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カテゴリー「日記・コラム・つぶやき」の798件の記事

2018.05.13

週末

金曜日は社外で会議からの懇親会、抹茶割をチェイサーに紀土をグイグイと付き合っていまして(某社の方が日本酒好きで…)、後半はけっこう落ちそうになりましたが5時間くらいを乗り切り、ようやく帰れるなと思ったら「もう一軒行くでしょ!」なS建設の方shock、朝からテニスって言ってなかったですか???tennisそして肉を焼く係を1時間ほど努めて終電で帰り着きましたtrain

流石に土曜日は使い物にならなくて、ようやく夕方から始動して大泉学園町体育館へbicycle
この時間帯はキッズ水泳スクールで2コース埋まっていましたが(今後のためにメモpencil)利用者も少なかったのでゆったり泳いだり歩いたりできました。それでも体力は落ちてて、100mも泳ぐと息が上がってしまって、トータルは500m泳いで、500m歩きました。休憩は取らないんだけど、泳いで疲れたら歩いて息を整える感じですね。

昼寝したりして、夕飯の後も早く寝たら、0時過ぎに目が覚めてしまって、寝付けなくなったのでパソコンに向かってブログを書いています。起きる前の夢は、tennis試合会場に着いたんだけど、荷物を確かめたらラケット一本、それもストリングスが今にも切れそうで、やる気あるのか‥という状況でしたcoldsweats01潜在的にテニスをやりたい気持ちは残っているようですsweat01


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神田の夜bottle A社N氏のポロリ発言がshock


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夕方の大泉学園体育館


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MIZUNOが運営しています


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麺タルトレーニングも欠かしませんdelicious


そういえば、懇親会の費用が紀土連発で凄いことになっていなぁ。いちおう領収証はいただいたけど、1万円自腹にならないことを祈るばかりであります。経理と交渉だなwobbly

2018.05.11

丸刈り

丸刈り


チョッと白髪が目立ってきたので朝風呂で丸刈り3ミリ、スッキリしました☆
今日は午後から会議と懇親会、飲み過ぎないように、地元に戻っても寄り道しないように、気を付けて過ごしたいと思います。

昨夜はけっこう寝ました。4時半に目覚めてから二度寝もできたし…。そういえば夢の中でセミナーの後片付けをやっていました。残業代はつきません(笑)

昨夜も飲んだのですが、一昨日の失態を反省して、1時間で一杯のペースでゆっくりと、レモンサワー→ホッピー→中で終えたのでダメージもほとんどありません。出かける前に少し時間があったので、軽く腕立て、カーフレイズ、ストレッチをやっておきました。

一昨日はターボサワーから後の飲むピッチが上がったのも敗因だと思います。酔ってペース配分できなくなって、身体のコントロールが効かない状態まで逝ってしまいました。年に何回かやらかすのですが、大怪我しないうちにストップするように気をつけます。

さて、西武線でもう一眠りと思いつつ、隣のオバちゃんが動画を見ながらデニッシュを食べ始めたので気になって眠れません。家で食べる時間がなかったのでしょうか。恥ずかしくないのかな〜!?

ではまた!(^-^)/

2018.05.05

泳ぐ、歩く、飲む、食う

昨日は体も動かしたけど飲み食いもそれ以上だったかもしれません。今日もフールに行って体脂肪を燃やしたいと思いますpigsweat01


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家でゆっくり食事できるときの朝食はだいたいこんな感じdelicious


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南長崎スポーツセンター、午前中はけっこう混んでいましたsweat01

土日と違って、金曜日のスクールなども入っていて、2コース使えないのと、GWでお子さん連れが多かったですね。

泳ぎ700m ウォーキング1,300m

水泳コースが混んでいたので歩きをメインで運動しました。


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運動の後は大野屋さんで腹ごしらえ。

当店で初めて蕎麦を食べました。なかなか美味しかったですgood

【酔っ払いvsお父さん】
👨‍🍳「いつまで休みなの?」
🐙「暦通りで1.2は仕事してました。連休は忙しいですか?」
👨‍🍳「3.4.5.6は休みで…」
🐙「いやっ、営業しとるやん(心の声💦)」
休みで客が少ないという意味かな???
話が噛み合わないけど癒されてました(笑)


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日本橋に移動して岩合さんの猫写真展を観ましたcat

プロの作品は流石の美しさで、かわいい猫の姿に癒されましたconfident


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御徒町に移動して西口やきとんで3時のおやつpig

皿なんこつをフランスパンに乗せると旨いんですよdelicious


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アメ横界隈を歩いていたらAC/DCシャツに目が釘付けeye


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Back in Blackだけで良かったんだけど、大砲もカッコいいという意見に押され、2枚だと割安になるので(1枚1,800円、2枚3,000円)両方買ってしまいました。ちなみに、悩んでMを選んだところ、着丈と肩幅は丁度良いけど胸がきつかったです。マッチョアピールに着ることにしようか(笑)


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肉の大山で揚げたてのコロッケを買って立ち食いdelicious


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上野公園で西郷さんを拝む☆


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〆は目白のenさんでモツカレーpig パンもお代わりsweat01

いやー、長い一日でしたsleepy

2018.04.27

婚活中の女性

婚活中の女性


24歳/NGO団体職員/独身

見事なくびれを見習って筋トレとプールを頑張りたいと思います。このポスターは今さら気付いたのですが、年初くらいからブラックジャックとのコラボネタがあったみたいですね。テレビでやっていたのかな?テレビ見ないからな〜(^_^;)

体重は少しずつ落ちてます。プール5連勤が効きましたかね。昨日は昼がボリューム満点だったのにプールの後に飲みに行ったのは少し反省ですね。まあ、ツマミは軽いものにしましたが…。

今日は脚と筋肉を休めようということで、軽くストレッチと、新聞読んだりブログを書いてるときに膝でボールを挟んで腿の内側だけ筋肉を鍛えておきました。三連休はプール行きますかね〜(元気ならテニスしたいけど…)

2018.04.22

渋谷センター街

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日経新聞と林真理子先生について感想を語る方々のミーティングが開催されました。会場は渋谷、センター街方面は副都心線の駅からけっこう歩きまして、地下街の動線に不慣れなのもあって余裕で着いたはずが結果的には定刻ちょっと前でした。こっちで飲む機会は少ないのですが、次に行くときは歩く時間も頭に入れて移動した方が良いですね。

それにしても、人の数と熱気がすごかった!
そして、池袋界隈と違うアウエー感もcoldsweats01

ミーティングは、共通の話題を持つ方々、でも初対面の緊張感から一杯目まではぎこちないところもありましたが、アルコールとトークで気持ちも解れてあっという間の楽しい時間でした。調子に乗って飲み過ぎてしまって終電近くになりましたが、無事に乗り過ごすことなく帰ることができました。

帰宅したら錦織の試合が終わっていたのは残念sweat01
せめてマッチポイントだけでも観たかったなぁ(笑)
よく考えたらJ:COMオンデマンドで観れていたかも!?
今夜は全力で応援しましょうpunch


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2018.04.16

日建設計イラストレーションスタジオ展

揚げ物友達サキヤマンの作品を観に日建設計を訪問しました。
土曜日だけど休日出勤手当はつきません(笑)
というか、業界長いのに、日建さんの本社は初めてcoldsweats01

イベント概要(ホームページより引用)

原画を中心に100点を超える手描きイラストレーションが、会場いっぱいに皆様をお迎えいたします。設計者のイメージスケッチからペン画、着彩、完成というプロセスも原画で展示、現場の臨場感満載です。また、日建設計118年の歴史の中で、絶えることなく脈々と受け継がれた手描きの伝統、歴史も同時にご紹介いたします。設計会社のインハウスイラストレーター達の多彩な表現と熟練した業を是非ご覧ください。


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そんな訳で初訪問heart02


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あれこもれも、見たことのある建物のイラストart


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こうやって仕事しているんですね~sign01

自分は絵心がないから、描ける人は凄いな~と思いますconfident


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サキヤマンの作品(中央)とスタッフの皆様


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住友林業の超高層木造プロジェクトも気になりつつ

サキヤマンの似顔が降りてくるのを待っていましたhappy02

今後とも宜しくお願いします(構造設計部にも行かなければsweat01

2018.04.13

呑兵衛寝落ち

呑兵衛寝落ち


昨日江戸川公園を散歩していたら提灯が落ちていました。一昨日の爆風で吹っ飛ばされたのかもしれません。自分も呑んで落ちないように気を付けたいと思います。なお、昨日は花祭りの提灯を片付けていて、今朝は見ることができないかもしれません。開花が早すぎて主催者側は大変だったでしょうが、来年もよろしくお願いします。

昨夜は家で飲みまして、ホッピーと缶チューハイを一本ずつで気持ちよくなって早めに床に就きました。毎日これくらいの酒量だったら体に優しいのでしょうねぇ。ただ、夜中に目が覚めてからしばらく寝付けなくて参りました。夢の中にはテニスサークルの人間関係的な場面が(汗)、テニス繋がりとはいえ夢には出て欲しくないネタですね〜。

眠りが浅いのはアルコールも関係あるのかな。休肝した前日はグッスリ寝てましたからね(その前の寝不足もあるけど)。あとは、呑んだ後のコーヒーも影響しているのかもしれません。眠りの質が良いと頭も回って仕事も捗るので気を付けたいと思います。

さて、今夜は元気あればプールかな!?
明日も風が強そうなので気を付けましょう☆

2018.04.09

危うく歯医者をバックレるとこでした

先週からの宿題が溜まって月曜日は残業覚悟でしたが、集中してあれこれ同時進行に片付けていったら夕方は早い時間に一区切りついたので無駄に残業しないで切り上げてプールに向かうバスに乗りました。目白駅くらいまで行ったらポケットのiPhoneがブルっと振動したので念のため引っ張り出してみたらGoogleカレンダーに歯医者の予約が(仮)で入ってて、診察券は会社に置いたままだしどうしようかと考え、バスを途中下車して電話して聞いたら間に合う時間だったので折り返し、微妙に余った20数分はウォーキングして足腰を鍛えながら調整しました。おかげで裏路地の駄菓子屋も発見できたからよしとしようか!?(何故かピース又吉のサイン色紙が飾ってあった)


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そして、歯医者さんですが、このところ右上奥歯の裏側に腫れたような違和感があったので先生に伝えたら腫れているそうで、レントゲンを撮って確かめたら折れてはいないけど炎症を治す治療が必要ということで被せた銀歯を削ったりして、来週も続きをやることになりました。しばらくは通院の頻度が増えそうです。トホホですな〜。まあ、予約を忘れてたけど気づいて早めに治療できたのは良かったということですかね。抗生物質を三日分いただいて、一日一回飲むわけですが、今夜からと言われたけど、今夜は酒を飲まないけど(たぶん)、明日は懇親会で飲まねばならないので、クスリのインターバルは朝食後にしてみます。大丈夫かな?(^_^;)


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その後、再びバスに乗って(計600円くらいの交通費)プールに向かって40分くらい運動して帰りました。もうちょっとやろうと思ったんだけど、何故か混んでてウォーキングコースが真夏の江の島イモ洗い状態で…。明日の計量で体重が減っているといいなぁ

2018.03.29

花筏

花筏


サクラもピークを過ぎたと思う寂しさと、川面を彩る美しさに心を癒される木曜日でした♪

仕事は、早朝から気合い入れたけど、昨日よりは勢いがなかった今期の売上〆日でした。全社のトータルでは最低限はクリアできたようなので、ここ数日テンパりながらも広く浅くかき集めた部隊も多少はお役に立てたかなと思います。スタッフの皆さんお疲れ様でした。来期は更なるレベルアップを目指してください(≧∀≦)

なんだかんだで、今日は朝昼夕方と三回お花見ウォーキングしてしまいました。トータル6キロくらいかな?でも肉蕎麦とカレーを食っているので1キロも痩せません(笑)

ではまた!(^-^)/

2018.03.26

桜も満開

桜も満開


土曜日は花を楽しみ、高戸橋から江戸川橋までの神田川お花見ウォーキング、江戸川公園は見ごろでしたね(今日あたり満開かな?)。それからツマミを買い込んで播磨坂まで歩いて合計6キロ弱くらいでした。久しぶりに長い距離を歩きました。最後は播磨坂の桜を見ながら夜まで飲んで、チューハイ、焼酎水割り、ワイン、ビール、チューハイ、ビールみないなループで寝落ちしそうになってお先に上がらせていただきました。

日曜日は前夜のダメージありで(早く寝たのにね)プールへ行こうという気力が湧かずに体を休めることにしました。あまり気分が乗らないときにやっても効果は半減しそうですし…、でも火曜日が健診だから少しでも絞っておきたかったんですよね。今朝のスラックスを履いた感じでは着実に昨年より胴囲が…、メタボ予備軍判定ラインを超えたかもしれない(汗)

お花見は、練習会のやり方とか、春の大会の話題とか、ドローが抽選になって疑念なくスッキリしたけど身内対決が早くなったとか(笑)、やはりテニスの話題が中心でした。会話を聞いてるだけでも楽しかったけど、自分も試合に復帰していたら更に盛り上がったかな?

かれこれ5ヶ月近くプレーしてないですが、それほどテニスが恋しくないというのは、コートに立たない日常が普通に感じるようになったのかもしれません。良いことなのか、悪いことなのかわかりませんが、昔一緒に狂ったように練習していて今ではテニスを離れた友人たちの感覚がなんとなくわかるようになってきました。

ではまた!(^-^)/

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