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カテゴリー「日記・コラム・つぶやき」の723件の記事

2017.02.20

昭和にタイムスリップ

昭和にタイムスリップ


日曜日のテニスの後は江古田お志ど里でランチ(昼飲み?)してたのですが、此方は昼の時間は焼きと揚げ物ができないので、お刺身と煮込みでサクッと飲み終えて練馬に移動して、春田屋で串焼きと揚げ物とホッピーを味わいました。そうそう、江古田の店にはホッピーもないんですよね。これ、けっこう重要なポイントだけど(笑)刺身は美味かったので満足しています。

昼酒の周りは早く、前述のように夜までダメージが残ったのですが、そんな帰りしな練馬の駅前ではチンドン屋さんがパチンコ店の宣伝をしていました。いやいや久しぶりに見た気がします。なんだか昭和に戻ったような気分で懐かしかったです。

さて、昼休みの残り時間は仮眠しますかね(土日はけっこう寝てるんだけど眠い)

2017.02.11

大江戸温泉物語

土曜日、高校の同級生と芝浦でテニスをしてからtennisお台場に移動してrvcarめし食ってbeerdelicious温泉に入ってspaのぼせましたwobbly


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品川の港南口(東口)には久々に降りましたら、ガラス張りの高層ビルがキラキラしながら乱立していて圧倒されました。なんか大都会に来ちゃった練馬人の気後れです(笑)

港区のコートは抽選倍率が高そうなのに当ててくださりありがとうございます。久々にテニスをする方々も含め、懐かしい顔ぶれで練習したりゲームしたりしました。実は女子テニス部の方々と打ったのは初めてだと思います(男女別々に練習していたので…)


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お台場に行く前にトラブル発生もありましたが(駐車場の釣銭が出ない、ナビが暴走w)、レインボーブリッジを渡って俄か東京見物も楽しみながら大江戸温泉物語に入りましたspa

いやいや大混雑で驚きました。家族連れや観光客も多かったけど、なにせ10代くらいの若い女の子が大半で、温泉のアニメキャラがお目当てなのでしょうか。お休み処は食事をする席を確保するのも一苦労だし、移動するにも人ごみを縫って歩きました(帰る頃には入場制限していた)。いいお湯だったけど、露天はイモ洗い状態だし、板橋あたりの街の銭湯の方が落ち着きますねぇcoldsweats01


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そんなこんなで、懐かしい顔ぶれとの時間を終えて、地元に戻ってきたら、石神井公園からの乗継電車が6分待ちと出ていたので、あまりの寒さに駅の外にでてしまって、かぶら屋に入って、元気ハツガツでしたpig

こっちは本部直営みたいで、肉の味などはフランチャイズの大泉学園より美味しいような気がします。店長の仕事ぶりも目配り鋭く、店先で迷っているようなお客さんがいると速攻で女の子に指示して中に案内させていました。どんな業種でも、デキる人の仕事ぶりを見るのは勉強になりますね。

ではまた!

2017.02.02

二度寝

二度寝


写真は怪しい変換をする寝言解析アプリです。アラームも兼ねてます♪

5時に目覚ましが鳴ったけど布団から抜け出せずに6時過ぎまで寝てしまいました。もうちょい早く仕事に出たかったけど身体が休養を欲していたのでしょう。おかげさまで昨日よりは頭がスッキリしているような気がします。睡眠は大切ですね。

メールをチェックしたら某チームのホームページに取り急ぎ直さねばならないところがわかってHTMLをチマチマと書いてアップしてたらさらに出るのが遅れたし筋トレも出来なかったけど、たまには朝の時間をゆっくり使うのもいいですね。

では、今日も一日がんばりましょう!
(有楽町線池袋駅の手前で校了)

2017.01.21

昨夜の夢

昨夜の夢


写真はイメージです(笑)
Mr.YかDパパの指が写っているかもしれない。練馬の居酒屋で飲んだ時かな?

鶏の揚げ物の乗った弁当を買って、モルツのロング缶を買って、氷結レモンがあったはずなのに見つからなくなって探していたらどんどん時間が過ぎて、乗り換え時間ぎりぎりなって、初めて使うiPhone7のモバイルSuica特急券で改札を通って、階段を駆け上がって、新青森行き新幹線の終電に間に合ったところで目が覚めました。弘前いきたいな~♪ ちらっと、遠くに居る妹が夢に出てきた場面もあったね。

さてさて、今朝は新幹線ならぬ副都心線で日吉まで移動中です。そこから市営地下鉄に乗り換えて横浜国際プールでイメトレしてきます。スピードがすご過ぎて参考にならないかもしれないけど、打点、手首の角度、テイクバックのタイミング、腕の脱力感などを学びたいと思います。本日の注目カードは9時過ぎからのイカイvs伊予銀行なので、会社に行くような時間に地下鉄です。昼のモルツと氷結は飲むか我慢するか思案中です(笑)

ではまた!(^-^)/

2017.01.15

犬と猫の床屋!?

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テニスの帰り不思議な店を見かけましたhairsalon
もともと床屋だったところをペットショップにしたのかなsign02

日曜日は、急遽練習をすることにして、とあるサークルにお邪魔したら、先にシングルスやってくださいと言われ、6先で1試合させていただきました。ボールが硬めで(NX1)しっくりいかない感じはありましたが、サーブで押せていたのは良かったと思います。しかし、ダブルスも含め、ダブルフォルトはけっこうありました。迷わずに振り切ろうと思うんだけど、特にダブルスは入れないと悪いと思うし、しかし置きにいったセカンドを叩かれて失点するなら振り切って攻めるべきかもしれないと思うし、悩みどころですね。その他、後半はコートの後ろが狭い事情もあってサーブ&ボレーも多めにやって感覚をつかみました。ボレーはまあまあだったけどスマッシュが酷かったな。あとは、アドサイドでバックハンドのクロスに沈めるリターンの感覚がつかめてきたのが収穫でした。


2017.01.06

筋トレ、麺トレ、朝活

筋トレ、麺トレ、朝活


朝からカツを食べる話ではありません。
やりかねないけど(笑)

今朝は焼きそばで麺タルトレーニングをしました。その前に筋トレ、年末の腰痛でサボっていましたが、腰も癒えましたので復活しました。腕立て50回×3セットとカーフレイズ100回×3セットをやりました。その前にテニスチームのホームページを更新しました。更に前に昨日のランチについて写真を整理しながらブログを更新しました。そして、今は風呂に浸かりながら再びブログを書いてます。その他にメールやSNSの返信などやってるから5時に起きてもあっという間に7時になってしまいます。でも帰宅後より朝の方が集中していろいろ片付けられる気がします。夜はたいてい酔ってるしねbeercoldsweats01


今朝拾った中で面白かった記事↓

http://blogos.com/outline/204610/

我々の"サードプレイス"は「朝」 : サードプレイスは、孤独と瞑想と思索を与えてくれる場所

2016.12.06

フラット!?

フラット!?


今朝のちょろっと筋トレは、腕立て50回×3セットをやりました。電車に乗る前は階段を一段飛ばしで腿とお尻の筋肉も鍛えておきました。流石に午前様は眠いので保谷始発の各停で座って一眠りしてゆきます。

ボウリングをやって気づいたのは、ボールに回転をかけられずフラット?に飛んでゆくことでした。自分はテニスのサーブもそうなんだけど、あまり回転せずにスーっと伸びてゆく球道でした。ボウリングとサーブのフォームに何か共通点があるのでしょうか?

ちなみに、バッティングは初めのうちアッパースイングでまともに当たりませんでした。テニスの癖でスピンをかけようとしていたみたいです。ダウンスイングにしてファウルくらいは打てるようになりました。内野?に飛んだのは数球ですが、芯に当たったときの感覚は気持ち良いですね♪

たまには違うスポーツをやるのもいいなぁ。先生方からはゴルフに誘われるのですが、どうも遠出は好きでないものでやんわりと辞退しております。
m(_ _)m

では、発車したところで一眠り〜

委員会、バッティング、ボウリング

委員会、バッティング、ボウリング


夕方、委員会に余裕を持って出かけたら早く着き過ぎて2キロくらいウォーキングしてから打ち合わせして、忘年会は中華の飲み食べ放題で紹興酒とチェイサーにホッピー状態からの、月曜だから解散かと思ったら歌舞伎町のバッティングセンターで二打席振り回し(K先生ごっつぁんです!)、ボウリング大会で締めました。スコアはブービーの102ながら、チームの皆さんのアベレージが高くて此方もゲーム代ごっつぁんです!ありがとうございました。来年もイベント盛り上げていきましょう♪皆さん月曜から午前様とは元気だな~smile

2016.12.05

頭皮オシタコ君

頭皮オシタコ君


土曜日、帰りにダイソーをフラフラ覗いていたら気になるグッズを見つけて衝動買いしてしまいました。そして、今朝ほど風呂場で頭に乗せて撮ってみましたが、髪が少ないもんで滑り落ちて撮影に苦労しました。タコ足で頭皮を押すとジンジン刺激がきますな。髪が無い人は地肌への刺激が強すぎるかも?(苦笑)

土曜日は、横浜国際プールで日本リーグ観戦からの麹町に移動して勉強会と懇親会、日曜日は文京区テニス大会から応援からの、ウォーキング5キロを経て杉並チームでテニスと忘年会などバタバタしていました。

今朝ほどは、テニスチーム2つのブログとホームページを更新してたら、そろそろ仕事に向かう時間になって、とりあえず土日に拾ったネタは時間があれば書こうと思います。

m(_ _)m

さて、仕事モードに切り替えて頑張りましょう!
今夜も忘年会ですが(仕事関係で…)

2016.11.26

温泉で忘年会

業界団体の忘年会旅行で伊豆長岡にいってきましたspa

東京駅から新幹線で三島に出て特急バスで30分くらい、意外と近かったですね。逆に近すぎて新幹線の中で昼寝は出来ませんでした(起きたら名古屋とかだったら怖いし…coldsweats01

お宿は眺めもよく、部屋からも風呂からも雪化粧の富士山を眺めることができました。普段より近い距離で見ると改めて雄大さを感じますねfuji

今回は会員交流の委員として運営に携わっていたので、始まる前は心配事や緊張もありましたが、拙い司会者を皆さんが暖かく受け入れてくださり、委員会で企画した余興も思いのほか喜んでいただけたようでホッと胸を撫で下ろしましたconfident

翌日は、同室の皆さんが早朝にお帰りになって部屋を独り占め、腕立てと腹筋をやり放題でした(笑)
朝風呂→筋トレ→朝食バイキング→露天風呂で富士山を眺めるといった贅沢なリフレッシュタイムをいただきましたgood

来年度まで委員なので、次なる企画を一年間熟成させて、皆さんに喜んでいただける旅行を考えてゆきたいと思いますbottle


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