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カテゴリー「Tennis テニス てにす」の2460件の記事

2017.05.27

板橋スポ連ミックス

疲れが溜まっていたのか体の切れが悪く(懇親会続きの疲労?sweat01)、ストロークは打ち抜けず、配球も甘くなって初戦を2-6で落とし、次は6-1でしたが、1勝1敗で予選リーグ敗退、朝イチブロックで各試合の進行も早かったので(汗)10:10くらいに一日が終わってしまいましたweep


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チームメイトの予選を見届け(みなさん突破です)


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動物園でモルモットに癒されconfident

まだ12時前だから反省会は池袋かと思ったら…


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高島平で昼からホッピーを飲める店を発見scissors

細長いつくりなのでテニスの団体の大荷物には不向きですが

数名であれば使い勝手が良いと思いますbeer


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タン塩は1本100円 旨かったですね~


銀だら屋
https://retty.me/area/PRE13/ARE24/SUB2402/100001329821/
https://tabelog.com/tokyo/A1322/A132205/13205171/

2017.05.25

Amazonの商魂

おはようございますrain
タムタムのゴーストライター?タコタコです(笑)

雨の木曜日、あっ、カレー曜日、体内時計で4時半くらいに目が覚めてしまいました。5時まで寝たかったけど二度寝はできそうにないので、お願いされていた区民大会のドロー(PDF)をアップする作業を行いました。

できあがった記事を確認するためにブログを開いたらAmazonが傘を買えと言っていました。恐るべき商魂で、うちのECサイトも見習うべき点がありそうです!?


Amazonの商魂


http://bunkyotennis.seesaa.net/article/450205376.html

2017.05.21

内田杯

内田杯


日曜日は内田杯(練馬区テニス協会)壮年ダブルスの上位戦でした。昨年運よく優勝できて第1シードでしたが、今年も濃いメンバーが集まっているし、膝も喉も調子が悪いので挑戦者の立場であります。

QF 8-2
序盤にミスが続いて嫌な流れもありましたが、丁寧にラリーしてリードを広げることができました。チームメイトの対戦なので、お互いに手の内はわかっていて、やり易かったりやり難かったり…。

SF 8-3
優勝経験のある第4シードとの対戦、粘っこく繋いできます、そして攻めるところは攻めるという戦術が出来上がっている良いペアでした、ここは、調子の上がった団長のボレー炸裂で突き放すことができました。7-2で4本のマッチポイントを逃した場面が冷や汗でしたが(ほとんど自分のエラー)、次のサービスゲームの1ポイント目でスマッシュをスーパーキャッチで凌げたのが流れを取り戻しました。

決勝 2-6 4-6
これまたチームメイトの第3シードとの対戦、団体戦を戦うには心強い仲間ですが、敵に回すとサーブは良いしボレーは無理せず手堅くて厄介な相手であります。序盤気負ってのミスもあり0-3、もうゲーム取れないんじゃないかと思いましたが第1セットはなんとか2コ、第2セットは1-5まで離されて敗戦ムード漂う自分のサービスゲームで開き直ってキープしてからまくって4-5までいきましたが、最後はナイスサーブで突き放されました。一生懸命戦ってよいポイントもあったので、今日の課題を忘れないで練習に励みます。

良かったのはサーブの脱力と切れがまあままだったのと、フォアのリターンとスピンは脱力できたときは切れがありました。課題は、深く緩く入ってくるボレーやスライスに差し込まれたこと、リターンも差し込まれたときに無理に力んで叩いてアウトしたことです。あとはバックハンド両手の精度も良くなかったな。あとはトップスピンロブをもっと使えるように練習したいですね。頑張って練習します(膝の痛くない時に…)

ちなみに、膝は、ストレッチとアイシングの効果か、あまり痛みませんでした。試合後もすぐにストレッチして、帰宅後はアイシングしました。午前中に寄った整骨院の先生にも言われましたが、腿の筋肉が硬くなっているので、ここの柔軟性をあげることが関節の動きも良くなるし故障の予防になるとのことでした。意識してケアします。

2017.05.18

群林堂

群林堂


昨日は午後半休をいただいて、膝のメンテナンスのために整形外科と整骨院に行ってきました。その前に、群林堂の前を通ったら先客5人で豆大福も残っていたので並んでみてゲットできました。久々に食べたけど豆がゴロゴロして美味しかったですね。一人、店の前で食べてるおじさんがいましたが、買ったばかりは温かさも感じたのであの食べ方が一番うまいかもしれないですね。こんど真似てみるか(笑)

整形外科では、もう一回くらいヒアルロン酸を打ちますかと聞かれましたが、今回は見送ることにしました。今後の対策としては軟骨は増えることはないので今の状態をキープする(これ以上減らさない)ことが大切で、ヒアルロン酸は軟骨キープに役立つ効果もあるそうです。サプリはいろいろ出ていますが「あれは関節まで届きません」と断言されていました。炎症を抑えることも大切だそうです。前回と同じ湿布を処方していただき、通院はいったん終わりで、何かあれば(打ちたくなったら?)再び来てくださいとのことです。

整骨院へは日曜のテニス後に初めて行きました。マッサージでぐりっと指が入ると声が出そうな痛みを感じる部分もありますが(腿や脹脛など)、終わってみるとお陰様で筋肉がスッキリします。その後は電気針でいつものメニューを終えました。右足の張りが強くて、たぶん左にうまく体重を乗せられていないのではないかと言われました。確かに、テニスでも日常生活でも無意識に庇っているような気がしますfoot

終わってから家でグリグリ脚の筋膜リリースをしながら錦織とフェレールの試合を観ました。負けたけど相変わらず拾いまくりのフェレールは1本2本多く返して凄いなと思いました。いつのまにかバボラを使うようになったのですね。あのプレーを見習いたいけど足がねぇcoldsweats02

2017.05.17

マフィンとシチューと日経新聞

マフィンとシチューと日経新聞


朝食の支度をして、同時に左膝をアイシングしながら(起きたら少し熱っぽい)、二日酔いの頭でボ〜っとしながら新聞を読んでいたんです。眞子様のお相手は海の王子か〜、そういえば眞子様はテニス大会の来賓で何度かお見かけしたな〜♪なんて思いながら社会面からスポーツ面にいったらITF大会の八百長疑惑で永久追放の記事にビックリ×3!!!小柄でもパワフルでキレキレな彼のテニスが好きだっただけに残念です。下部ツアーで2,000ドルの八百屋マネーは大きいんだろなぁ(彼は持ち掛けた側と書かれてました)

2017.05.16

麺トレと筋トレ

麺トレと筋トレ


昨日は朝から山吹さんの天玉蕎麦で麺タルトレーニングしました。しかし、これで肝心なところでノーアドのリターンを打ち切れるようになるのかは不明です!?

今朝はエッグマックマフィンを作って、出勤前に腕立てをスローで10回×3セットやって、日曜に教わった90度スクワットも試そうとしましたが、膝がミシミシ言うので日和ってやめて90度空気椅子状態で少しキープするに止まりました。これはこれで筋肉にきているので、今後も継続して腿を鍛えたいと思います。

フェデラーが全仏を含めクレーシーズンは全てスキップするというニュースが流れていました。ベテランともなると、体調やら準備やら色々あるんだろうなと思います。プロでさえそうなんだから、自分もある程度は出る大会を絞って体のケアを含めた年間計画を立てた方が良いかもしれませんね。

さて、昼休みの残り時間は寝ときますか!ZZZ

2017.05.15

一日遅れで朝スイーツ

一日遅れで朝スイーツ


品名はフラワー♪

地元のトレント洋菓子店で買いました。ココは小さめなポーションで、お値段も手頃で、まさに待ちの洋菓子屋さんといった雰囲気が好きで時々買っています。今回も美味しくいただきました。土日限定のりんごパイも旨いのですが、焼き上がり(11時と15時)に合わせると食事の前に腹が膨れそうなのが悩みどころです。

昨夜は夜中に目覚めて、少し膝が熱っぽく感じたのでアイシングしながらしばしゴロゴロして、缶チューハイを飲んでようやく眠くなったところで二度寝しました。そんな訳で寝不足なので、電車の中でコレを書き終えたら仮眠しようと思います。しかし、行きの電車はなかなか寝付けないんですよね〜。帰りは寝てはいけないのに爆睡できるのですが…。

昨日のテニスは、やはり練習不足からかストロークとリターンの自信がイマイチでしたが、その前の練習も含めてバックバンドスライスの感覚だけは何となく良くなりました。これはシングルスでも試してみたいところですが、しばらくは快復優先で自粛いたします。

アイシング効果か、膝の状態は酷くはないですが、やはりテニスをしなかった日々と比べるとダメージは残っています。昨夜は湿布を貼って寝て、これは一日に二枚までしか貼れないので(薬の成分が強いのか?)、風呂上がりはパスタノーゲンを塗ってきたので膝周りがカッカしています。これも寝付けない一因かも!?

ではまた!(^-^)/

2017.05.14

内田杯

内田杯


今日は練馬区テニス協会の試合に参戦、団長と組んで壮年ダブルスでした。その前に、ほぼ二週間ぶりということもあり、石神井公園で見つけたオフ会に行って試運転し、ダブルフォルトしないことを確認しましたが、本番では最初のサービスゲームで二度やらかしました、それでも何とか二回のサーブはキープできて(入ればフリーポイントも取れた)何とか初戦の2Rを8-2で突破して来週のQFに残りました。自分的には少し膝が気になる程度でしたが、周りから見ると痛そうだそうで、無意識に庇っているのかもしれません。途中、リターンに迷いが出て置きにいったのは反省点です。ボレーは悪くなかったような気もします。帰宅後はしっかりアイシングして、だいぶ回復しましたが、大事をとって水曜の朝練はやらない方が良いかもしれません。月曜の体調をみて決めたいと思います。人数が少ないのが悩みどころなんだけど…。整骨院のお兄さんにも言われましたが、プレー後すぐにアイシングするのが効くようですね。

2017.05.07

関東学生テニストーナメント最終日(5/7)

ふと思い立って(練習はお休みしたのでweep)、イメトレに有明に行って春関の男女単複決勝戦を観てきました。積極的なポーチと打点は前というのを見習いたいと思います。下記試合結果は早稲田大学庭球部FBより引用pencil


■男子 

シングルス
優勝 島袋(早大)
準優勝 大和田(中大)
3位 三好(早大) 田中(早大)

ダブルス
優勝 大和田・望月(中大)
準優勝 逸崎・畠山(慶大)
3位 齋藤・高村(早大) 日野・田村(駒大)

■女子

シングルス
優勝 松田(亜大)
準優勝 森崎(筑大)
3位 村瀬(慶大) 小松(東学大)

ダブルス
優勝 大矢・清水(早大)
準優勝 根本・小松(東学大)
3位 剱持・森川(早大) 田中・松田(亜大)


今週末は早慶戦もあるのかな。観に行こうか考え中confident


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島袋(早大)

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大和田(中大)

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松田(亜大)

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森崎(筑大)

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大和田・望月(中大)

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逸崎・畠山(慶大)

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大矢・清水(早大)

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根本・小松(東学大)

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一昨日は観客席ベンチに入れなかったからホームセンターで折りたたみいすを買って持ってきたのに観客席開放で不発に終わるの写真(笑)

周りの声援に応える選手たちは団体戦のような気合いで、応援団的には中央のノリが明るくて面白かったのと、決勝が終わってコートを離れる学生たちが「夏が本番だから・・・」と話しているのが印象に残りました。


2017.05.05

関東学生テニストーナメント(5/5)

関東学生テニストーナメント(5/5)


子供の日、当初の予定は大人のミックスダブルス大会でしたが、膝がガクガクにつき主催者に欠場を申し出て、なんとか代役もみつかり、整骨院は明日からなのでどうするかと…、あっ春関やってたね~と思って有明まで行ってみました。

1・2番コートから観たのですが、なぜか観客席のベンチには入れず(なんか事情があるのでしょう)、照明の台のところに腰掛けさせていただいて駒沢VS中央のダブルスを観てから4番に移動して早稲田対決のシングルスを観に行ったら観戦仲間のお姐さん方に会いまして、私がお茶を飲んでたら珍しいと思われたのか「焼酎入ってるんだよね?」と突っ込みをいただきました。さすがに昼からは飲まないよねぇ(朝飲んだけどbeer

この早稲田対決が面白く、打つ人(独り言が多い)VS黙々と壁のように守る人が対蹠的で、それぞれのポイントパターンやフットワークや打点を学ばせていただきました。体力や技術的に同じことはできないけど、真似できるところもあるので自分のプレーに取り入れてゆきたいと思います。

この試合が長くて1セットオールで離脱して、いちど1番に戻って早慶対決のダブルスを1セット観て、前衛のポジションと動き方を学びつつ、再び4番に戻ったらファイナルセットが続いていて、結果的に出入りはあったけど打ち切ったタオルかぶっている独り言が多い人が勝ってよかったですgood(ファンになりましたhappy02


その他の写真はこちらcamera

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