝霞組のカントクから対抗戦を申し込まれました。
吉川に逝ってみたいとか？！総書記に相談しなければ！

タバコのキャンペーンガールに撮影を迫るカントク☆
こういうところは、ぬかりなし！　流石です(笑)

愉快な皆さんと飲んで楽しい宴でした（最後は寝てたけど）
来年も宜しくお願いいたします。

⇒テニスblogランキング

逝ってしまいました。

折り返しは西船橋に往かないように気をつけまーす！(^_^ゞ

と思いつつ…秋津を超えて東所沢(ToT)、無限ループか？(笑)

６時に起きたけど、あまりの寒さにジョギングはサボってネットサーフィンにしました(^^;)。代わりに池袋から歩こうと思います。

朝のバトルで久々に公営コートをゲットできたので、今週は落ちまくっていた私の運気も上昇傾向！？

⇒テニスblogランキング

やはり…深夜の男子ロッカールームで激写されてました。

頭は再び３ミリカットにしてみました。この時期は寒い(笑)

手前のお兄さんは２時からテニスに復帰しましたが

私はこのまま４時まで

撮影はＮｅｋｏ幹事

⇒テニスblogランキング

明朝は何故かさいたま(^^;)

品プリで浜松の大御所を接待？下僕氏も道連れか？(笑)

京成上野まで乗り過ごしたのは仕方ないかもしれないけど、山手線をどっち回りに乗ったのが思い出せない時点で勝負ありでしたな(^^;)。大崎で目覚めて、古巣デニーズで仮眠させてもらいました。始発まだかな…(笑)

⇒テニスblogランキング

テニスを科学する会の皆さん、有意義な時間をありがとう☆

辛うじて生き残って、上野駅から山の線でがんばりま〜す♪

【追伸】

そして上野から山手線で爆睡して自爆しました。トホホ。。。
これを投稿した記憶すらないんですが…(^。^ゞ
「山手線」が「山の線」になってる時点で終わってますな(笑)

やはり似ている。。。

※土日に書き過ぎた反動でコメントが淡泊になっております(笑)

⇒テニスblogランキング

秋雨が続きますな〜

涼しくなったので、今週からネクタイと上着を着用してみました☆

途中で餌にゃん様ご夫妻に遭遇(^-^)ノ

⇒テニスblogランキング

先日、某ガラの悪いテニス仲間はミ○チーのことを
『小島ヨシオに似てるよな。オッパッピーやれ～！』
なんてイジって、大人も子供もウケておりましたが・・・

どうやら私だけ小島ヨシオ氏を見たことがないみたいで
彼の顔と芸が分からないもんでポカ～ンとしておりました。
たまにはテレビを見ないとダメだね。
小島コジオ氏の下ネタトークと宴会芸なら分かるけど…(笑)

私自身は、その昔、若い頃、似ている芸能人と言われたのは
『竹中直人』とか、髪の毛の薄い系の人ばかりでした。
今より髪はあったんだけど、それなりに後退してましたな(^^ゞ

⇒テニスblogランキング

久々に飲んだビールは美味かったです♪(^^)
こちらの写真は似たような風貌ですが、私ではありません。

今夜も練習があるので、荷物をまとめて、首のリハビリも行っておきたいので早めに家を出たのですが、有楽町線が車両故障の影響で乱れて駅に入れないくらいの人だかりなので池袋から歩きました。

そしたら雨が降ってきたので、写真の方の住処の前から地下鉄に乗り、一駅で降りて病院に駆け込んで牽引とマッサージを終え、会社にも間に合いました。

首の張りが強いみたいです。試合で力んだ影響でしょうか？

⇒テニスblogランキング

このところ運動し過ぎで腿の裏とかが張ってきたので
パスタノーゲンを塗ってトレーニング休養日といたします。

池袋の夜景でも見ながら、猛獣様や珍獣様と呑んできます(笑)

⇒テニスblogランキング

傘をさしてもズブ濡れなほど激しかったのに、家に着いたとたんに小降りに(-_-;)　日頃の行いが悪いのでしょうか？

雨の行軍を頑張った自分への御褒美にプレミアムモルツ♪
(２本目からは淡麗で節約…ｗ)

⇒テニスblogランキング

でかいなぁ

ジョギングコースに小泉牧場があります。アイスクリームも売ってるみたいですが、食べたことはありません。

今朝は腿の前が張っています。昨夜オモリ倶楽部で会社から池袋まで歩いたダメージでしょうか？(*_*)

⇒テニスblogランキング

そういえば広陵高校はオッティーの母校でした。決勝戦頑張れー！そういえば最近はトトカルチョしてないなぁ…なんて思った昼休み。皆様いかがお過ごしですか？(笑)

焼き魚でも食べに行きたいところですが、暑いと外食に出かけるのが面倒になって、朝にパンなどを買い込んでデスクで食べる日々が続いております。

だいたい関口フランスパンで済ませるのですが、本日は久しぶりのファミマでパスタ。なかなか美味しかったです。

そして、昼休みに１５分くらい気絶してリフレッシュするのも日課
。。。(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

⇒テニスblogランキング

大塚から小岩に飲みに行くのですが、墨田川花火で秋葉原乗り換えは悲惨な状況が予想されるので(^^;)バスで錦糸町に向かうのがナイスアイデアかと思ったのですが、交通規制で錦糸町まで運行していなくて(ToT)缶ビールを飲みながら新大塚まで歩いたら余計に汗が出てシャツを着替える羽目になって、それでもお茶の水回りにしたお陰で総武線に乗れて正解でした(秋葉は大混雑で乗り切れてなかった)。とりとめのない文章で失礼しました。移動で再びノドが乾いたので、右近プロを飲んでからパコンの飲み会に行ってきます(^o^)ノ

言われてみれば、猫に見えないこともない？
招き猫とも言われているようですが、
俺のところには客が来ないよ～　挽回せねば(^_^;

昨夜は珍しく仕事の夢を見ました。
元の職場の社長に会ってしまってチクリと言われ、
出張なのに忘れ物を取りに帰ってダッシュして焦る…
なぜか遅刻しそうで焦っている夢を時々見ます。

梅雨時もテニスを行うべく、てるてる坊主な頭にしてみました。
３ミリは刈り過ぎだったかな？
朝練後に水道で頭を洗うには好都合ですが…(笑)

風呂上りにホテルの作務衣を着て鏡を見ると、そこには肉とアルコールを好む怪しい僧侶が立っておりました。

けっこう様になっているかも？　新しい宗派を開くか(^◇^)

アングルも、ダンベルラケットも、重りも、電車でGo!も、既に開祖がいるので、何教が良いのだろう？？？

ホルモン教にでもしておこう！！！　お布施はホッピー♪

Ｐ．Ｓ．横山ノックは？　⇒こちら

⇒テニスblogランキング

一週間後に備えて新小平駅を視察いたしましたぁ〜(^_^;

腹筋、腕立て、チューブをやって朝風呂☆

汗を引かせるために、この夏はじめてエアコンのスイッチオン！

なぜか余計に汗が出るんですが…

設定が『暖房』になっていました<("O")>

今日も一日頑張っていきましょう！

⇒テニスblogランキング

久々に火星人↑とかんとくと踊って(笑)飲んだら四時を過ぎて始発で帰りました。

昼からの練習はお手柔らかにお願いします(^^;)

⇒テニスblogランキング

今朝の夢は、なかなか駅に辿り着けなくて、朝練に間に合わないというもの(^^;

眠りも浅く、何度も『時間かな？』なんて思いながら目が覚めました。

『寝坊しちゃいけない』という潜在意識がそうさせるのか？

千鳥足で保谷行きに乗り込んで、爆睡して難を逃れました。

疲れたよぉ～　

日焼けで真っ赤で会社に行くのが怖い(笑)

⇒テニスblogランキング

久々に電車でＧｏ！してしまいました(^_^ゞ
やはり、酔ったときは保谷行きに乗らないといけません。

小手指駅前はサウナや漫画喫茶が見当たりませんでした。
（歩き回ればあったのかもしれませんが…）

チャンピオンＷ林君みたいに、植え込みやコンビニで
夜を明かす体力が無いので店を探しました。。。

タクシーで帰ると７０００円くらいかかって
歌舞伎町から帰るのと大差ないのがなんか悔しくて(笑)
５時まで営業している笑笑さんのお世話になりました。
ウーロンハイ１杯で粘ってスイマセン。

帰りの電車は５時前くらいからありました。
今後のために記録（今後が無いほうがいいけど…）

近所のコートの朝焼けが眩しかったです(*_*)

朝練に備えて早寝の予定が新歓に残業で遅れて出席したら、幸いにも？社長の隣が空いていて、日本酒注ぎ合戦になって自爆しました(笑)。朝練に起きられるか心配(^^;)

昼休み、いつも散歩する公園は花見ランチ客で大混雑

おいらもビール買って飲みてぇ～！

衝動を抑えるのに苦労しました(^^ゞ

オフィスの窓から見える風景はこんな感じです。

以上は携帯で撮影

デジカメで撮った写真は後で追加するかも？！

ラッキー☆新宿から座れました。横浜まで３０分寝れます(_ _)Zzz

連日２千円くらい交通費を使っているので、ビックカメラＳｕｉｃａカードでガンガンオートチャージされています(残高千円を切ると２千円チャージする設定にしている)。券売機に並ばなくて便利だけど、カードの請求書が怖いですね(*_*)

会社の話じゃないですよ！(笑)

３月１８日のＳｕｉｃａ・PASMO相互乗り入れを控え、オートチャージできるカードをどっちで作ろうかと思案した結果、ポイントカードと併用できるということでビックカメラＳｕｉｃａカードに軍配♪(^-^)b
オートチャージの金額が固定（PASMO）か、随時変更できるか（Suica）という違いもポイントでした。

何だかんだで会員カードやクレジットカードが増えて管理が面倒だったから、ビック＆Ｓｕｉｃａの合併により、財布の中からカードを１枚減らすことができました。ついでに、利用頻度が低くなっていたＮｉｃｏｓはリストラ（解約）して更に１枚減少。

もうちょい減らしたいな～　その前に部屋の荷物も減らさねば…

もうすぐ咲いちゃいそうです…

これから営業してきます(笑)

明日のプレゼンの資料も作り終えてないので、ススキノで北の美味を満喫する時間はないかも(i△i)

追伸：昼食は札幌市役所の食堂でした(^^ゞ

３５０円　けっこう美味かったですよ(^-^)

スノーシューズがボロボロだったので１０年ぶりくらいに買い替えたのですが、暖冬によりまったく出番なし！
☆<(￣□￣;)>☆

東京では使えそうにないので、ススキノ札幌で履き心地を確かめてきます。踵に光っている私のオデコ猪の罠みたいなのは飛び出すスパイクであります☆

故障ネタ続きで恐縮ですが・・・

テニスblogランキングも宜しく(^。^ゞ

現在、首を後ろに反らせて、上を見る動作はご法度であります。
従いまして、サーブとオーバーヘッドはしばらく打てません。
緊急用のアンダーサーブの打ち方でも教わっておきます(笑)

日常生活で辛い動作ベスト３は

　１．髭剃り（顎を上げるのが辛い…）
　２．缶ビールを飲み干す行為
　３．うがい

１は無精ひげで勘弁してもらえば、３日に１回で済みますが？！
２と３は毎日のことだから辛い。何か回避作はないのか（＠_＠）
ありました☆顎を引いたまま背中を反らせてイナバウワー♪
背筋も鍛えられて一石二鳥！？

イナバウワースマッシュのネタはこちら(笑)

京王線で２回寝て起きて笹塚、新線で一駅ごとに寝て起きて新宿、大江戸線は二駅ごとに寝て起きて練馬、西武線は保谷行きに乗って寝たまま終点(^^;)v
そんな感じで八幡山から生還しました♪ホッピーな皆様に報告(笑)
とりあえず、新宿二丁目本八幡まで行ってハマって、帰って来れなくならなくて良かった良かった♪(^。^ゞ

豊多摩高校テニス部で同期だったハナワ君が写真展を開くということで有楽町の交通会館（京セラのギャラリー）に出向きました。
彼とは２０年以上会っていなかったんですが、ｍｉｘｉに豊多摩高校のコミュニティがあって、そちらに書き込んだことがきっかけで再会となりました。

塙プロの作品

舞台はアメリカ

いはらアマの駄作作品

保谷のネコ

会場に早く着きすぎてハナワ君が来ていなかったので、時間調整に交通会館の地下で遅めのランチを・・・昨日食いそびれた厚い肉を堪能です(笑)

久々のとりめしぼんにて、今回は憧れのぼんチキン定食にチャレンジです。ちょっと高めで、ビールを付けたら２０００円超えの昼食になってしみしましが、柔らかい肉とパリパリの皮の食感が素晴らしい逸品でありました(^-^)

※ご飯の炊きが柔らか過ぎて１点原点です(^^;

電車でＧｏ！ならぬ都バスでボケっとしていたら江古田駅前で降りそびれて武蔵大学に(有楽町線が止まっていたのでバスの旅…)
なんで阪神を祝うのかと思ったら、上園くんという野球部員が３位指名されたとの事でした。

有明と言ってもテニスの森ではなくて、九州の有明町より…

こんな方がいらっしゃいました(笑)

某ジンジャー君にそそのかされて買ってしまったストラップ。

『やはりオレンジがいちばん可愛いなぁ』と密かにご満悦です。

唯一悔しいのは、品代より送料の方が高かったことです(-_-;)

明日の試合も商売繁盛で爆笑爆勝を目指すぞー！

ご購入はこちらから⇒http://www.rippleland.com/

今期初戦でＧｏ＠西国σ(^_^;

今宵は小岩で送別会でした(ToT)/~~
総武線で爆睡して幸いお茶の水止まりで起こしていただけました。
あとは池袋から保谷行きに乗れば完璧♪(笑)

ほろ酔いで街を歩いていますと赤い看板が！！！
漢たるもの勝負か♪と思いましたが、現役を離れて２０年？
フリー雀荘に挑むのは自殺行為であります(^～^ゞ
ラケットは振っても親マンは振るなということで撤収！(笑)

ちなみに、漢の看板で連想した男の中の男ベスト３は☆

１位　坊や哲＠麻雀放浪記

２位　真の漢（を目指す）下僕さん

３位　親衛隊長石井くん＠エリートヤンキー三郎

今朝はオモリを着けて通勤！(^-^)/
護国寺から江戸川橋の職場まで軽く歩きました。

新目白通りでは駐禁撮影隊(!?)お仕事現場に出くわすことが多いです。ドライバーの皆さんお気をつけください。

仕事の合間にヤクを仕入れてきました。

昨日から少し熱っぽく、今日は咽が腫れて頭がボ〜っとしたような感じが…まだ初期症状だと思います。職場に風邪ひきが多いので、移されたかもしれません(-_-;)

靴擦れして皮が剥がれたキズはジクジクするもんで
久々にハイテク絆創膏の登場！

キズパワーパット大きめサイズ6枚入り

出勤途中で買いまして、会社でコッソリ装着＆撮影(笑)

このまま数日着けっぱなしで、お風呂にも入れます(^^)v

貼り付けた写真も撮ってみました。

撮ってる姿が怪しかったと思います(^_^ゞ

なんか、シワシワの足裏ですね。
ラリーしている時間が長いから、くたびれているのでしょうか(@_@)

お見舞いの１クリックお願いします(笑)　⇒テニスblogランキング

　⇒昨年ひざを擦り剥いたときのレポートはこちら！

■□■キズパワーパッドについて書いているblog■□■

Solid Days：キズパワーパッド
なんちゃってサラリーマンの独り言：キズパワーパッドを試す
♪花と．．猫のいる暮らし♪：キズの新常識！　「消毒しない」　「乾かさない」

■□■創傷治療について詳しく書かれているサイト■□■

新しい創傷治療

春の検診で大腸ポリープの疑いあり（あったとしても小粒でたいしたことないらしいですが）という結果が出ていたので、いちど内視鏡で見てもらって切れたら切っちゃいましょう！ということで検査を受けることにしました。

　　　参考資料⇒「内視鏡ＣＯＭ」

検査自体は簡単に終わってしまうのですが、辛いのは前日からの食事制限と、当日に下剤で腸を空っぽにすることで、昨日は繊維や脂が少なく消化の良いものしか食べられず（注腸レントゲンのときの検査食よりは楽ですが…）、朝から、パンやうどんやプリンや豆腐などを食べました。いざ食べられないとなると、肉や魚や乳製品や果物が無性にほしくなりますね(^。^;

そして検査当日の朝は下剤の粉を２リットルの水に溶かして飲みます（２時間かけてゆっくりと…）。１時間もするとお腹がゴロゴロしてきまして、徐々に便の色が薄くなってゆき、５回以上トイレにいった頃には白っぽい水しか出てきませんでした。

※お食事中の方、スミマセン(^_^ゞ

さてさて、地元のでっかい病院にいきまして、午後から検査です。

検査着に着替え（パンツのお尻部分が開いてます^^:）、腸の動きを抑える麻酔を打たれ、肛門にゼリーを塗られてヌルヌルと入ってきました。なんだか不思議な感触です。横のモニターを覗くと、川口浩が洞窟に入ってゆくかのような映像が映し出されています。見入っていると、『いちばん奥まで来ましたから、これから戻りますねー』との先生のお声が…　そして、『ポリープないですね』との結論が(^-^) 痔による便潜血だけだったのか？

検査後は、麻酔の影響が残るため１時間くらい休んでから帰宅となります。ちょうど点滴が切れるくらいの時間ですね。点滴は数年ぶりで、テニスで脱水痙攣を起こしたときの記憶が蘇りました(^^;

さて精算です。検査料は約２万円でした（自己負担は約6000円）
こちらの自動精算機に診察券を入れると金額が出てきまして
本日は試しにカードで支払ってみました。便利ですね。

帰ってきても、腸の動きを抑える麻酔が効いているせいか、あるいは胃も腸も空っぽになっているせいなのか、なんかキューキュー締め付けるような感じで食欲もイマイチであります。少しずつ消化の良いものを食べて慣らしてゆきたいと思います。

ちなみに、ポリープ除去の場合は１０日くらい激しい運動とアルコールはダメだと言われてビビってしまい、今週の練習は全てお断りして、日曜の試合も場合によってはデフォの連絡を入れなければいけないと思っていたのですが、激しい運動もＯＫになりましたので、試合前の調整をどうしようかと思い悩む今日この頃であります(笑)

ノートＰＣを入れるソフトケースを探しにビックカメラ池袋パソコン館にゆきました。

ちょうど同じ型（自分のより１世代新しいモデルですが）のＰＣが展示してあったので、そこにケースを持っていって大きさはどうか見ておりましたが、気に入った写真の青いケースがピッタリなようなキツキツなような微妙な大きさなので迷っておりました。

店員さんに声をかけて、このケースに入るか聞いてみました。ちょうどＰＣのモデルチェンジの時期で、パソコンのカタログが切れていたため、わざわざＷｅｂでサイズを調べてメモしてくれました。ありがとうございました(^o^)

その後、他の品とも比較検討しながら見ていたら、再び先ほどの店員さんに声をかけられ、念のために私が持ってる古い型のＰＣのサイズも調べて教えてくれました。そんな訳で安心して購入♪

こんな安い品物を売るのに丁寧に接客してもらって嬉しかったです（自分も見習わねば…）

購入したのはちらの製品　⇒　IN-SP9BL（サンワサプライ）
ビックカメラでの売値は１５００円（税込み）でした。

ＯＳドラッグへ激安の芍薬甘草湯(630円)を仕入れにいったのですが、アミノバイタル（50袋入り）が安かったので衝動買いしてしまいました。120袋入りも12000円くらいでしたが、給料日前なので自粛し(^_^;)、これから駒込でパスタノーゲンを仕入れてきます。ヤク代は、芍薬甘草湯×３・アミノバイタル・パスタノーゲンで約１万円なり…

なお、本日ビジター参加されたマッスルＫ先生の情報によると、馬用パスタノーゲンは北海道で買うことができるようです。皆さんも北海動旅行のお土産にどうぞ！(笑)

末永くミックスは仲良くね(^-^)

本日４時間練習の予定が、蒸し暑さに負けて２時間半で早退(^▽^ゞ

明日の試合に向けて一通りのショットは試せたので、あとは体力を温存して昼寝ということで・・・

大泉の北野神社でお祭りがありまして、夜の散歩がてら夜店を視察してきました。

プロフィール写真はテキ屋バージョンに更新です！(笑)

子供の頃は、わくわくしながら１時間でも２時間でも居ることが出来たのに、おやじ大人になると人ごみに疲れてしまって、買い食いもせずにそそくさと退散いたしました。

まあ、遅い時間に胃もたれするような物を食べないで、明日の試合に向けて体調を整えるということで・・・

ビールも我慢して（昼寝の前には飲んじゃいましたが^^;）風呂上りにはダイエットコークを飲んで寝まーす！(^-^)ノ

煙草を止めて丸３年が経ちました。

その間、ほんの一本たりとも吸っておりません。
（夢の中では２０本くらい吸っていました…）

我ながら、スッパリ止められてビックリです！
快適快適♪

禁煙日記はこちら（最近更新してません）

煩悩とアルコールを振り払い(>_<)

テニスに集中するために滝に打たれました？！

これで、文京ダブルスは集中力の鬼になるかも(@_@)

修行のご利益か？

スタンドでクジを引いたらリッター５円引きをゲット！(^0^)v

浮いたお金で発泡酒を買ってしまいました。また煩悩が…

という名目で、新宿西口の靴屋で『本日限り夏物半額！』をやっていまして、会社で履くサンダルをアディダスにしました。1285円なり〜

初めて重りを付けて外回りをしています。けっこう効きますね(^。^;)

鼻の頭はつるりと向けて見事な光沢が(笑)、おでこはボロボロて客先に出向くのが恥ずかしい状態、背中は痒いです…

久々に重りを付けて通勤！

本日のトレーニングはスイミングでした。泳ぎ方を忘れていなくて良かったです。

仕事を溜めつつ休んでしまったので、明日は出社になってしまうかも？(´□`)

その前に軽くテニスしますけどね…(笑)

最近猫ブログと化した(笑)石田洋平コーチのBLOGにランニングについての記事がありました。とても良いことが書いてあるので紹介させていただきます。

ランニングは安定した足腰を築き上げてくれます。

振られて踏ん張って足をキメたりするには、

ランニングは必要不可欠。

どんなにいいスイングをする素質を持っていても、

土台が無くてはいいショットは生まれません。

そして、

スタミナ切れで試合に負けてしまうと言うことほど

もったいない事もないでしょう！

そんな訳で、見習って走ろうと思って早起きしたものの…雨(ToT)
走って、猫の写真を撮れば、パクリは完璧だったのに残念！？

　ケロロ地球人スーツ

代わりに、昨夜届いたケロロ軍曹の写真を載せておきます(笑)

先日、いはらのページのキリ番（２８万）プレゼントを差し上げた方から、ご丁寧にお返しをいただきました。ありがとうございました(^o^)ノ　お尻で携帯の画面を拭くことができる優れモノです♪

すんごく久しぶりの(何ヶ月？)休肝日から一夜明け、心なしかボケボケしてない頭で出勤であります！
写真は近所のレンタルコート(いい値段します)。普段安く練習できるのは、公営コートを確保してくれる仲間のおかげです。感謝♪

昨夜はこの方たちとさくら水産閉店間際まで呑んでしまいました。
身体中から焼酎の臭いが立ちこめてきます(^_^ゞ
今日は接客があるので、なんとか酒を抜かないと…
さて、週末一日がんばりましょう！

本日のトレーニング！？、会議９０分×３セット、番外編で緊急？ふぐミーティング３０分＠仕事の合間に呼び出し(^。^;)
さすがに一日３セット以上やると気力と集中力を奪われます…
眠くなったら複式呼吸の筋トレをしながら戦いましたぁ
明日は１試合減って２セットマッチの予定です(笑)

P.S.帰宅後は腕立て２０×５セット、スクワット５０×２セット

久々に京王プレッソイン池袋の前を通ったら解体工事をしていました。姉歯事件絡みのホテルですね。次は何が建つのだろう？

ランチは関口フランスパンと海のミネラルサラダとクラムチャウダーでした！

このところ寝るのが０時を過ぎて(晩酌がいけないんだけど…)早寝早起き朝型の私としては眠くてしかたありません。今夜も飲み会だし、土曜はテニスしないで寝てようかな？(*_*)

久々に江戸川橋から池袋まで歩き、更に帰宅後に腕立て伏せをした後は、素早くタンパク質の補給だ！おりゃー！という訳で、よなよなエールのツマミにヤキトリでございます(^-^)

夜の８時くらいに地鶏屋＠大泉ゆめりあフェンテに行くと１本１０５円均一になっているので時々購入しています。砂ずり（砂肝）は粒が大きくて歯ごたえがあってお勧めです。今宵は、その他に、もも＋にんにく、ねぎま等を買いまして６３０円でした。

話は変わってヤキトリという言葉は、麻雀を打つ者にとっては縁起の悪い響きがございます。『あがっていないのでヤキトリ』といったニュアンスから（あがった人をカラアゲとは呼びませんが…ｗ）、一度もあがっていない人のことを指しまして、ローカルルールによってはヤキトリにペナルティ（罰金ですな）をつける場合もあるのです。

筆者が１５年くらい前にバブルが弾けた直後の証券会社の寮で毎週末に戦っていた時は、ヤキトリ－３０、ハコテンで－３０、更にハコテン（飛び）罰符が－３０、ウマはワン・ツーなので最下位が－２０というわけで、ヤキトリで箱割れしてしまうと－１１０、レートは点ピン（千点100円）なので、東一局で割れ目の親にハネ満でも振ろうものなら、試合？開始後ものの数分で１１,０００円以上が飛んでしまいました(i△i)/^^^

ちなみに筆者、高校２年くらいから麻雀にハマって、軟式テニス部の主将であるにもかかわらず練習をサボリ気味だったというくらい、若い頃から鍛えて？おりましたので、インフレ証券会社ルールでも何とか勝ち越しておりましたが、いま思うと技や実力よりギャンブルな要素の強い麻雀をやっていたと反省することしきりであります(^^ゞ

やはり、テニスが枠の中に入れてナンボ！であるのと一緒で、麻雀もタンヤオ・ピンフを地道に目指すのが王道ではないかと思う、今日この頃なのでありました。。。と書きながら、天米の大将と麻雀対決の企画を思い出したのでありました(笑)

西武池袋駅構内のＱＢハウスへ開店とともに突入し、姉さん話しかけなくていいから早く切って！と思いつつ散髪を済ませ、ダッシュで地下鉄に乗り込み、江戸川橋駅からもダッシュで会社に滑り込みセーフ！(^。^;)

木曜の晩、大泉のベスト薬品を覗いたらアミノバイタル（14袋）が１９８０円（税込み・以下同様）で特売していたので『こいつは安い！』と思って２箱購入。

土曜の夕方、パコンで練習した＆昼飯のつもりが３時間飲んでしまった帰りにアメ横のＯＳドラッグに立ち寄り…

お目当ては痙攣に効く芍薬甘草湯、私の知っている限りではＯＳドラッグの売値は他と比べて激安で、１箱６３０円！３つ買い込んでまいりました（他では千円前後します）。

ついでにアミノバイタルはナンボするのか偵察したら、地元の激安価格より更に１６円安かったです。ちょっと悔しいけど(-_-;)電車賃を考えれば地元が割安ということで…。安いところでも、マツキヨやビックカメラで２３００円台ですね（ポイント10％なので普段はビックカメラで買ってます）。

今宵は某○米ＴＣ（マルコメではありません^^;）練習会に参加させていただき、その後に飲みに行ったら『この血管を押さえたら脳梗塞だよ！』と散々言われて、「そんなに浮き出ているのかなぁ」と思って自分撮りしてみたら、凄い状態になっていました(^。^ゞ

昨夜の記事なんですが・・・ココログが相変わらず重くてアップロードできなかったので、一日遅れで更新であります(^^ゞ

丸の内線の車両広告にロナウジーニョであります。
（コニカミノルタの宣伝でした）
広告価値でベッカムを抜いたとも言われている彼！
ワールドカップで日本との対戦も楽しみですね。。。

さて、本題ですが(笑)、私はこの顔を見るとタコを思い出すのです。
今は私がタコなんですが(^。^;)、中学高校のテニス部の同期に
顔が似ているんですよ。そいつは高校時代はダブルスの相方で
あだ名がタコだったんです。元気にしているかなぁ？？？

大泉学園中学校および豊多摩高校の軟式テニス部OB各位！
ここを読んでいらたら連絡くださいな♪(^o^)ノ

そんなこんなで茗荷谷でテニスをした帰り、無性に肉が食いたくなりまして、大泉学園の鳥よしでレバ・モツ・豚タン・豚ナンコツを食しました。試合前日の食事としては、夜遅くにビール＆肉とは褒められたものではないのですが、肉を食うと闘争本能が沸いてくるというか？燃えてくるんですな。

しかし、まあ、翌日の試合では身体が重くて散々でした（なんとか勝ち残りましたが^^;）。やっぱ、アルコールは良くないんでしょうな。。。
と言いつつ、今夜も１本だけ飲んじゃいました(^_-)

さすがに今夜の花見は寒そうですな(これじゃビール飲む気にならないよね…) 私の職場は来週火曜にやるのですが、朝練やる日だし、虚弱体質なので欠場します(^。^;)
さて！夜の運動がてら池袋まで歩いて帰りまーす！

我らが餌にゃん様の、もうじき４０代カウントダウンｗ飲み会を開催しましたぁ♪(^o^)ノ

会社の窓から見えます。奥は椿山荘です。
ランチはベジタブルハンバーグ弁当です。
490円から50円引き、513㌔㌍。
写真は夜にでもアップします(笑)

来週には満開かな？花見の場所取りも始まっていました。

久々に八潮に(仕事で)いきました。地図で見ると（客先は）草加駅からの方が近いし、バスも数が多くて便利そうでしたが、お客様が『こんどは新線で秋葉原から来るのが便利になりましたよ♪』と、偉嬉しそうに言うもんだから顔を立てて初めてＴＸで来たら、アキバから八潮まで１５分くらいで確かに早かったですが、運賃４５０円には驚きました<("O")>。その後はバスがなかなか来なくて、やはり草加経由の方が便利みたいな気がしました(^^;)

ナイター練習終了後は、うどん君(笑)と一緒にチゲ鍋をつついて、テニス談義をして、最後はうどんで締めました。
これは美味かったです(^-^)癖になりそう♪

我が家の梅も満開で、毎朝メジロ君が遊びに来ております

昨年の記事は⇒こちら

400円　483㌔㌍

鮭、イクラ、椎茸、レンコン、錦糸玉子など、栄養のバランスは良さそうでした。
一緒にネギの味噌汁、デザートにヨーグルトを食べました。

本家(!?)テニス日記のほうは更新が滞っていてすいません。風邪で脳みそがヤラれていまして、綿密かつ繊細なテニス観を書けなくなっております(^^ゞ
風邪は昨日傾向かと思ったら、今日は少し進行しているようで頭がボケボケです。２夜連続でナイターテニスをしている場合では無かったですね。

食欲も無いし、ビールも飲む気にならないので火曜・木曜と休肝、お蔭様で２０％を超えていた体脂肪率は一気に１８％台まで下がりましたが、食べる量が減ったのに比例してパワーも落ちているような気がします。遅いサーブに更に磨きがかかってリターンを叩かれまくりでありました。サーブ＆ボレーをすると単なる的になっている自分がおりました(笑)

さてさて、今日も早めに寝て、土曜は初級者を教えながら軽く身体を動かして、日曜は有明で２３区のチャンピオンが集う大会で戦ってきます。天気予報は悪そうなので、密かに順延を期待して雨乞い中。。。(^。^;

なんとかナイターテニスを無事に勤め上げました！
意外と動けました。ところどころ頭がボケてましたが(@_@)
さくら水産で軽く飲み、身体も火照って良い感じの帰り道…

N社のMさんから（出して欲しそうだったので登場させますｗ）
「Ｔ村さんとは、いつもどこで飲んでるんですか？」と聞かれ

『さくらか、王将か、サイゼリヤですね。Ｔ村さんはサイゼリヤが
いちばん好きみたいです。安いとこが好きですから(笑)』

みたいな会話を聞いていましたnekoteniさんから
「あしたサイゼリヤに行ったりしますか？」と言われて
こんなチケットを頂いてしまいました。ありがとうございます♪

その後、サイゼリアの千円１．５リッターワインの話になって
どなたも一度は死んだ経験があることが判明しました。
やはり、あのワインは危ない！！！安いのが魅力ですが…

そんな訳で、明日も竹早でナイターと飲み頑張りまーす。
体調が悪かったら早退しちゃうかもしれませんが(^_^ゞ
割引券を置いてゆくので許してください！(笑)

P.S.サイゼリヤの本社は吉川市だったんですね！

悪寒、頭ボケボケ(元からか…^^;)、関節＆筋肉が痛む、喉とお腹も怪しく、体温は37.3℃…やっちまったか！？w(゜o゜)w
とりあえず、葛根湯を飲んで早く寝まーす！

久々に西武線を乗り過ごし、秋津の漫画喫茶で仮眠します<("O")> ナンテコッタ!
やはり『酔ってるときは保谷行きに乗れ！』の鉄則を守るべきでしたが(^^;)、20～30分くらい待たないと来ないので小手指行き準急に乗ってしまって、運悪く(!?)座れてしまったのが敗因ですね。途中まではメールチェックとかしながら頑張って起きてたんだけどなぁ…