ファミマのおにぎり１００円セールで
たまごかけごはんを買おうと思っていたはずなのに（昨日までは…）、すっかり忘れてローソンに入ってしまった私です
ビジュアル的に美味そう キャッチコピーも「さらにおいしく…」なんてありまして、釣られて買って、食べてみたらば期待はずれでありました（不味くはないんですよ…でも美味くはない
）
玉子焼きがぜんぜんだったのと、やっぱり米の炊き加減ですね。この手の弁当はセブン-イレブンが圧勝のような気がするなぁ
さて、明日は久々にテニスをするので、テニスの記事が書けるかもしれません(笑) ナイターなので、更新は日曜になりそうですが…
休肝日なので飲食ネタはコンビニの惣菜くらいしかありません。なかなか美味しかったですが、職場のレンジ待ちプレッシャーに負けて温めが甘かったのは悔やまれます。
先週は飲みの付き合いが多く、カロリーもあれだけど食べ終える時間が遅かったのがダイエット的にはマイナスでした（幸いたいして増えませんでしたが）
今週は明日職場の飲み会（たぶん二次会三次会は避けられず）、あとは有明コロシアムでビール飲んでる日もあるので、その他の日でカロリーをセーブして、有酸素運動もやっておきたいと思います。
そんな訳で、昼休みウォーキングに出ているのですが、雨がシトシト降ってきてメゲそうな月曜日であります。
今週も頑張っていきましょう！
セブンイレブンの弁当は他のコンビにより御飯の炊き加減が良いから好きだ
一つだけ不満なのは、黄色いテープが指にペタペタくっ付いてきて・・・イライラしちゃうんだよねぇ
ランチはファミマのパスタ（トマトとチョリソの何とか…）
レンジを回してる間にサラダを食べ始めたら１分くらい余計に回しちゃって、チョリソは縮み(笑)麺は少々コシが無くなった気がします
札幌国際では綿貫くんが竜馬くんに勝ってしまったようです。
すごいねぇ
さて、デザートのヨーグルトでも食べよう
土日はテニスできるかなぁ
４９８円 ５９２kcal
セブンイレブンの弁当は他のコンビニより美味いが（及第点という意味）、包装に使ってる黄色いセロテープは指にベタベタくっ付いていただけませんな
あ”～ イライラする(笑)
体重はピーク時のありえない数字から２キロちょっと落ちたあたりで落ち着いています
筋トレと有酸素運動と飲み食いするものの選び方に気をつけて、もうちょい落としてゆきたいですね。
（飲むのは止められないので、銘柄の選び方を考える）
仕事用のノートPCを持ち帰り、メールチェックなどするために自宅のＡｉｒｓｔａｔｉｏｎにAOSSで接続をしました。
11gのネットワークカードなので（WLI-CB-G54）インターネット接続のスピードはどれくらいかと計測してみたところ20Mbpsくらいは出ていました。居間で親機の近くで繋いだ場合です。
さて、ランチに上海風塩麻婆ご飯を食べまして「セブンは飯が美味いけどセロテープが指にプチプチくっつくのを何とかして欲しいなぁ」なんて呟きながら、午後の会議に備えて有線接続から会社の無線LANに切り替えたところ繋がりません
AOSSでセキュリティかけたときに会社の接続設定が消えてしまったんでしょうか？？？
Windowsのワイヤレスネットワーク接続の機能では繋げることが出来ず、また会社のネットワークはAOSSでやっていないのでどうしたものかと思案して…、あれこれ考えた末に
クライアントマネージャー（Airstationのユーティリティ）でプロファイルを追加し、SSID・暗号方式（WEP）・暗号化キーを入力したらたら接続することができました。
無事に繋がってよかったです。自席から会議室などに持ち出したときに無線LANが繋がってないと不便ですから…。自力で解決できたのも良かったです
結局、原因は、クライアントマネージャーをインストールしちゃったからWindowsのワイヤレスネットワーク接続機能で会社の無線LANに繋げていたのが無効になってしまったという事なのでしょうね。
低カロリーに釣られ、ファミマのお弁当を買ってみました
こだわり和風御膳 ５３０円 ４６０キロカロリー
※おやじプロジェクトって何なんだ
ぱっと見
米の炊き加減が緩そうだったので迷ったんですが、思い切って買ってみたところ緩かったです（水加減がダメなのかな？）
まあ、ファミマ弁当の米はだいたいこんな感じなので想定の範囲内でしたが、全体的にも評価は微妙ですね～（低カロリーだけは評価できますが、不味くはないけど…美味くもないｗ）
米の弁当はセブン、パスタはファミマという使い分けが良いかも
レンコンのきんぴらは辛めで、わかめスープと一緒に食べていたら胸焼けしてきました
お口直しにみかんゼリーでも食べます
久々にセブンイレブンでパスタを購入
（部屋を片付けていたらQUOカードを見つけたので
）
４３０円 ４７０キロカロリーくらい
味はまあまあだったが、パスタはファミマの方が美味いな
ダイエットは軌道に乗ってきたけど
体重が減っているのに膝が痛くなったのが解せません
ナンコツも毎日のように食っているのに・・・
昼めし食ったら眠くなったなぁ
あと半日がんばろう
※この写真を見ると頑張る気力が湧いてきませんが・・・(笑)
金目鯛の写真を載せる予定が
携帯を家に忘れてきてしまったので
京ぽん２でランチを撮ってみました
モデルさんはファミマの生パスタです
ファミマ弁当の米は美味くないが、パスタはけっこうイケてると思います。特に、このきしめんみたいなのは好きですな
どうも京ぽんのカメラではボヤケるので、フォトショップでフォーカスと明るさを調整してみました
これでもD505iで撮った（無修正）画像に負けていますね
ダメだな京ぽん！ ５年前の携帯に負けては。。。
５年前の携帯をいまだに使っているのもなんですが
こないだ電池切れの危機があって乾電池式の充電器を探して、mova用を売ってるコンビニが見つからなくて困ってしまいました(笑)
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